বুক ফেটে কান্না আসলেও আমরা অনেকে লোকলজ্জার ভয়ে চেপে রাখি। মাঝে মাঝে ইচ্ছে করে পাহাড়ে গিয়ে বা নির্জনে প্রাণপণে চিৎকার করতে। জানলে অবাক…

বুক জ্বালাপোড়া বা পেটব্যথা হলেই আমরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই টপাটপ গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে নিই। আপাতদৃষ্টিতে এটি আরামদায়ক মনে হলেও, এই অভ্যাসই আপনার শরীরে…

সস্তায় পাওয়া যায় বলে আমরা অনেকেই পেয়ারাকে গুরুত্ব দিই না। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা এই ফলটি আপনার…

অবসর পেলেই রিমোট হাতে টিভির সামনে বসে পড়েন? পছন্দের সিরিয়াল বা সিনেমা দেখতে দেখতে কি চিপস-চকোলেটে কামড় দেওয়া আপনার অভ্যাস? তবে সাবধান! যুক্তরাজ্যের…

প্রতিটি সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস এবং সততা। বিয়ে হোক বা প্রেম, আমরা সবাই চাই একজন সৎ জীবনসঙ্গী। কিন্তু দুর্ভাগ্যের বিষয় হলো, অনেক…

মনের কষ্ট সবসময় কান্নায় প্রকাশ পায় না। অনেক সময় হাসিখুশি মানুষের আড়ালেও লুকিয়ে থাকে গভীর যন্ত্রণা। কাছের মানুষটি কখন মানসিকভাবে বিপর্যস্ত, তা বুঝতে…

শরীরের হরমোনের নিঃসরণের ওঠা-নামা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগের মতো কয়েকটি কারণে হৃদ্‌রোগ দেখা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(হু)-র…

ঘুমাতে ঘুমাতে বা খেলতে খেলতে শিশুরা অনেক সময় বিছানা থেকে নীচে পড়ে যেত পারে। এই আঘাত গুরুতর হওয়ার আশঙ্কা থাকে। কিন্তু শিশু যেহেতু…

পিরিয়ডের সময় অল্প স্বল্প পেটব্যথা প্রায় সবারই হয়। কারো কারো ব্যথা আবার মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। ব্যথার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম বন্ধ রাখতে হয় অনেকের।…

মাথা চুলকানো এবং জামাকাপড়ে সাদা গুঁড়োর উপদ্রব নিশ্চয়ই আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলে? খুশকি শুধু মাথার ত্বকের সমস্যা নয়, এটি মুখ ও শরীরের অন্যান্য অংশেও…

অধিকাংশ মানুষ যেখানে ওজন কমানোর জন্য হন্যে হয়ে চেষ্টা করেন, সেখানে এমন অনেকেই আছেন যারা কিছুতেই ওজন বাড়াতে পারছেন না। দুশ্চিন্তা, বংশগত কারণ,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিটি নারীর জীবনে মাতৃত্ব এক অনন্য অনুভূতি। একসময় পিরিয়ড বন্ধ হওয়া, বমি ভাব বা ক্লান্তি দেখে গর্ভাবস্থা আন্দাজ করা হতো। কিন্তু…

মোটা হচ্ছেন, পেটটাও বেড়ে যাচ্ছে! তাই অনেকে ডায়েটিং কিংবা ব্যায়ামে মনোনিবেশ করেছেন, কিন্তু এভাবে সারা শরীরের মেদ কমাতে পারলেও ভুঁড়ির খুব একটা হেরফের…

মশা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন সবাই। কেননা মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু পুরা দেশকে নাড়িয়ে দিয়েছে। এই রোগে মৃত্যুর সংখ্যাও কম নয়। আবার ছারপোকার যন্ত্রণায় অনেকেই…

ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত স্বাস্থ্য উদ্বেগের মধ্যে একটি। এটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য, ব্যায়াম এবং জীবনধারা পরিবর্তনের একটি সুষম সমন্বয় প্রয়োজন। সাধারণ দৈনন্দিন…

শীত আসতেই সর্দি-জ্বর, কাশিতে কমবেশি সবাই ভুগছেন। তবে এ সময়ের সর্দি-জ্বর সাধারণ নাকি নতুন কোনো ভাইরাসের লক্ষণ তা বুঝে ওঠা কঠিন। এখন আবার…

পিরিয়ড শুরুর আগে হালকা পেট ব্যথার সমস্যায় অনেক নারী কষ্ট পান। কিন্তু কারও কারও এমন অসহ্য ব্যথা হয় যে ওষুধ খেতে হয়। টানা…

প্রেমে পড়া সহজ। কিন্তু সেই প্রেম বয়ে নিয়ে যাওয়া সহজ কম্মোটি নয়। প্রেম প্রথম দেখায় হতে পারে। কখনও বন্ধুত্ব থেকেও প্রেমের সূত্রপাত হয়।…

রেড, ব্রাউন কিংবা পার্পেল, গাঢ় রঙয়ের লিপস্টিকে ঠোঁট সাজিয়ে তোলা যত সহজ ঠিক ততটাই কঠিন ঠোঁটেকে রঙ মুক্ত করা। তার ওপর যদি ম্যাট…

বর্তমানে বিশ্বজুড়েই স্তন ক্যানসারের মতোই জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যাও বেড়েই চলেছে। এই ক্যানসারের সঠিক চিকিৎসা করা না হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। আর…