সহকর্মীরা আমাদের অন্যতম আপনজন। কারণ পরিবারের বাইরে আরেক পরিবার হলো কর্মক্ষেত্র। দিনের একটি বড় অংশ সহকর্মীদের সঙ্গেই কাটাতে হয়। তাইতো নানা হাসি, আড্ডা,…

আপনি কি জানেন, নাভিতে কিছু তেল মালিশ করলে নানা ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায়? যদিও শরীরের এই অংশটির গুরুত্ব আমাদের অনেকেরই অজানা। তবে অভ্যন্তরীণ…

নতুন চুলে পুরোপুরি ভিন্ন এক লুকে নিজেকে হাজির করতে কার না ভালো লাগে? তাই চুল রং করা বর্তমান সময়ের নতুন এক ট্রেন্ড। শখের…

দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে দম্পতি তথা স্বামী ও স্ত্রী এ ২ জনের মধ্যে বোঝাপোড়া থাকা জরুরি। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে যদি একজন আর্কেজনের সঙ্গে…

মুখের ত্বক ভাল রাখতে অনেক কিছুই করা হয়। একিভাবে হাত কিংবা শরীরের অন্যান অংশের যত্ন নেয়া হয়ে ওঠে না। ফলে মুখের ত্বক ভালো…

সুস্থ থাকতে সকাল সকাল দিনটি শুরু করার কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু অনেকে ঘুমাতেই যান ভোরের দিকে। রাত জাগা এবং দেরি করে ঘুমোনো—এই অভ্যাস…

সকাল কিংবা সন্ধ্যা— চায়ের সঙ্গে ‘টা’ না হলে ঠিক জমে না? আর বাঙালির ‘টা’ মানেই হল মুড়ি, মুচমুচে বিস্কুট অথবা শিঙাড়া, চপ। এখন…

বিশ্বব্যাপী মরণব্যাধিগুলোর মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। প্রতি বছর বাংলাদেশেও এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুহার বেড়েই চলছে। তাই ক্যানসার যাতে প্রাথমিক পর্যায়েই প্রতিরোধ করা যায়,…

অ্যালার্জির কারণে কমবেশি সবাই ত্বকে জ্বালাপোড়া বা চুলকানির সমস্যা ভোগেন। স্বাভাবিকভাবেই পরবর্তী সময়ে সেই চুলকানিভাব কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন ধরেই যদি আপনি ত্বকে…

দেশজুড়ে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। ছোট-বড় সবাই এখন আক্রান্ত হচ্ছেন ডেঙ্গুতে। বড়রা কোনো মতে সেরে উঠলেও এই রোগে নেতিয়ে পড়ছে শিশুরা। কারণ তাদের…

সাধারণত প্রস্রাব গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের উপর নির্ভর করে এক্ষেত্রে।…

দাম্পত্য সম্পর্কে ভালো রাখতে দু’জনের বোঝাপোড়া জরুরি। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে যদি একজন আর্কেজনের সঙ্গে কথা বলারই সুযোগ না পান তাহলে কীভাবে দাম্পত্যে বোঝাপোড়া…

জীবনবৃত্তান্ত চাকরি পাওয়ার চূড়ান্ত শর্ত নয়; বিভিন্ন বিষয় নিয়োগ প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে নির্বাচন প্রক্রিয়ায় আপনার জীবনবৃত্তান্ত অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি…

সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়া জরুরি। হালকা খাবার দিয়ে দিন শুরু করলে হজম এবং পুষ্টি শোষণে সহায়ক হয়। খালি পেটে ভুল খাবার খাওয়ার…

আপনার মন কি সব সময় চিন্তা-ভাবনায় ব্যস্ত থাকে? অফিস, বাসার কাজ সবকিছু মিলিয়ে সামলে উঠতে খুব চাপ অনুভব করেন? বর্তমান দ্রুতগতির জীবনে আমাদের…

রান্নার অতি প্রয়োজনীয় উপকরণ হলো তেল। অতিরিক্ত তেল বা চর্বি আমাদের দেহের জন্য যেমন খারাপ তেমনি আমাদের দেহে তেলের প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে অনেক। তেল-ঝাল…

একটি সুন্দর সম্পর্ক জীবনে অনেক ভূমিকা রাখে। ভালোবাসার সম্পর্ক থাকলেই তা সুখের নাও হতে পারে। একটা সম্পর্কে দুটা মানুষ থাকে। সেখানে তাদের একে-অপরের…

আপনি কি হৃদরোগ থেকে দূরে থাকতে চান? সে ক্ষেত্রে ভরসা রাখতে পারেন কাঁচকলার ওপর। আর আপনি এ কাঁচকলা নিয়মিত খেলে একাধিক উপকারও পাবেন।…

জীবনের নানা পর্যায়ে আমাদের বিভিন্ন মানুষের সঙ্গে পরিচয় হয়, তাদের নিয়েই আমাদের এগিয়ে যেতে হয়। কারণ মানুষ একা চলতে পারে না। কিন্তু কিছু…

৫০-১০০টা চুল পড়া স্বাভাবিক। তার বেশি হলেই সাবধান। কিন্তু ঘুম থেকে উঠে যদি দেখেন বালিশে একমুঠো চুল পড়ে আছে, তখন ৫০টা চুল পড়েছে…