Saheli Saha

সম্পর্ক ভালো রাখতে যে ৭টি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

সম্পর্ক ভালো রাখতে যে ৭টি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত প্রত্যেকের

ছোট্ট ও সুন্দর একটি শব্দ হলো সম্পর্ক। নানারকম সম্পর্কের বন্ধনে জড়াই আমরা। কিছু সম্পর্ক জন্ম থেকেই পেয়ে যাই, কিছু আবার তৈরি করে নিতে হয়। তবে সব রকম সম্…
মা হওয়ার পর খাওয়া দাওয়া সহ এসব বিষয়েও রাখুন নজর, তাহলেই সুস্থ থাকবেন আপনি লাইফস্টাইল

মা হওয়ার পর খাওয়া দাওয়া সহ এসব বিষয়েও রাখুন নজর, তাহলেই সুস্থ থাকবেন আপনি

মা হওয়ার যাত্রা মোটেই সহজ নয়। একজন নারীকে অনেকরকম অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয় এসময়। শারীরিক, মানসিক নানা পরিবর্তন আসে। গর্ভাবস্থায় প্রায় সব নারীরই ১১.…
ফুসফুস ভালো রাখতে চান, এই ৩টি ভিটামিন সম্পর্কে অবশ্যই জানুন তাহলে স্বাস্থ

ফুসফুস ভালো রাখতে চান, এই ৩টি ভিটামিন সম্পর্কে অবশ্যই জানুন তাহলে

তাপমাত্রা হ্রাস পেলে বায়ু দূষণের মাত্রা বৃদ্ধির পায়। ছোট ছোট ধূলিকণা আমাদের শ্বাসযন্ত্রের ভেতরে প্রবেশ করে জ্বালা এবং ফুসফুসের নানা সমস্যা সৃষ্টি করে…
শেভিং ক্রিমের কিছু অজানা ব্যবহার, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

শেভিং ক্রিমের কিছু অজানা ব্যবহার, জানা জরুরি আপনারও

পুরুষের সৌন্দর্য ফুটে ওঠে দাড়িতে। নিয়মিত দাড়ির যত্ন না নিলে সেই সৌন্দর্যে হানি ঘটে। আর দাড়ির যত্নের প্রসঙ্গ এলে শেভিং ক্রিমে নাম আসে। শেভিং ক্রিম ছাড়া…
যখন তখন মাথাব্যথা? চিন্তা না করে এবার দূর করুন সহজেই স্বাস্থ

যখন তখন মাথাব্যথা? চিন্তা না করে এবার দূর করুন সহজেই

একটু এদিক-সেদিক হলেই মাথাব্যথা? কখনো কখনো কোনো কারণ ছাড়াই শুরু হয় এই সমস্যা? এমনটা হলে ভাববেন না আপনি একা। আপনার মতো আরও অনেকেই ভুক্তভোগী। ঘরে ঘরে রয়ে…
সর্দি সারানোর ৫টি ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

সর্দি সারানোর ৫টি ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও

স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং নির্বিঘ্ন ঘুম আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তবে সবকিছু নিয়মমাফিক করা আমাদের জন্য কিছুট…
ম্যাসাজেই দূর হবে পেট ফাঁপা ও বদহজম, বিশ্বাস না হলেও এটাই সত্যি! স্বাস্থ

ম্যাসাজেই দূর হবে পেট ফাঁপা ও বদহজম, বিশ্বাস না হলেও এটাই সত্যি!

পেটের কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগছেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই পেটের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। পেটে চাপ বাড়তে থাকে…
অ্যালার্জির কারণ হতে পারে সাবানও, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি স্বাস্থ

অ্যালার্জির কারণ হতে পারে সাবানও, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

সাবানে থাকে এমন কিছু উপাদান, যা থেকে অনেক সময় অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম হ্যালোজেনেটেস স্যালিসিলানিলাইডস নামক এক ধরনের কেমিক্যাল। পৃথি…
হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে এবার ঘরোয়া পদ্ধতিতেই, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে এবার ঘরোয়া পদ্ধতিতেই, জেনেনিন আপনিও

হাঁটু বা গাঁটের ব্যথায় কষ্ট পেলে চলাফেরার স্বাভাবিক ছন্দ, গতি কমে আসে ধীরে ধীরে। এই সমস্যা মূলত অনিয়মিত ডায়েট, ক্যালসিয়ামের অভাব আর শরীরচর্চার ঘাট…
আপনার মুখে কি ব্রণ হয়েছে তাহলে ভুলেও এসব কাজ করবেন না লাইফস্টাইল

আপনার মুখে কি ব্রণ হয়েছে তাহলে ভুলেও এসব কাজ করবেন না

ব্রণ শব্দটা খুবই বিরক্ত ও আতঙ্কের যেকোনো মেয়ের কাছে। কারণ একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। বিষিয়ে দেয় জীবন। শারীরিক সমস্যার কারণে অন…
ভিটামিন ‘E’ ক্যাপসুল ব্যবহারের কয়েকটি টিপস জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

