রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি কেন হয়? বাড়াতে যা করবেন, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন
হিমোগ্লোবিনের অভাব শরীরের একটি সাধারণ সমস্যা। শরীরের চাহিদা অনুযায়ী ভিটামিন ও খনিজের অভাব হলেই দেখা দেয় হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি। ছোট-বড় সবার শরীরেই হিমোগ…
Saheli Saha
শরীরে আঁচিল হওয়া কি কোনো রোগের লক্ষণ? এই বিষয়ে চিকিৎসকরা কি বলছেন জেনেনিন
অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার হারও বেড়ে যায় অনেকের। ব…
দাঁত দিয়ে নখ কেটে বিপদ ডেকে আনছেন না তো? চটজলদি জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন
দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস আছে অনেকেরই। আসলে এটি এক ধরনের বদভ্যাস যা ডেকে আনে অনেক সমস্যা। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে আপনার নখের শেপ বা আকৃতি নষ্ট হয়ে যায়। আবা…
পোশাক থেকে চা-কফির দাগ দূর করবেন কিভাবে ভাবছেন? জেনেনিন
চা-কফি পান করতে গিয়ে অসাবধানবশত তা পোশাকে লেগে যায়। যেকোনো কাপড় থেকেই চা বা হলুদের দাগ তোলা বেশ কষ্টসাধ্য। সাদা বা হালকা রঙের পোশাক হলে সেই দাগ তোলা …
পড়ি সব ভুলে যাই! এ সমস্যা ছাত্রছাত্রীদের লেগেই আছে? সমাধানে কি করণীয় জেনেনিন তাহলে
পড়া মনে থাকে না বা যা পড়ি সব ভুলে যাই এ সমস্যা ছাত্রছাত্রীদের কমবেশী সবার মধ্যেই আছে। অনেকে সঠিক নিয়মে না পড়ে বেশি পড়েও কয়েকদিন পর তা ভুলে যায়। আবার অ…
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সহজেই মুক্তি পেতে কোন কোন খাবার খেতে হবে আপনাকে জানেন?
বর্ষার দিনগুলো শুধু আরামদায়কই নয়, সঙ্গে করে নিয়ে আসে একাধিক রোগও। এ সময় একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। আর এই কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা, যেখ…
৩ উপায়ে যত্নে রাখুন মাইক্রোওয়েভ ওভেন, কি কি? বিস্তারিত জেনেনিন
রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা ভীষণ ঝামেলার। তেল বা হলুদ তো আছেই আরও অনেক দাগ পড়ে রান্নাঘরে। খাবার গরম করার মাইক্রোওভেনটিকেও বাদ দেওয়ার সুযোগ নেই। ওভেনের দরজা…
সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে বিস্কুট ছাড়া চলেই না, অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে জেনেনিন
সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে দু’চারটা বিস্কুট অনেকেই খেয়ে থাকেন। আবার ক্ষুধা মেটাতে সহজলভ্য বিস্কুটকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। বিস্কুট অনেকেরই প্রিয়, তাই এরা অফি…
প্রাকৃতিকভাবে আপনার কিডনিকে সুস্থ রাখবে এসব পানীয়, জেনেনিন ও আপনিও খান নিয়ম করে
প্রতিবছর প্রায় ১৪ হাজার মানুষ মারা যায় আর একই সময় আক্রান্ত হয় ৬৩ হাজার ৯৯০ জন। কিডনি সুস্থ রাখতে সবচেয়ে ভালো উপায় প্রাকৃতিক পদ্ধতি। নিচে সাতটি পানীয় …
সামান্য হোক বা অতিরিক্ত, খাবার খেলেই পেটে চাপ? এই সমস্যা সমাধানে কি করণীয় জেনেনিন
খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়, কিন্তু বাইরে এমন ঘটনার মুখোম…
মাঝে মাঝে রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় আপনার? চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না? কেন এমনটা হয় জেনেনিন
মাঝে মাঝে রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় আপনার? চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না? এতে ভয়ের কিছু নেই। কিন্তু এটা যদি প্রতি রাতেই হয়, তবে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। বিশেষজ্…
দৈনন্দিন জীবনে খরচ কমানোর কিছু উপায় সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও
দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেকভাবেই টাকা খরচ করে থাকি। এতে মাঝে মাঝে অপচয়ও করে ফেলি। তাই দৈনিন্দিন জীবনে কিছু সহজ টিপস অনুসরণের মাধ্যমে ব্যয় সংকোচন করতে পার…
সামান্য কিছু সমস্যাতেই ইচ্ছে মতো প্যারাসিটামল খাচ্ছেন? ঠিক করছেন নাকি ভুল, জেনেনিন
প্যারাসিটামল ব্যবহারের পরিমাণ বেড়েছে কয়েকগুন। তবে প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহারের বিষয়ে সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, প্যারাসিটামল বেশি খেলে …
আলুর খোসার কী কী গুণ রয়েছে জানেন কি? জানলে আপনিও আর ফেলবেন না
আমাদের প্রায় প্রত্যেকের বাড়িতেই কম বেশি আলু খাওয়া হয়। আর আলু কাটার সময় খোসাগুলো ফেলে দেয়া হয়। তবে জানেন কী আলুর খোসার গুণ সম্পর্কে? আলুর খোসার …
যেসব কারণেই আজকাল বেড়েই চলেছে অ্যাসিডিটি সমস্যা, জানলে শিউরে উঠবেন
আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায় এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। অথচ এই অ্যাসিডিটি হওয়ার পেছনে আমাদের কিছু অভ্যাস দায়ী। তাই কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন করলেই এর থেকে …
হালকা গরম জলের সঙ্গে হিং এর পাউডার মিশিয়ে প্রতিদিন খেলে যা ঘটবে শরীরে, জেনেনিন
প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। তবে ‘হিং’ নাম…
আক্কেল দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি চান, জেনেনিন কি করবেন
জীবনে কোনও না কোনও সময় আক্কেল দাঁতের খপ্পরে পড়েননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে বেশ কিছু পদ্ধতি জানা থাকলে সহজে মুক্তি মিলবে এই যন্ত্রণা থেকে।…
জ্বরঠোসার ব্যাথায় বিরক্ত হয়ে গেছেন, কিভাবে মুক্তি মিলবে? জেনেনিন এক্ষুনি
হালকা জ্বর হলেও অনেকের ঠোঁটের কোণে ঘা হয়ে থাকে। অনেকটা ঘামাচির মতো হয়ে একসঙ্গে গোল হয়ে বের হয় ফুসকুঁড়ি। যাকে বলা হয় জ্বরঠোসা। প্রথম অবস্থায় ফুসকুঁড়ি, …
পরকীয়া প্রেম থেকে নিজেকে দাম্পত্য জীবনে ফেরাতে কি করবেন? জেনেনিন বিস্তারিত
সুখী দাম্পত্য জীবন থাকা সত্ত্বেও অনেকে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে যান। এতে জীবনযাপনে জটিলতা যেমন বাড়ে, মানসিকভাবেও শান্তিতে থাকা যায় না। জীবনসঙ্গীর…
সন্তান পড়ায় মনোযোগ দিচ্ছে না? মনোযোগ গড়ে তুলতে জেনেনিন কি করবেন
শিশুকে শিক্ষানীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করে। গেইমের একেকটা লেভেল পার…