কাজের ব্যস্ততায় হাত অসাবধানবশত কনুইয়ে কোথাও ধাক্কা লেগেছে? আর অমনি পুরো হাতে বিদ্যুতের মতো শক খেয়ে ঝনঝন করে উঠল? এই অদ্ভুত অনুভূতির নাম…

রোদে বাইক চালানো, ধুলোবালি আর ঘামের কারণে ছেলেদের ঘাড় ও গলার ত্বকে কালচে স্তর পড়ে যায়। সাধারণ সাবানে এই জেদি দাগ সহজে উঠতে…

বাজারে অনেক সময় কাঁচা মরিচের দাম আকাশছোঁয়া হয়ে যায়, আবার অনেক সময় অতিরিক্ত মরিচ কিনে আনলে তা পচে নষ্ট হয়। এই সমস্যার সেরা…

পিঠ বা কোমরের ব্যথায় কাবু হননি—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এক সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বিশ্বের প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না…

বাড়িতে লুচি, চপ বা পকোড়া ভাজার পর কড়াইয়ে যে তেল পড়ে থাকে, তাতে খাবারের পোড়া অংশ মিশে তেল কালো ও অস্বাস্থ্যকর হয়ে যায়।…

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন আর ভাজাপোড়া খাবারের অভ্যাসে রক্তে বাড়ছে ‘ব্যাড কোলেস্টেরল’ বা LDL। যা ধমনীতে জমাট বেঁধে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে…

নিজস্ব প্রতিবেদন, ডেইলিহান্ট: রান্নাঘরের সবথেকে কঠিন কাজ কী? বেশিরভাগ মানুষের উত্তর হবে— রসুনের খোসা ছাড়ানো। আঠালো ভাব আর নখের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে অনেকেই…

ভালোবাসা কোনো সীমানা বা বয়স মানে না। বর্তমানে নিজের থেকে বয়সে বড় নারীর প্রেমে পড়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে বয়সের পার্থক্যের কারণে…

ঘর শুধু ইট-পাথরের দেওয়াল নয়, ঘরের রঙের প্রভাব পড়ে আমাদের মনে এবং সম্পর্কের ওপর। বিশেষ করে শোয়ার ঘর বা বেডরুম হলো সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা…

তীব্র গরম আর অতিরিক্ত আর্দ্রতায় ত্বকের মতো চুলেরও বারোটা বাজে। ঘাম আর ধুলোবালির কারণে মাথার ত্বক (Scalp) আঠালো হয়ে যায়, যা থেকে খুশকি…

অনেকেরই অভিযোগ থাকে যে রুটি বানানোর কিছুক্ষণ পরেই তা শক্ত বা রাবারের মতো হয়ে যায়। অথচ স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের তালিকায় রুটির বিকল্প নেই। দোকানের…

হার্ট অ্যাটাক বর্তমান সময়ের অন্যতম প্রধান ঘাতক। অনেক সময় সঠিক চিকিৎসা শুরু করতে দেরি হওয়ায় জীবনহানি ঘটে। চিকিৎসকদের মতে, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা…

ভাজাপোড়া খাবার বা অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে পেটের গণ্ডগোল এখন ঘরে ঘরে। পেট ভার হওয়া, গ্যাস বা বদহজমের অস্বস্তি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে ঘরোয়া…

পাইলস বা অর্শ্ব বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। অনেক রোগীই অপারেশনের নাম শুনলে ভয়ে চিকিৎসা করাতে চান না। তবে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের…

আমাদের দিদিমা-ঠাকুমাদের আমল থেকেই চুলের যত্নে সরিষার তেলের জুড়ি মেলা ভার। এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চুলের গোড়া মজবুত করতে ও…

বিটরুট বা বিট হলো পুষ্টির খনি, যা বাচ্চার হিমোগ্লোবিন বাড়াতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। কিন্তু এর রঙ আর স্বাদের কারণে বাচ্চারা…

হাঁটুর ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস এখন আর কেবল ষাটোর্ধ্বদের সমস্যা নয়। ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে তিরিশ পেরোতেই অনেকে বাতের ব্যথায় কাতরাচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট…

শীতের আমেজ আসুক বা না আসুক, শহর ছেয়ে গিয়েছে ধোঁয়াশায়। বাতাসে ধুলিকণা এবং বিষাক্ত গ্যাসের (PM 2.5) মাত্রা এতটাই বেড়ে গিয়েছে যে তা…

মানুষের শরীর নড়াচড়া করার জন্য তৈরি হয়েছে, স্থবির থাকার জন্য নয়। কিন্তু বর্তমানের ‘ডেস্ক জব’ সংস্কৃতি আমাদের চেয়ারে আটকে ফেলেছে। গবেষণায় দেখা গেছে,…

মানুষের শরীর প্রকৃতির সাথে তাল মিলিয়ে চলে। অন্ধকার হওয়া মাত্রই আমাদের মস্তিষ্ক থেকে ‘মেলাটোনিন’ নামক একটি হরমোন ক্ষরিত হয়, যা আমাদের গভীর ঘুমে…