Saheli Saha

লবঙ্গ চা পানের বিশেষ কিছু উপকারিতা, একবার জানলে বারবার খাবেন লাইফস্টাইল

লবঙ্গ চা পানের বিশেষ কিছু উপকারিতা, একবার জানলে বারবার খাবেন

বাঙালির চা প্রেমের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। যেকোনো আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে, ক্লাসের ফাঁকে, অফিসের মিটিংয়ে চা থাকেই। ক্লান্তি কাটাতে, কাজে মনোযোগ নিয়…
ত্বকের কালো দাগ দূর করতে ব্যাবহার করুন এই টোটকা! ফল পাবেন হাতে নাতে লাইফস্টাইল

ত্বকের কালো দাগ দূর করতে ব্যাবহার করুন এই টোটকা! ফল পাবেন হাতে নাতে

মুখের সৌন্দর্য কমিয়ে দেওয়ার জন্য যেকোনো দাগই যথেষ্ট। মুখে কোনো কারণে কালো দাগ হলে তা দেখতে ভালোলাগে না। তখন সেই দাগ ঢাকতে নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার …
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কমলা খাওয়া কতটা নিরাপদ? জানুন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কমলা খাওয়া কতটা নিরাপদ? জানুন

শীতে নানা ধরনের শাক-সবজির পাশাপাশি কিছু ফলও পাওয়া যায়। সেসব ফল বেশ সুস্বাদু ও উপকারী। তার ভেতরে একটি ফল হলো কমলা। এই মিষ্টি ও সুগন্ধযুক্ত ফলটি পুষ্টির…
আপনার প্রেমিকাকে খুশি রাখতে জেনেনিন সহজ কয়েকটি উপায়! লাইফস্টাইল

আপনার প্রেমিকাকে খুশি রাখতে জেনেনিন সহজ কয়েকটি উপায়!

ভালোবাসার সম্পর্ক টিকে থাকে বিশ্বাসের উপর। একই সঙ্গে সম্পর্ক আরও মজবুত করতে একে অপরের প্রতি খেয়াল রাখা ও যত্নশীল হওয়াও জরুরি। আবার কথা দিয়ে কথা রাখাও …
বিচ্ছেদের পর প্রিয় মানুষটিকে ভুলতে ৯ উপায় অনুসরণ করুন, জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিচ্ছেদের পর প্রিয় মানুষটিকে ভুলতে ৯ উপায় অনুসরণ করুন, জেনেনিন

প্রেম কিংবা দাম্পত্য সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও কাম্য নয়। সম্পর্কে বিভিন্ন সময় টানাপোড়েন দেখা দেয়। সব বাঁধা পেরিয়ে নতুন করে জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যেতে হয়। অন…
নাক ডাকার সমস্যায় জর্জরিত? কাজে লাগান এই ঘরোয়া টোটকা, মিলবে উপকার লাইফস্টাইল

নাক ডাকার সমস্যায় জর্জরিত? কাজে লাগান এই ঘরোয়া টোটকা, মিলবে উপকার

অনেক সময়েই ঠাণ্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যায়। আর সেই কারনে রাতে অঘোরে ঘুমিয়ে পড়লেই শুরু হয় নাক ডাকা! যদিও সবসময়ে যে ঠান্ডা লাগার কারণে নাক ডাকা হয়, তা মোটে…
আঙুল ফোটানো কি সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

আঙুল ফোটানো কি সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

অনেকেরই আঙুল ফোটানোর অভ্যাস আছে। কাজের ব্যস্ততা থেকে শুরু করে অবসরেও হাতের আঙুল ফোটান অনেকেই। শুধু বড়রাই কেন ছোটরাও এই অভ্যাস রপ্ত করে পরিবারের কারও ন…
যেসব বাজে অভ্যাস আপনার ক্ষতি করছে শরীরের, দেখুন লাইফস্টাইল

যেসব বাজে অভ্যাস আপনার ক্ষতি করছে শরীরের, দেখুন

অবচেতন মনে আমরা এমন কিছু অভ্যাস লালন করি যা ধীরে ধীরে আমাদের মন, শরীর এবং মানসিক অবস্থার ক্ষতি করে। এই অভ্যাসগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক। কারণ এগুলো আমাদের …
দিনে কতবার মুখ ধোয়া উচিত, জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

দিনে কতবার মুখ ধোয়া উচিত, জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

সারাদিনে মোট কয়বার মুখ ধোয়া উচিত এ বিষয়টি হয়তো অনেকেরই অজানা। আসলে বিষয়টি একেক জনের দৈনন্দিন রুটিনের উপর নির্ভর করে। যারা সারাদিন বাইরে কাজ করেন, তারা…
এই ৫টি খাবার দেহের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর, তাই সতর্ক হন আজই লাইফস্টাইল

এই ৫টি খাবার দেহের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর, তাই সতর্ক হন আজই

