লাইফস্টাইল

শীতে খাবারের সঙ্গে ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন আপনি, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

শীতে খাবারের সঙ্গে ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন আপনি, জানলে চমকে যাবেন

শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য আমরা অনেক ধরনের টোটকা প্রয়োগ করে থাকি। বিশেষ করে সর্দি-কাশির সমস্যা এড়ানোর জন্য দারুণ ভাবে কাজে লাগে এইসব ঘরোয়া টোটকা। শীতকাল…
জ্বরঠোসা সারাতে যা করবেন, যা করবেন না! জানা জরুরি প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

জ্বরঠোসা সারাতে যা করবেন, যা করবেন না! জানা জরুরি প্রত্যেকের

জ্বর হলেই জ্বরঠোসার সমস্যা দেখা দেয় অনেকের ঠোঁটের কোণে। এক্ষেত্রে ঠোঁটের আশপাশে ছোট ছোট একগুচ্ছ ফুসকুঁড়ি দেখা দেয়। যা প্রচণ্ড ব্যথা ও চুলকানির সৃষ্টি …
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে টান ধরলে যা করণীয় আপনার লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে টান ধরলে যা করণীয় আপনার

শীতে পায়ের রগে টান ধরার ঘটনা বেড়ে যায়। ঘুমের মধ্যেই বেশিরভাগ মানুষের পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থেকে উঠতে গেলে কিংবা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শির…
হাড়ের যন্ত্রণা হতে পারে যে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন আর জেনেনিন লাইফস্টাইল

হাড়ের যন্ত্রণা হতে পারে যে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন আর জেনেনিন

ক্যানসারের নাম শুনলেই সবাই আঁতকে ওঠেন! ক্যানসারের মতো দুরারোগ্য ব্যাধি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে রোগীর মৃত্যুঝুঁকি কমে। তবে বেশি দেরি করে শনাক্ত হলে…
হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে নারীদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়, জানুন লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে নারীদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়, জানুন

হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ, প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের…
আপনার শরীরে ক্যানসার আছে কি না বুঝে নিন লক্ষণ দেখেই লাইফস্টাইল

আপনার শরীরে ক্যানসার আছে কি না বুঝে নিন লক্ষণ দেখেই

ক্যানসার হলো এক মারণব্যাধি। প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসার শনাক্ত করা গেলে বেশিরভাগ রোগীই সুস্থ হয়ে ওঠেন সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে। তবে ক্যানসার যদি শরীরে ছড়িয়…
রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কোন কোন খাবার খাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কোন কোন খাবার খাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে

প্রত্যেকেরই রক্তের গ্রুপ আছে। ব্যক্তিভেদে রক্তের ধরন মূলত ৮টি- ও পজেটিভ, ও নেগেটিভ, এ পজেটিভ, এ নেগেটিভ, বি পজেটিভ, বি নেগেটিভ, এবি পজেটিভ ও এবি নেগেট…
ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে না দিয়ে যেসব কাজে লাগাতে পারেন, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে না দিয়ে যেসব কাজে লাগাতে পারেন, জেনেনিন বিস্তারিত

প্রাত্যহিক জীবনে এমন অনেক জিনিষই আছে যেগুলো আমরা ফেলে দেই। কিন্তু একটু সচেতন হলে এবং কিছু টিপস জানলে ব্যবহৃত সেসব জিনিষও অনেক কাজে লাগতে পারে। তেমনি ব…
আপনার সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

আপনার সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

কথায় আছে সবসময় থাকতে হয় হাসিখুশি। এর উপকারিতাও রয়েছে অনেক। সবসময় হাসিমুখে থাকলে দূরে থাকে অনেক রোগব্যাধিও। গবেষকদের মতে, হাসিমুখে থাকা বা আনন্দে থাকলে…
আপনার কি বারবার মুখ শুকিয়ে যায়? তাহলে এটা বিপদের লক্ষণ নয় তো, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

আপনার কি বারবার মুখ শুকিয়ে যায়? তাহলে এটা বিপদের লক্ষণ নয় তো, জেনেনিন একনজরে

অনেকেই বলে থাকেন মুখ শুকিয়ে যায়। পর্যাপ্ত জল পানের পরও এই সমস্যা অনেকের দেখা দেয়। অনেকে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ বলে ধরে নেন। ডায়াবেটিসের চেয়েও বড় সমস্যা…
নারীদের এই রোগগুলো অবহেলা করা মানেই বিপদ! জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

