Saheli Saha

প্যারাসিটামলের থেকেও বেশি কার্যকর বিয়ার, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি বলে জানাচ্ছেন গবেষকরা লাইফস্টাইল

প্যারাসিটামলের থেকেও বেশি কার্যকর বিয়ার, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি বলে জানাচ্ছেন গবেষকরা

শরীর স্বাস্থের ক্ষেত্রে বিয়ারের ক্ষতিকারক দিকগুলোর কথা আমরা অনেকেই জানি। ওজন বৃদ্ধি, কোলোনিক ফ্যাট, লিভারের নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত ম…
চিকিৎসকদের মতে কি কি কারণে হেঁচকি হতে পারে, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

চিকিৎসকদের মতে কি কি কারণে হেঁচকি হতে পারে, জানলে চমকে যাবেন

হেঁচকির প্রকোপ খুব সাধারণ একটি বিষয়। খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোন কাজের মধ্যে এমনকি কোন কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু হতে পারে। বিশ…
পছন্দমতো খাবার খেয়েও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন আপনি, জেনেনিন গোপন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

পছন্দমতো খাবার খেয়েও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন আপনি, জেনেনিন গোপন পদ্ধতি

আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার পরিমাণ মতো খাওয়াটাই…
রোজ নিয়ম করে নাভির যত্ন নিলেই মিলবে অনেক উপকার, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ

রোজ নিয়ম করে নাভির যত্ন নিলেই মিলবে অনেক উপকার, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র নয…
রোজ নিয়ম করে মাত্র ১৫ মিনিট শরীরে রোদ লাগালে যা যা উপকার মিলবে, দেখুন লাইফস্টাইল

রোজ নিয়ম করে মাত্র ১৫ মিনিট শরীরে রোদ লাগালে যা যা উপকার মিলবে, দেখুন

আমরা সারাদিন ঘরের ভেতরে থাকি। আর ঘরে থেকে বের হই শুধু কাজের জন্য। কিন্তু সানবাথ নেয়ার সময় হয়ে ওঠে না। দুঃখের বিষয়, আজকাল বেশিরভাগ মানুষ ত্বকের সমস্যা…
জানেন কি, উচ্চ রক্তচাপের ‘ওষুধ’ আছে এখন আপনার রান্না ঘরেই? চটজলদি জেনেনিন স্বাস্থ

জানেন কি, উচ্চ রক্তচাপের ‘ওষুধ’ আছে এখন আপনার রান্না ঘরেই? চটজলদি জেনেনিন

এক নীরব ঘাতকের নাম ‘হাইপারটেনশন’ বা উচ্চ রক্তচাপ। এই একটি কারণে হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, হার্ট ফেইলিওর ও দৃষ্টিহীনতার মতো মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে প…
সাবধান! অকালে হার্টঅ্যাটাকে মরতে না চাইলে অবশ্যই এটি পড়ুন স্বাস্থ

সাবধান! অকালে হার্টঅ্যাটাকে মরতে না চাইলে অবশ্যই এটি পড়ুন

আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর …
কাঁচা টমেটো খেলে কী কোনো বিপদ হয় নাকি? দেখুন কি বলছে গবেষকরা লাইফস্টাইল

কাঁচা টমেটো খেলে কী কোনো বিপদ হয় নাকি? দেখুন কি বলছে গবেষকরা

বাজারে এখন কাঁচা টমেটো বেশ সহজলভ্য। শুধু টমেটো নয় শীত আসতেই বাজারে ভরে ওঠে রংবেরঙের শাক-সবজি। সব ধরনের শাক-সবজিই শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সব সময় তো লা…
যেসব রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ট্রেডমিল ব্যবহার করা একদম উচিত নয়, দেখুন স্বাস্থ

যেসব রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ট্রেডমিল ব্যবহার করা একদম উচিত নয়, দেখুন

সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করা আবশ্যক। যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাদের মধ্যে ট্রেডমিল নামক যন্ত্রটি বেশ জনপ্রিয়। অর্থাৎ বাইরে যাওয়ার সুযোগ কম…
রোজ কনডম ব্যবহারেও গুরুতর সমস্যা হতে পারে আপনার, সাবধান করছেন চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

রোজ কনডম ব্যবহারেও গুরুতর সমস্যা হতে পারে আপনার, সাবধান করছেন চিকিৎসকরা

সন্তান নেয়ার সিদ্ধান্ত দম্পতিদের জন্য অসাধারণ এক অভিজ্ঞতা। কিন্তু ইচ্ছে সত্ত্বেও সেই সাধ পূরণে কোনো বাধা এলে তারা বিপর্যস্ত হতে পারেন। এমনই এক দম্পতির…
জলের বোতলের গায়ে মেয়াদ লেখা থাকে কেন? এই বিষয়ে কি বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

জলের বোতলের গায়ে মেয়াদ লেখা থাকে কেন? এই বিষয়ে কি বলছে গবেষণা

আমরা যখন কোনোকিছু কিনি, পণ্যটির মেয়াদের কথা মাথায় রেখেই কিনি। যে জিনিসটি কিনছি তার গায়ে উল্লেখ করা মেয়াদ দেখে নিশ্চিত হয়ে তবেই কেনা হয়। এদিকে জল কেনার…
হানিমুনে গিয়ে যে ভুলগুলো করা যাবে না, অবশ্যই মনে রেখে দিন লাইফস্টাইল

