সুস্থ থাকতে সবাই চান। এজন্য সঠিক নিয়মে জীবনযাপন করা জরুরি। তবে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সামান্য ক্লান্ত লাগলেও সবার মনে আতঙ্ক জাগে, এই বুঝি কোনো…

হাঁচির সময় সবাই কমবেশি নাক-মুখ ঢেকে ফেলেন। যদিও হঠাৎ করেই হাঁচি পায় সবার। তাই কারও সামনে হাঁচি পেলে বেশ অস্বস্তিকর বোধ হয় সবারই। অনেকেই হাঁচির সময় আঙু…

সংসার গড়ে ওঠে বিশ্বাস ও ভালোবাসার বন্ধনে। এটি টিকে থাকে পারস্পারিক বোঝাপড়ার ওপর ভিত্তি করে। ভালোবাসা, বিশ্বাস, সহযোগিতায় একে অপরের পাশে থাকাই সংসারের …

শীত আসতেই এখন বেশিরভাগ মানুষই ভুগছেন জ্বর-সর্দি-কাশিতে। মৌসুমি ফ্লু থেকে বাঁচতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। এজন্য পাতে রাখতে হবে স্বাস্থ্যক…

চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে আইলাইনার ব্যবহারের বিকল্প নেই! আবার আইলাইনার ব্যবহার না করলে চোখের সাজও সম্পন্ন হয় না। অনেকেই চোখে আইলাইনার লাগাতে পারেন না! এ স…

প্রস্রাবের চাপ রয়েছে তবুও হাতের কাজটি শেষ না করে অনেকেই টয়লেটে যান না। এছাড়া গুরুত্বপূর্ণ বোর্ড মিটিং-এ ব্যস্ত, এমন কি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াতে দ…

রুপার গয়নার কদর যুগ যুগ ধরে। শাড়ি হোক কিংবা সালোয়ার কামিজ সব কিছুর সঙ্গে মানিয়ে যায় ছোট-বড় সব রুপার গয়না। সোনার দাম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রুপায়র গয়নার কদ…

অনেকের শরীরেই আঁচিল দেখা যায়। ত্বকের বিব্রতকর একটি সমস্যা হলো আঁচিল। ছোট, নরম এটি ত্বকের যেকোনো স্থানে হতে পারে। রঞ্জক কোষ একত্রিত হয়ে ত্বকে কালো দাগ …

শীত পোশাকে এখন এসেছে নানা বৈচিত্র। বেশরভাগ ফ্যাশন ডিজাইনার ও বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্যাশন নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট করার আসল সময় হলো শীতকাল। তবে অনেকেই ভুলভাবে …

যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে পরিবর্তন আনতে হয় ফ্যাশনেও। তেমনি চুলে রঙ করা আজকাল ফহ্যাশনের একটি বড় অংশ। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে চুলে রঙ করার পর তা দ্রুত হাল…

সব দাম্পত্যজীবনই যে সুখের হয় তা কিন্তু নয়। সুখের পাশাপাশি কিছু কিছু দুঃখও থাকে এই সম্পর্কে। আবার সংসার করতে গিয়ে প্রতারণার স্বীকার হন অনেকেই। এমন ঘটনা…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সবসময় মুখে একটা চুইংগাম রাখতে ভালোবাসেন। অনেকেই আবার মুখের গন্ধ দূর করতে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। আবার কেউ কেউ মুখের মেদ …

আমরা লম্বা হব না বেঁটে তা অনেকাংশেই নির্ভর করে পারিবারিক ইতিহাস বা জিনের ওপর। তবে একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, দুধে উপস্থিত একাধিক পুষ্টিকর উপাদা…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত চশমা ব্যবহার করে অভ্যস্ত। চশমা ছাড়া নিজেকে এক মুহূর্ত ভাবতে পারেন না, এমনও অনেকেই আছেন। কেবল স্নান আর ঘুম ছাড়…

হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে এটা সিদ্ধান্ত নিতে না পারে তাহলে আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত…

নারীদের সঙ্গে কেনাকাটা করতে যেতে পুরুষদের মধ্যে নানা অনীহা দেখা যায়। নারীদের পাল্লায় পড়ে শপিংয়েই পুরো দিন নষ্ট হয় বলে পুরুষেরা প্রায়ই অভিযোগ করে থাকেন…

শীতের শুরু থেকেই অ্যাজমা রোগীদের সাবধান হতে হবে। না হলে বিপদ ঘটতে পারে অর্থাৎ বাড়তে পারে শ্বাসকষ্টের সমস্যা। এক্ষেত্রে অ্যাজমা রোগীদের ঠিক কোন কোন টিপ…

শীতকাল এলেই যেন খাবারের প্রতি ভালোবাসা একটু বেড়ে যায়। খিদে বেড়ে যায় বলেই ওজনও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকে। পেটের অসুখ থেকে শুরু করে হাজারো শারীরিক সম…

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চায়ের মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয়। এরপর দিনে একাধিকবার চা পান করার অভ্যাস কমবেশি সবার মধ্যেই আছে। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছ…

মাছের চামড়া ও মাংসের প্রকৃতি বিবেচনায় তিনটি ক্যাটেগরি তে ভাগ করা যায়। হোয়াইট ফিশ বা সাদা মাছ: এই মাছ গুলোর চামড়া পাতলা হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে কোন আশ থাক…