নারীদের এই রোগগুলো অবহেলা করা মানেই বিপদ! জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন

নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখ…
নিয়মিত তিনটে করে খেজুর খেলেই মুক্তি মিলবে যেসব সমস্যা থেকে, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

নিয়মিত তিনটে করে খেজুর খেলেই মুক্তি মিলবে যেসব সমস্যা থেকে, জেনেনিন আপনিও

আমরা প্রত্যেকেই জানি আমাদের শরীরের জন্য ফল কতটা উপকারী। তবে আপনি কি জানেন একটি শুকনো ফল আপনার শরীরের জন্য হয়ে উঠতে পারে মহাঔষধি। এই ফল খেলে পরে আপনার…
আঙ্গুল ফোটানোর অভ্যাস কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

আঙ্গুল ফোটানোর অভ্যাস কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

আপনি যখন আঙুল ফোটান, তখন আশেপাশে থাকা শুভানুধ্যায়ীরা কি বার বার সতর্ক করে দেন? বার বার বলেন, আঙুল ফোটাতে নেই, আঙুল ফোটালে ভুগতে হতে পারে বাতের কষ্টে। …
ঘুমানোর এই ভুল অভ্যাসে বুড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

ঘুমানোর এই ভুল অভ্যাসে বুড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনেনিন একনজরে

তারুণ্য ধরে রাখতে সবাই চায়। কিন্তু আমাদের কিছু ভুলের কারণে অল্প বয়সেই ত্বকে ভাঁজ পড়ে যায়। ফলে বয়সের আগেই বয়স্ক দেখায়। জানেন কি, ঘুমের ভুল অভ্যাসের কার…
আপনার হাত সহ আরো যেসব জায়গায় তিল থাকলে আপনি খুব ভাগ্যবান! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনার হাত সহ আরো যেসব জায়গায় তিল থাকলে আপনি খুব ভাগ্যবান! জেনেনিন বিস্তারিত

আবার বাঁ হাতের পিছনের দিকে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি কৃপণ প্রকৃতির হয়ে থাকেন৷ যে ব্যক্তির ডান হাতে তিল থাকে তারা প্রতিষ্ঠিত ও বুদ্ধিমান হন৷ বাঁ হাতে তিল …
নিয়মিত নিরামিষ খাওয়ার অসাধারণ কিছু উপকারিতা, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

নিয়মিত নিরামিষ খাওয়ার অসাধারণ কিছু উপকারিতা, জেনেনিন আপনিও

প্রাচীন ভারত এবং গ্রীক সভ্যতা থেকে নিরামিষ ভোজন শুরু হয়। নিরামিষ একপ্রকার সুষম খাদ্য। এর মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ তন্তু, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই,…
প্রতিদিন সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করার যত উপকার, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করার যত উপকার, জেনেনিন অবশ্যই

প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অন…
একটানা কাজ করা কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে চিকিৎসক লাইফস্টাইল

একটানা কাজ করা কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে চিকিৎসক

অতিরিক্ত কাজের চাপ মাঝে মাঝে বিরক্তিকর মনে হয়। বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বাজার চাকুরীজীবীদের জন্য কিছুটা অবসর নেয়া কিংবা স্বাভাবিক এবং শান্ত গতিতে কাজ ক…
মেয়েরা যেসব কারণে ছেলেদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

মেয়েরা যেসব কারণে ছেলেদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

যখন কোনো নারী আর আগের মতো আগ্রহ না দেখায় তখন ছেলেটি নিজেই নিজেকে প্রশ্ন করে- সে কি আমাকে আর পছন্দ করে না? যত্নের অভাব, মনোযোগের অভাব ইত্যাদি হলো ছেলেট…
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে এই ৪টি বিপদের সম্মুখীন হতে হবে আপনাকে, জেনেনিন আর সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে এই ৪টি বিপদের সম্মুখীন হতে হবে আপনাকে, জেনেনিন আর সাবধান থাকুন

প্রস্রাবের চাপ রয়েছে তবুও হাতের কাজটি শেষ না করে অনেকেই টয়লেটে যান না। এছাড়া গুরুত্বপূর্ণ বোর্ড মিটিং-এ ব্যস্ত, এমন কি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াতে দ…