Saheli Saha

অজান্তেই চেপে ফেলেন হাঁচি, এর ফল কি হতে পারে আপনি কি জানেন? Uncategorized

অজান্তেই চেপে ফেলেন হাঁচি, এর ফল কি হতে পারে আপনি কি জানেন?

হাঁচি এলে হাঁচুন। হাঁচি আটকে রাখলে মারাত্মক ক্ষতি। এখন টের না পেলেও, পরে মাসুল গুনতে হবে কড়ায় গণ্ডায়। ডাক্তার গবেষকদের একাংশের মতে, হাঁচি চাপলে হতে…
আলুর খোসার কী কী গুণ রয়েছে আপনি কি জানেন? লাইফস্টাইল

আলুর খোসার কী কী গুণ রয়েছে আপনি কি জানেন?

আমাদের প্রায় প্রত্যেকের বাড়িতেই কম বেশি আলু খাওয়া হয়। আর আলু কাটার সময় খোসাগুলো ফেলে দেয়া হয়। তবে জানেন কী আলুর খোসার গুণ সম্পর্কে? আলুর খোসার …
যেসব কারণেই আজকাল বেড়েই চলেছে অ্যাসিডিটি সমস্যা, জেনেনিন লাইফস্টাইল

যেসব কারণেই আজকাল বেড়েই চলেছে অ্যাসিডিটি সমস্যা, জেনেনিন

আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায় এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। অথচ এই অ্যাসিডিটি হওয়ার পেছনে আমাদের কিছু অভ্যাস দায়ী। তাই কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন করলেই এর থেকে …
হালকা গরম জলের সঙ্গে হিং এর পাউডার মিশিয়ে খেলেই মিলবে উপকার লাইফস্টাইল

হালকা গরম জলের সঙ্গে হিং এর পাউডার মিশিয়ে খেলেই মিলবে উপকার

প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। তবে ‘হিং’ নাম…
আপনিও কি আপনার ত্বকে টানটান করতে চান ?তাহলে দেখেনিন সহজ কিছু টিপস গুলো। লাইফস্টাইল

আপনিও কি আপনার ত্বকে টানটান করতে চান ?তাহলে দেখেনিন সহজ কিছু টিপস গুলো।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও এর খানিকটা প্রভাব পড়ে। চুল সাদা হয়ে যাওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা ঝুলে পড়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই …
আপনিও কি জ্বরঠোসার ব্যাথায় বিরক্ত হয়ে গেছেন ;তাহলে জেনেনিন এই সহজ কিছু টিপস গুলো। লাইফস্টাইল

আপনিও কি জ্বরঠোসার ব্যাথায় বিরক্ত হয়ে গেছেন ;তাহলে জেনেনিন এই সহজ কিছু টিপস গুলো।

হালকা জ্বর হলেও অনেকের ঠোঁটের কোণে ঘা হয়ে থাকে। অনেকটা ঘামাচির মতো হয়ে একসঙ্গে গোল হয়ে বের হয় ফুসকুঁড়ি। যাকে বলা হয় জ্বরঠোসা। প্রথম অবস্থায় ফুসকুঁড়ি, …
শরিলের ব্যথা কমানোর জন্য ,আপনার প্রতিদিন কোন সেঁক দাওয়া প্রয়োজন ;দেখেনিন একঝলকে। লাইফস্টাইল

শরিলের ব্যথা কমানোর জন্য ,আপনার প্রতিদিন কোন সেঁক দাওয়া প্রয়োজন ;দেখেনিন একঝলকে।

ব্যথা কমানোর সবচেয়ে পুরোনো একটি চিকিৎসা হলো ঠান্ডা বা গরম সেঁক দেওয়া। এই দু’টি পদ্ধতিই ব্যথা বা আঘাত, ফোলা বা জ্বালাপোড়া কমাতে বেশ কার্যকরী। তবে কোন প…
নিমের তৈরি ফেসপ্যাক এর বিশেষ কিছু উপকারিতা গুলো ;জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে। লাইফস্টাইল

নিমের তৈরি ফেসপ্যাক এর বিশেষ কিছু উপকারিতা গুলো ;জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে।

দাগহীন ও কোমল ত্বক পাওয়া প্রতিটি নারীর জন্য একটি স্বপ্ন। অনিয়মিত জীবনযাপনসহ বিভিন্ন দূষণ এবং প্রচুর রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বক ক্ষতি…
প্রথম প্রেমের কথা গুলো কোনোদিনও ভোলা যায় না ,জেনেনিন এর বিশেষ কারণ গুলো ; একঝলকে। লাইফস্টাইল

প্রথম প্রেমের কথা গুলো কোনোদিনও ভোলা যায় না ,জেনেনিন এর বিশেষ কারণ গুলো ; একঝলকে।

প্রেম সবার জীবনেই আসে। তবে প্রথম প্রেমের স্মৃতি সারাজীবনই মনে দাগ কেটে যায়। ওই ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে সারাজীবন না থাকলেও প্রথম প্রেমের স্মৃতি ভোলা য…
সানস্ক্রিন এর বিশেষ কিছু কার্য কারিতা গুলো দেখেনিন ; একঝলকে। লাইফস্টাইল