হানিমুনে গিয়ে যে ভুলগুলো করা যাবে না, অবশ্যই মনে রেখে দিন

বিয়ে মানে দুটি মানুষের নতুন সম্পর্কের সূচনা। হাতে হাত রেখে পাড়ি দিতে চাওয়া জীবনের বাকি পথটুকু। এই জীবনের সূচনা সুন্দর ও স্মরণীয় করে রাখতে চান সবাই। তা…
বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে অ্যালার্জি হতে পারে আপনার, সতর্ক না হলেই বিপদ আপনার! লাইফস্টাইল

বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে অ্যালার্জি হতে পারে আপনার, সতর্ক না হলেই বিপদ আপনার!

আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, অনেকটা উঁকুনের মতো! এই পোকার কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অ্যালার্জি। অনেকটা অদৃশ্য অবস্থায় থাকে এই পোকা। কারণ অতি ক্ষুদ্র হও…
নতুন মায়ের ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে এসব বিষয় লাইফস্টাইল

নতুন মায়ের ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে এসব বিষয়

মা হওয়া সহজ নয়। মা হতে হলে অনেক কিছু ত্যাগ করতে হয়। একজন নারী মা হতে গিয়ে সবার আগে তার সৌন্দর্য হারায়। কারণ গর্ভধারণের পর শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। গর্…
যেসব স্বপ্ন আপনাকে ভয়ানক বিপদ ঘটার ইঙ্গিত দিয়ে থাকে, সতর্ক না হলেই বিপদ! স্বাস্থ

যেসব স্বপ্ন আপনাকে ভয়ানক বিপদ ঘটার ইঙ্গিত দিয়ে থাকে, সতর্ক না হলেই বিপদ!

সবাই স্বপ্ন দেখে। একেক জনের স্বপ্ন একেক রকম হয়ে থাকে। স্বপ্ন আসলে কি? স্বপ্ন হলো এক ধরনের গল্প, যা মস্তিষ্কের কোনো অজানা মাধ্যমে ঘুমানোর সময় আমাদের …
নারীর যৌন সুখের চাবিকাঠি লুকনো আছে প্রতিদিনের যেসব কাজে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

নারীর যৌন সুখের চাবিকাঠি লুকনো আছে প্রতিদিনের যেসব কাজে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্ক আরো গভীর করে সঙ্গম। বলা চলে, সার্বিকভাবে সুস্থ জীবনের জন্য অতি প্রয়োজনীয় সুখকর যৌন জীবন। জানলে অবাক হবেন, অনেক বিবাহ বিচ্ছেদের…
যেসব কারণে হঠাৎ কিডনি বিকল হতে পারে আপনার, জেনেনিন ও অবশ্যই সাবধান থাকুন স্বাস্থ

যেসব কারণে হঠাৎ কিডনি বিকল হতে পারে আপনার, জেনেনিন ও অবশ্যই সাবধান থাকুন

হঠাৎ করেই বিকল হতে পারে কিডনি। এর কারণ হতে পারে জলশূন্যতা কিংবা ডায়রিয়া। যারা দৈনিক রোদে কাজ করেন ও জল খাওয়ার সময় পান না, তদের ক্ষেত্রে জলশূন্যতার কার…
OMG! তামান্নার দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য লুকিয়ে আছে ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

OMG! তামান্নার দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য লুকিয়ে আছে ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই, জেনেনিন আপনিও

বলিউড ও টলিউডের সাড়া জাগানো অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়ার রূপের কথা কে না জানেন! বিশেষ করে বলিউডে পা রাখার পর তামান্না সারা দেশের অনেক সুন্দরী অভিনেত্রী…
বিয়ের থেকে সহবাসে বেশি আগ্রহী তরুণ প্রজন্ম, শুনতে খারাপ লাগলেও গবেষণায় প্রমাণিত এই তথ্য লাইফস্টাইল

বিয়ের থেকে সহবাসে বেশি আগ্রহী তরুণ প্রজন্ম, শুনতে খারাপ লাগলেও গবেষণায় প্রমাণিত এই তথ্য

সমাজ যত আধুনিক হচ্ছে ততই বদলাচ্ছে সম্পর্কের সমীকরণও। মানুষের ব্যক্তি জীবন কেমন হবে তা সমাজের প্রচলিত রীতিনীতি নয়, বরং ঠিক করবে ব্যক্তি মানুষই। আর এমন …
নিয়মিত স্বাস্থ্য-পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি, নাহলে পড়তে পারেন এসব সমস্যার মধ্যে স্বাস্থ

নিয়মিত স্বাস্থ্য-পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি, নাহলে পড়তে পারেন এসব সমস্যার মধ্যে

সঠিক সময়ে রোগের চিকিৎসা না হলে অকালমৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায় বহুগুণে। বিভিন্ন কারণে আমাদের জটিল ও কঠিন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে প্রথম থেকে একটু সতর্কতা …