আমাদের শরীর সূর্যের আলোতে এলেই ত্বকের কোলেস্টেরল থেকে ভিটামিন ডি তৈরি করতে শুরু করে। যারা ভিটামিন ডি-এর সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন না, তাদের জন্য…

অনলাইনে কোনো তথ্য জানার জন্য গুগল সার্চ বিশ্বজুড়ে অত্যন্ত জনপ্রিয়। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পেজের তালিকা রাখে, যার ফলে ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের প্রয়োজনীয়…

অতিরিক্ত চর্বি জমা শরীরের সৌন্দর্যহানি ঘটায় এবং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। পেটের মেদ কমানো তুলনামূলকভাবে কঠিন হলেও, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের মাধ্যমে এটি…

ছোট ছোট লাল রঙের দানাগুলো দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমনি মিষ্টি। ডালিম বা বেদানা শুধু স্বাদের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও এক অসাধারণ ফল।…

অনেক পুরুষেরই রোজ রোজ দাড়ি শেভ করার অভ্যাস থাকে। কেউ কেউ প্রয়োজনে কেউবা শখ অথবা অভ্যাসের কারণে কেটে থাকেন। বিশেষ করা যারা অফিসে…

একটা সময় ছিল যখন মোটাসোটা নাদুস-নুদুস চেহারাকেই সুন্দর ফিগারহিসেবে বিবেচনা করা হতো। কিন্তু যুগ বদলে গেছে। এখন ডায়েট করে ফিগার স্লিম রাখতে মরিয়া…

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রান্নার সময় আমরা নানা রকম মশলা ব্যবহার করে থাকি। কিছু গুঁড়া করে, কিছু পেস্ট করে, আবার কিছু আস্ত মশলা দেই…

যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজন শরীরের বাড়তি যত্ন। এক্ষেত্রে পুরুষেরা একটু অবহেলা করে থাকেন। কী কী যৌন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা পুরুষদের ক্ষেত্রে একান্তই…

জলের ওপর নাম জীবন। কিন্তু পরিবেশ দূষণের কারণে বিশুদ্ধ জল পাওয়া কঠিন হয়ে পড়েছে। যাদের সামর্থ্য আছে তারা বাজার থেকে ফিল্টার কিনে জল…

যখন একজন মানুষ অন্য একজনকে পছন্দ করেন, তখন তার অনেক কিছুই নজরে আসে। কারও কথা বলার ধরণ ভালো লাগে, কারও রূপ, আবার কারও…

বিয়ের পর কি সত্যিই প্রেম ফিকে হয়ে যায়? আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে, কোনো অনুভূতিই চিরস্থায়ী নয়। মানুষের আবেগ সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত…

সাজানো পরিপাটি ঘর কার না ভালো লাগে। কর্মব্যাস্ত দিনশেষে যে ঘরে রোজ ফিরছেন তা অগোছালো থাকলে মোটেই ভালো লাগবে না। আর সকালে ঘুম…

চিকিৎসকদের মতে, সরিষার তেলে আস্থা রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ। নিয়মিত সরিষার তেল মাখলে অনেক জটিল সমস্যার মোকাবিলা করা যায়। এক সময়ে শিশুদের তেল মাখিয়ে…

বিগত কয়েকদিনে শহরের তাপমাত্রা বাড়লেও দূষণ কিন্তু কমেনি। আর এই পরিস্থিতিতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আরও মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে। ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বক এমনিতেই…

সহবাস কেবল জৈবিক চাহিদা পূরণ বা প্রজননের মাধ্যম নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক সুখেরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। তবে এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়াটি অনেকের কাছেই…

বিরিয়ানির নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে অনেকের। প্রিয় খাবারের তালিকায় থাকে খাবারটি। তবে বাংলাদেশ আর কলকাতার মানুষের আবার বিরিয়ানিতে আলু না হলে…

যারা প্রথম ডেট করতে যাবেন তারা মাথায় রাখুন এগুলো। কারণ ভুলচুক হলে প্রথম দিনই ভেস্তে যেতে পারে সম্পর্ক। ব্যক্তিগত জীবনে মাথা ঘামানো প্রথম…

প্রেম মানে না বয়সের বাঁধা, প্রেমের কোনো বয়স নেই! প্রেমের আকর্ষণ বাধ দিয়েও রাখা যায় না। তাই যে কোনো বয়সেই আসতে পারে জীবনে…

একটি সম্পর্কের ভীত হচ্ছে বিশ্বাস। আর সেটি একবার ভেঙে গেলে সম্পর্কে যে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে, তা দূর করা খুবই কঠিন। অনেক সময় সন্দেহ…