খাবার খেয়ে মানুষ জীবন ধারণ করে। এই খাবারের মধ্যে কিছু খাবার আছে যা মানব শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এসব খাবার বাছাই কিংবা রান্নায় যথাযথ প্রস্তুতি ছাড়া নিরা…
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করছেন? নিজের অজান্তেই কি ক্ষতি হচ্ছে দেখুন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করছেন? নিজের অজান্তেই কি ক্ষতি হচ্ছে দেখুন

বর্তমান জীবন ব্যবস্থায় দুশ্চিন্তা একটি স্বাভাবিক বিষয়। সবার ক্ষেত্রেই কমবেশি এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে সমস্যা প্রকট আকার ধারণ করে তখনই যখন মাত্রাতিরিক…
গাঁজা সেবনে সারতে পারে ‍’ক্যান্সার‍, আদৌ সত্যি নাকি গুজব? লাইফস্টাইল

গাঁজা সেবনে সারতে পারে ‍’ক্যান্সার‍, আদৌ সত্যি নাকি গুজব?

গাঁজা তৈরি হবে ওষুধ। আর তাতেই প্রশমিত হবে ক্যান্সার। এমনই আশার আলো দেখাচ্ছেন ভারতীয় বিজ্ঞানীরা। আগামী এক বছরের মধ্যে সেই ওষুধ তৈরি করবে বলে জানাচ্ছে ক…
ফ্রাইড চিকেন খাচ্ছেন? নিজের অজান্তেই বাড়ছে মৃত্যু ঝুঁকি লাইফস্টাইল

ফ্রাইড চিকেন খাচ্ছেন? নিজের অজান্তেই বাড়ছে মৃত্যু ঝুঁকি

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়ে। ব্রিটিশ মেড…
প্রতিদিন গ্যাসের ওষুধ খেলে হতে পারে কিডনির সমস্যা, সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

প্রতিদিন গ্যাসের ওষুধ খেলে হতে পারে কিডনির সমস্যা, সাবধান থাকুন

অনেকেই সামান্য সমস্যায় গ্যাসের ওষুধ খেতে দ্বিধাবোধ করেন না। বাংলাদেশে গ্যাসের ওষুধ খাওয়া হয় অনেক বেশি। পৃথিবীর অন্যান্য দেশে কথায় কথায় গ্যাসের ওষুধ গল…
রাতে দই খেলে কি আদৌ শরীরের কোনো ক্ষতি হয়? জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

রাতে দই খেলে কি আদৌ শরীরের কোনো ক্ষতি হয়? জানুন বিস্তারিতভাবে

শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং নানাবিধ রোগের খপ্পর থেকে বাঁচাতে নিয়মিত দই খাওয়া যে মাস্ট, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। কারণ দইয়ে উপস্থিত উপকারি ব্যাকটেরিয়া, …
রাজমার এই ৬টি স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে আপনার আগে জানা ছিল কি? লাইফস্টাইল

রাজমার এই ৬টি স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে আপনার আগে জানা ছিল কি?

রাজমা এক ধরনের শিম বীজ। পরিপক্ব শিমবীজে প্রচুর আমিষ, ফাইবার এবং স্নেহজাতীয় উপাদান রয়েছে। এ ছাড়া এতে আটটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো এসিড রয়েছে, যা রোগ প্রতিরো…
যে অভ্যাসগুলো আপনার অন্ধত্ব বাড়াতে পারে! সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

যে অভ্যাসগুলো আপনার অন্ধত্ব বাড়াতে পারে! সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

আপনি কি চোখের সমস্যায় ভুগছেন? আপনি কি চশমা কিংবা কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করে থাকেন? লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় উঠে আসা তথ্য অনুযায়ী, ২০১১ সা…
দিনে সাড়ে ৭ ঘণ্টা বসে থাকলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

দিনে সাড়ে ৭ ঘণ্টা বসে থাকলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

ডিজিটাল যুগে জীবন ব্যস্ত হলেও, দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে অফিসে চেয়ার-টেবিলে বসে। আবার কাজ শেষে ঘরে ফিরলেও বসেই সময় কাটছে কম্পিউটার বা টেলিভিশন আড্ডায়। আ…
শ্বাসকষ্ট সারাতে তিন টোটকা, মেনে চলুন অবশ্যই লাইফস্টাইল

শ্বাসকষ্ট সারাতে তিন টোটকা, মেনে চলুন অবশ্যই

আমরা রোজ কোনো না কোনো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হই। যার মধ্যে কিছু নিতান্তই সাধারণ রোগ রয়েছে যা আমাদেরকে ভবিষ্যতে নানা শারীরিক ঝুঁকির সম্মুখিন করে। তব…
ব্যাঙের ছাতা অর্থাৎ মাশরুম খেলেই দূর হবে এই সব সমস্যা গুলো লাইফস্টাইল

ব্যাঙের ছাতা অর্থাৎ মাশরুম খেলেই দূর হবে এই সব সমস্যা গুলো

ব্যাঙের ছাতায় রাসায়নিক ব্যবহার করে বিষন্নতার চিকিৎসা করা যাবে বলে জানিয়েছেন একদল বিজ্ঞানী । এই গবেষণা করেছেন ইম্পেরিয়াল কলেজ অব লন্ডন । ম্যাজিক মাশর…