বয়স বাড়তেই শারীরিক নানা সমস্যা বাড়তে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়লে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফলে শরীরে সহজেই জীবাণু আক্রমণ কেরে।…

কানের লতিতে ভাঁজ পড়ে অনেকেরই। তবে এ নিয়ে তেমন কেউ মাথা ঘামান না। বিশেষ করে মধ্যবয়স্ক বা বয়স্কদের কানের লতিতে ভাঁজ দেখা যায়।…

প্রতিদিন যেভাবে সবুজের সঙ্গে গল্প জুড়ে ঠিক তেমনই একদিন আমার ছোট্ট সবুজের আঙিনায় নীল থোকা অপরাজিতাকে দেখে নীল চায়ের পেয়ালা সাজানোর শখ হয়েছিল।…

কাজ কিংবা বিভিন্ন প্রয়োজনে ঘর থেকে বাইরে বের হতে হয়ই। আর বাইরে বের হলেই তো রোদ, ধুলোবালি, দূষণ। যার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেও।…

অনেকেই মুখে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। ছোট-বড় সবারই মুখে ঘা হতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের তথ্যানুযায়ী, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক উপসর্গ হিসেবে মুখে ঘা…

বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয় না যদি নিয়ম করে পরিচর্যা চালিয়ে যাওয়া যায়। শুষ্ক ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে মাথার ত্বক ও চুল রুক্ষ আর…

শীতে বেড়ে যায় নিউমোনিয়ার সমস্যা। এ সময় সঠিক সুরক্ষার অভাবে শিশু থেকে বয়স্ক সবাই নিউমোনিয়ার সমস্যায় ভুগতে পারেন। ফুসফুসের সংক্রমণের কারণেই এই রোগ…

লিভারের বিভিন্ন ধরনের রোগের মধ্যে ফ্যাটি লিভারের ডিজিজ অন্যতম। তবে জানলে অবাক হবেন, ফ্যাটি লিভার শুধু লিভারেই নয়, মস্তিষ্কেও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। সাম্প্রতিক…

করোনা সংক্রমণ আবারও বাড়ছে। এবার দেশেও শনাক্ত হয়েছে ওমিক্রনের উপধরন বিএফ.৭। বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, এই ভাইরাসে আক্রান্ত একজন মানুষ প্রায় ১৮ জনের মধ্যে…

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একে সানশাইন ভিটামিনও বলা হয়। এই পুষ্টি উপাদান খাবার থেকে যেমন গ্রহণ করা যায় ঠিক তেমনই সূর্যের…

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটা বা জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় পান না। এর ফলে দিনের পর দিন ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি নানা ধরনের সমস্যা…

শীতে অনেকেই ত্বকে ব্যবহার করেন পেট্রোলিয়াম জেলি। শোভন মেকওভারের রূপ বিশেষজ্ঞ শোভন সাহা বলেছেন ত্বক রক্ষায় পেট্রোলিয়াম জেলি কিভাবে কাজ করে সে বিষয়ে।…

শীতে এমনিতেই শিশুকে নিয়ে শঙ্কায় থাকেন অভিভাবকরা। শিশুর খাবার নিয়েও কাজ করে নানা দ্বিধা। শীতে শিশুর খাবার বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের পুষ্টি…

আবারও বিশ্বব্যাপী বাড়তে শুরু করেছে করোনা সংক্রমণ। এবারও সংক্রমণ শুরু হয়েছে চিন থেকে। প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। একই সঙ্গে মারাও যাচ্ছেন। আর…

শীত আসতেই বেড়েছে ত্বক ও ঠোঁট শুষ্ক হতে শুরু করেছে সবারই! এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়, আর এ কারণে ত্বক হয়ে…

অনেকেই মুখে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। ছোট-বড় সবারই মুখে ঘা হতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের তথ্যানুযায়ী, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক উপসর্গ হিসেবে মুখে ঘা…

বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর ধূমপানে ৭ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ মারা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ৮০ শতাংশ ধূমপায়ী নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বাস করে,…

নতুন বছর একেবারেই দ্বারপ্রান্তে চলে এসেছে। এদিকে আমরা সবাই তাকে বরণ করে নিতে প্রস্তুত। বেশিরভাগ মানুষই নতুন বছরের করণীয়গুলো পরিকল্পনা করে রেখেছেন। নতুন…

সঠিক যত্নের অভাবে ত্বক হয়ে পড়ে নির্জীব। এছাড়াও দেখা দেয় নানান সমস্যা। আবার অনেক যত্ন নেওয়ার পরেও অভ্যাসের ভুলের কারণে ত্বকে আশানুরূপ ফলাফল…

রাতের পর রাত ঘুম হচ্ছে না। ঠিকমতো না ঘুমানোর কারণে অফিসের কাজেও মন দিতে পারছেন না। এ থেকে মুক্তি পেতে খাবারের তালিকায় রাখুন…