ভিটামিন ‘E’ ক্যাপসুল ব্যবহারের কয়েকটি টিপস জেনেনিন আপনিও

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল। এটি আপনার চুলে, মুখে…
OMG! নিয়মিত লেবু চা পান করলেই পেতে পারেন এসব জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি লাইফস্টাইল

OMG! নিয়মিত লেবু চা পান করলেই পেতে পারেন এসব জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি

শুনতে অবাক লাগলেও মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু চায়ের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে লেব…
ভুলেও করবেন না দাঁড়িয়ে জল পান, তাহলেই ঘটবে মারাত্মক বিপদ স্বাস্থ

ভুলেও করবেন না দাঁড়িয়ে জল পান, তাহলেই ঘটবে মারাত্মক বিপদ

ছোটবেলায় সবাই বইতে পড়েছি, জলের অপর নাম জীবন। আর যত বড় হয়েছি ততই বুঝতে শিখেছি, কথাটা ঠিক কতটা সত্যি! বিজ্ঞান আমাদের শিখিয়েছে, শরীরের সিংহভাগ অংশই জল।…
গর্ভাবস্থায় কেন পা ফুলে যায়, এটি কি কোনো রোগের লক্ষণ? স্বাস্থ

গর্ভাবস্থায় কেন পা ফুলে যায়, এটি কি কোনো রোগের লক্ষণ?

গর্ভবতী মায়ের শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। অনেক মায়ের পা ফোলা সমস্যায় ভুগে থাকেন।পা ফুলে গেলে হাটা চলায় খুব সমস্যা দেখা দেয়।পা ফোলা যদি পরিমাণে কম হ…
ঠোঁটের রং-ই বলে দেবে আপনি কোনো সমস্যায় আছেন নাকি? দেখুন স্বাস্থ

ঠোঁটের রং-ই বলে দেবে আপনি কোনো সমস্যায় আছেন নাকি? দেখুন

এবার ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্য কতটা ঝুঁকিতে। শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা রোগবালাই সম্পর্কে জানতে এখনই আয়নায় নিজের ঠোঁটটি দেখুন। এতে সহজেই বাড়তে…
নারীদের কী ফুসফুসে ক্যানসার হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা স্বাস্থ

নারীদের কী ফুসফুসে ক্যানসার হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা

আমাদের অনেকের ধারণা, ফুসফুসের ক্যানসার শুধু পুরুষদের হয়। নারীদের ফুসফুসের ক্যানসার কম হয়—এমন ধারণার কারণে এটি বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। উপসর্গগুলোকে প্রায়ই …
ওজন কমাতে গিয়ে যেসব রোগ ডেকে আনছেন নিজের অজান্তেই, জানুন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

ওজন কমাতে গিয়ে যেসব রোগ ডেকে আনছেন নিজের অজান্তেই, জানুন বিস্তারিতভাবে

স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার বিকল্প নেই। না হলে অকালে কঠিন সব রোগে ভুগতে পারেন। তবে ওজন কমাতে গিয়ে বর্তমানে সবাই নানা ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। বিশেষ করে…
সুখবর-সুখবর-সুখবর : রোজ সকালে স্ত্রীর কপালে চুমু দিলেই বাড়বে স্বামীর আয়ু! লাইফস্টাইল

সুখবর-সুখবর-সুখবর : রোজ সকালে স্ত্রীর কপালে চুমু দিলেই বাড়বে স্বামীর আয়ু!

ভালোবেসে স্ত্রীর কপালে হয়তো সব পুরুষই চুমু দেন! কারণ ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম এক মাধ্যম হলো চুম্বন। জানলে অবাক হবেন, চুম্বনেরও অনেক উপকারিতা আছে। বিশে…
‘Vitamin-D’ : আপনার শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি আছে কিনা বুঝেনিন এবার এই পদ্ধতিতেই স্বাস্থ

‘Vitamin-D’ : আপনার শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি আছে কিনা বুঝেনিন এবার এই পদ্ধতিতেই

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য অপরিহার্য। ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ত্বকের ব্যাধিতে, এমনকি, ক্যানসারের মতো রোগ প্রতিরোধে উপকারী। এটি শরীরের পেশি…
প্রাক্তন ফিরে আসতে চাইলে কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে এটি পড়ুন লাইফস্টাইল

প্রাক্তন ফিরে আসতে চাইলে কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে এটি পড়ুন

সব সম্পর্কের শেষটাই যে সুন্দর হবে তা কিন্তু নয়। কিছু কিছু সম্পর্ক মাঝপথে এসেও থেমে যায়। এমন ঘটনা বিরল নয়। আবার এমনও হয় যে, প্রাক্তন তার ভুল বুঝতে পেরে…