সানস্ক্রিন এর বিশেষ কিছু কার্য কারিতা গুলো দেখেনিন ; একঝলকে।

রূপচর্চা এখন নিত্যদিনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সভ্যতার আধুনিকায়নের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে আধুনিক হয়েছে রূপচর্চার ধরন ও কৌশল। আধুনিক যুগে রূপচর্চা শু…
জেনেনিন ,গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ কমানোর সহজ কিছু উপায় গুলো। লাইফস্টাইল

জেনেনিন ,গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ কমানোর সহজ কিছু উপায় গুলো।

অনেকেই ঘাড়ে কালো দাগ থাকায় বড় গলার পোশাক পড়তে পারেন না। সব সময় কলার দেওয়া পোশাকই তাদের ভরসা। তবে লজ্জা না পেয়ে বরং ভাবতে থাকুন, কীভাবে দূর করবেন এই ক…
আপনিও আপনার পেট ও উরুর মেদ কমাতে চান ? তাহলে মেনেচলুন এই সহজ কিছু টিপস গুলো। লাইফস্টাইল

আপনিও আপনার পেট ও উরুর মেদ কমাতে চান ? তাহলে মেনেচলুন এই সহজ কিছু টিপস গুলো।

অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমতে শুরু করে। এ ছাড়াও উরুর মেদও বেড়ে যায় শরীরচর্চার অভাবে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই …
প্রতিদিন গ্রিন টি খেলে ,আপনার কী কী সমস্যা হতেপারে ; জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে। লাইফস্টাইল

প্রতিদিন গ্রিন টি খেলে ,আপনার কী কী সমস্যা হতেপারে ; জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে।

ওজন কমাতে গ্রিন টির উপকারিতা অনেক। এ ছাড়াও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। স্বাস্থ্য সচেতনরা গ্রিন টি ছাড়া দিন শুরু করেন না। কারণ এতে আছে প্রচুর…
জেনেনিন ,কোন কোন খাবার গুলো খেলে , আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে ;দেখেনিন একঝলকে। লাইফস্টাইল

জেনেনিন ,কোন কোন খাবার গুলো খেলে , আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে ;দেখেনিন একঝলকে।

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়। যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি হার্ট অ্যাটাকে। হার্ট…
গর্ভাবস্থার সময় আপনার কেমন করে শুয়ে থাকা প্রয়োজন ;দেখেনিন একঝলকে। লাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থার সময় আপনার কেমন করে শুয়ে থাকা প্রয়োজন ;দেখেনিন একঝলকে।

গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকভাবে শোয়ার ধরনে পরিবর্তন আনা জরুরি। এর ওপর নির্ভর করবে আপনার শিশুর ভালো থাকা। গর্ভাবস্থায় কীভাবে শোবেন? কোন দিকে ঘুরে শোবেন? এবং …
রসুন এর অজানা উপকারিতা গুলো জেনেনিন ;বিস্তারিত ভাবে। লাইফস্টাইল

রসুন এর অজানা উপকারিতা গুলো জেনেনিন ;বিস্তারিত ভাবে।

সবার রান্নাঘরেই রসুন থাকে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এই ভেষজ উপাদানের বিকল্প নেই। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, রসুনে আছে অনেক পুষ্টিগুণ। শারীরিক বিভিন্ন …
পেটের রোগ সারানোর, বিশেষ কিছু গুন্ যুক্ত পাতা গুলো সমন্ধে জেনেনিন ; বিস্তারিত ভাবে। লাইফস্টাইল

পেটের রোগ সারানোর, বিশেষ কিছু গুন্ যুক্ত পাতা গুলো সমন্ধে জেনেনিন ; বিস্তারিত ভাবে।

থানকুনি পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি জানা আছে! এই প্রাকৃতিক উপাদানটি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বেশ জনপ্রিয়। এই পাতা পেটের বিভিন্ন রোগ সারাতে পারে।…
পিসিওডি কমাতে হলে ,মেনেচলুন এই সহজ কিছু তথ্য গুলো। লাইফস্টাইল

পিসিওডি কমাতে হলে ,মেনেচলুন এই সহজ কিছু তথ্য গুলো।

চা খেতে সবাই ভালোবাসে। বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় এক পানীয় হলো চা। প্রতিদিনের জীবনে চায়ের বিকল্প নেই। মন খারাপের সঙ্গী, প্রিয়জনের সঙ্গে আড্ডা কিংবা পরিবার…
দীর্ঘ সময় ধরে না খেয়ে থাকলে, আপনার শরীরে এর কি প্রভাব পড়তে পারে ;দেখেনিন বিস্তারিত ভাবে। লাইফস্টাইল

দীর্ঘ সময় ধরে না খেয়ে থাকলে, আপনার শরীরে এর কি প্রভাব পড়তে পারে ;দেখেনিন বিস্তারিত ভাবে।

শরীর ভালো রাখার জন্য নিয়ম করে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার অভ্যাস করেন অনেকে। স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যা দূর করতে এটি কার্যকরী। এটি শরীরের বাড়তি ক্যালোরি ঝরাত…
বিছানায় বসে কাজ করার পরিনাম, কি হতে পারে ;দেখেনিন একঝলকে। লাইফস্টাইল

বিছানায় বসে কাজ করার পরিনাম, কি হতে পারে ;দেখেনিন একঝলকে।

আমাদের আগেকার জীবন বদলে গেছে অনেকটাই। আগের খুব সকালে ওঠার অভ্যাসের বদলে বেলা করে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস হয়েছে অনেকেরই। কারণ এখনও অফিসে যাওয়ার তাড়া নেই অ…