Saheli Saha

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন স্বাস্থ

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

ক্যানসার শব্দটি শুনলেই ঘাবড়ে যান সবাই। এটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে চিকিৎসাযোগ্য। তবে শরীরে ক্যানসার কোষ বেড়ে গেলে তা জীবন…
অল্প বয়সে চুল পেকে সাদা হয়ে যাচ্ছে? এই পাতার ব্যবহারেই মিলবে মুক্তি লাইফস্টাইল

অল্প বয়সে চুল পেকে সাদা হয়ে যাচ্ছে? এই পাতার ব্যবহারেই মিলবে মুক্তি

কর্মব্যস্ত জীবন। অবসাদ। স্ট্রেস। আর তার ফল অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়া। অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ…
আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ টি খাবার, সে সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ টি খাবার, সে সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও

যৌ’বন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌ’বন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই।…
নাকের লোম ওঠানোর সময় এই ভুলগুলো করছেন নাকি আপনি? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন স্বাস্থ

নাকের লোম ওঠানোর সময় এই ভুলগুলো করছেন নাকি আপনি? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নাকের লোমগুলো আগের চেয়ে অনেক বেশি ঘন হয়ে ওঠে। এটি পুরুষের হরমোন অ্যান্ড্রোজেনের কারণে চুলের ফলিকলগুলো সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আরও স…
মাইগ্রেনের সমস্যায় ঘায়েল আপনি, মুহূর্তেই মিলবে মুক্তি? জেনেনিন আপনিও স্বাস্থ

মাইগ্রেনের সমস্যায় ঘায়েল আপনি, মুহূর্তেই মিলবে মুক্তি? জেনেনিন আপনিও

আশেপাশে অনেক মানুষেরই মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা যায়। যে সমস্যা সাময়িক ভাবে প্রচণ্ড বেদনা দিয়ে থাকে। এ সময় নানান ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন অনেকে, তবুও …
ঘুমাতে যাওয়ার আগে রোজ এক গ্লাস দুধ পানেই মিলবে অসাধারণ উপকার স্বাস্থ

ঘুমাতে যাওয়ার আগে রোজ এক গ্লাস দুধ পানেই মিলবে অসাধারণ উপকার

দুধ আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী খাবারগুলোর একটি। সাধারণত সকালের খাবারে দুধ খেয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। এর পাশাপাশি চা বা কফিতেও দুধ মিশিয়ে খাওয়ার …
রোজ পাঁচ মিনিট এভাবে দাঁড়ালেই কমবে আপনার ওজন, দাবি গবেষকদের লাইফস্টাইল

রোজ পাঁচ মিনিট এভাবে দাঁড়ালেই কমবে আপনার ওজন, দাবি গবেষকদের

যতই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রতিজ্ঞা করা হোক না কেন, একটু তো অনিয়ম হয়েই যায়। ঠিক ঠিক রুটিন মেনে চলা আসলে কারও পক্ষেই সম্ভব নয়। দাওয়াত, আড্ডা, পিক…
দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে খাবার খান? নিজের অজান্তেই ঘটছে মারাত্মক বিপদ স্বাস্থ

দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে খাবার খান? নিজের অজান্তেই ঘটছে মারাত্মক বিপদ

ব্যস্ততার কারণে দু’দণ্ড স্থির হয়ে বসে খাওয়ারও সুযোগ মেলে না অনেকের। অফিস কিংবা ক্লাসে যাওয়ার তাড়া, ছুটে গিয়ে বাস ধরতে হবে এখনই। তাইতো সামনে যা পাওয়া য…
পরকীয়া থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি সহজ কৌশল জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

পরকীয়া থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি সহজ কৌশল জেনেনিন আপনিও

চলার পথে জীবনে অনেক মানুষের সঙ্গে পরিচয় ঘটে। কখনো কখনো সেই পরিচয়টা গভীর সম্পর্কে মোড় নেয়। এতে করে তৃতীয় কেউ অজান্তেই আপনার দাম্পত্য জীবনে ঢুকে পড়ে। কখ…
চুলে রং করলেই বাড়তে পারে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি, সাবধান না হলেই বিপদ আপনার ধারের কাছে স্বাস্থ

চুলে রং করলেই বাড়তে পারে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি, সাবধান না হলেই বিপদ আপনার ধারের কাছে

বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন, চুলে কালার বা রং করালে স্তন ক্যান্সার হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের একটি গবেষণায় সম্প্রতি সামনে এসেছে, পারমানেন্ট হেয়…
কীভাবে সন্তানের সঙ্গে বন্ধুর মতো মিশবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কীভাবে সন্তানের সঙ্গে বন্ধুর মতো মিশবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। …
সোশ্যাল মিডিয়ার প্রোফাইল পিকচারই দেখেই বুঝেনিন সে কেমন? লাইফস্টাইল

সোশ্যাল মিডিয়ার প্রোফাইল পিকচারই দেখেই বুঝেনিন সে কেমন?

বর্তমানে সবাই বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করে থাকেন। তার মধ্যে ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামেই তারকা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষেরা বেশি সরব থাকেন। স…
কোন খাবারগুলো শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করবে, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

কোন খাবারগুলো শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করবে, জানা জরুরি আপনারও

আমাদের শরীরে যদি পরিমাণমতো অক্সিজেনের জোগান না থাকে, তাহলে আমরা অসুস্থ হতে বাধ্য। কাজেই এই কঠিন সময়ে সুস্থ থাকতে আমাদের অক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্…
সারারাত বিশ্রাম পাওয়ার পর সকালে ত্বকের যত্ন নিন এই উপায়ে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

সারারাত বিশ্রাম পাওয়ার পর সকালে ত্বকের যত্ন নিন এই উপায়ে, জেনেনিন

সকালে ঘুম ভাঙার পর নিজের পরিচ্ছন্নতার কাজটাই আমরা প্রথমে করি। এসময় ত্বকের যত্ন বলতেও এমনই পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। আয়োজন করে বাড়তি রূপচর্চার…
যে ৮টি লক্ষণে বুঝবেন ফুসফুসে মারাত্মক রোগ বাসা বেঁধেছে আপনার স্বাস্থ

যে ৮টি লক্ষণে বুঝবেন ফুসফুসে মারাত্মক রোগ বাসা বেঁধেছে আপনার

আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। আর শ্বাস নিতে কাজ করে এমন গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটির সবচেয়ে ভয়াবহ সংক্রমণ হচ্ছে ক্যান্সার। বর্ত…
আপনার কি অতিরিক্ত বড় স্তন, ছোট করার প্রাকৃতিক কিছু উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার কি অতিরিক্ত বড় স্তন, ছোট করার প্রাকৃতিক কিছু উপায় জেনেনিন

আচরণ ছাড়াও শারীরিক সৌন্দর্য দেখে কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। আর মেয়েদের শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে তার স্তন। কিন্তু দেশের …
হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে এই ৪টি বিশেষ খাবার, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে এই ৪টি বিশেষ খাবার, জানা জরুরি আপনারও

হজম পদ্ধতির সমস্যা হলে বা হজমে সমস্যা হলে দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হয়। এ সমস্যায় সাধারণত বমি, বমি বমি ভাব কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেটব্যথা ইত্যাদি…
খুশকির সমস্যায় সমাধান দেবে এবার নিম পাতা, ব্যবহার পদ্ধতি জেনেনিন লাইফস্টাইল

খুশকির সমস্যায় সমাধান দেবে এবার নিম পাতা, ব্যবহার পদ্ধতি জেনেনিন

মাথা ভর্তি খুশকি। চিকিৎসা করার পরও বারবার ফিরে আসে। বর্তমানে অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে- খুশকি থেকে মুক্তি পেতে হলে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। ত…
প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবার সম্পর্কে বিশেষ কিছু তথ্য জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবার সম্পর্কে বিশেষ কিছু তথ্য জেনেনিন

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঝটপট রান্না সারতে প্রেসার কুকারের সাহায্য নেন। কেউ কেউ মনে করেন প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।তবে ব…
আপনার ছোট ঘরকে বড় দেখানোর সহজ ৫টি উপায় সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার ছোট ঘরকে বড় দেখানোর সহজ ৫টি উপায় সম্পর্কে জেনেনিন

আজকাল শহরের বাড়ি-ঘরগুলোর আয়তন দিন দিন ছোট হয়ে আসছে। দেখা যায় ফ্ল্যাটের রুমগুলো আকারে বেশ ছোট হয়। এতে ঘরের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসার উপক্রম সৃষ্টি হয়ে যায়।…