কিছু মানুষ আছেন যারা প্রচুর খায়। তবে রোগাই থেকে যায। এদের মধ্যে অনেকেই হয়ত উপদেশ পেয়েছেন কলার স্মুদি বা ‘বানানা শেইক’ পান করার। ক্যালরি ও ভোজ্য আঁশ দু…

নানান কারণে মাথার ত্বকে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গাসের সংক্রমণ দেখা দেয়। ফলে সৃষ্টি হয় খুশকি। তারপর মাথার ত্বকে চুলকানি, চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। রূপচর্চা-…

আবার ওই বিশেষ মানুষটার কাছে তা পছন্দের হলেও অন্যদের চোখে তা আজগুবি কাজও হতে পারে। এই ভুল বোঝাবুঝির ব্যাপারটা নারী ও পুরুষ দুইয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। প…

মিথ্যা বলার কারণে নিজের ভেতরে অস্বস্তি সৃষ্টি হয়। ফলে নানান অসঙ্গতিপূ্র্ণ আচরণ করে থাকে যা তার মিথ্যা বলাকেই নির্দেশ করে। শিশু-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্…

নিজস্ব হোক কিংবা উবারের ভাড়া করা গাড়িই হোক না কেন, গাড়িতে ভ্রমণ করার সময় কিছু কাজ করা থেকে যথাসম্ভব বিরত থাকা প্রয়োজন। নিজে গাড়ি চালানো হোক কিংবা গাড়ি…

দূষণ, রোদ ও ধুলাবালির জন্য নিষ্প্রাণ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বন…

মৌখিন নির্যাতন একজন মানুষকে হতাশাগ্রস্ত করে তোলে, মানসিক অস্বস্তিতে নিমজ্জিত করে, আত্মবিশ্বাস কমে যায়। আর এই সকল প্রভাব থেকে যায় দীর্ঘসময়। আর সেটা যদি…

তরুণ বয়সের কিছু অভ্যাস প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে। গর্ভধারণ কিছু দম্পতির জন্য সহজ আবার কারও জন্য হয় খুবই জটিল। বিশেষজ্ঞদের দাবি, বিশ্ব জনগোষ্ঠীর…

সকালটা শুরু হয় কোন পানীয় দিয়ে? কফি নাকি দুধ চায়ের সঙ্গে? পানীয় যেটাই হোক না কেন, এ ফিচারটি পড়ার পর প্রতিদিন সকালের পানীয়টি বদলে ফেলুন। বিশেষত নারীদের …

পিঠের সমস্যার অন্ত নেই কারও কারও। র্যা শের সমস্যা তো, কারও কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যাওয়ার সমস্যা। কারও পিঠের ত্বক শুষ্ক, কারও বা সাদা সাদা ছিট ছিট দাগ। স…

অ্যালার্জির সমস্যাটি মানুষভেদে বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। ডাস্ট অ্যালার্জি, কোল্ড অ্যালার্জি, সান অ্যালার্জি, ফুড অ্যালার্জি কিংবা সিজনাল অ্যালার্জির সমস…

জন্ডিস কোনো রোগ নয়। জন্ডিস মানে যকৃতের প্রদাহ বা হেপাটাইটিস। এটি রোগের লক্ষণ বা উপসর্গ মাত্র। জন্ডিস হলে রোগীর পথ্য কী হবে, তা নিয়ে অনেকের ভেতর অনেক …

দেখতে দেখতেই গরম পড়ে গেছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে গরমের তীব্রতাও। গরমে আমাদের সবারই একবারে নাজেহাল অবস্থা। তাইতো গরমে আরাম পেতে একটু শীতলতা সবাই খোঁজে। এসময় …

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীর বাইরের রোগ জীবানু থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে। এক্ষেত্রে কাজ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি সিস্টেম। তবে বয়স বৃদ্ধি…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহারের দরকার নেই। তার চেয়ে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপায়ে। রান্নাঘরের কয়েকটি উপাদান ব্যবহারেই ত্বক হয়ে উঠবে…

ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হয়। শরীরে…

শিশুরা আঘাত পেলে কিংবা ক্ষুধার্ত হলেই শুধু কেঁদে ওঠে না। বিভিন্ন কারণে কাঁদতে পারে, যা অভিভাবকরা অনেক সময়ই টের পান না। বিশেষ করে নতুন বাবা-মায়েরা শিশু…

কম কিংবা বেশি মেকআপ পণ্য সবাইকেই ব্যবহার করতে হয়। ক্লাস, অফিস, ঘরোয়া কিংবা জমকালো কোন অনুষ্ঠানে নিজেকে একটু গুছিয়ে উপস্থাপন করতে চাইলে স্বাভাবিকভাবেই …

সুস্থ থাকার জন্য খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। এছাড়া খাবার আমাদের দেহে শক্তি যোগায়। যা আমাদের কর্মক্ষম রাখে। তাইতো বলা হয়, কাজ করার প্রয়োজনীয় সব শক্তির মূল …

দেহের বাড়তি মেদ আপনার সৌন্দর্যে বাধা সৃষ্টি করে। তবে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে যদি মুখের মেদও বাড়তে থাকে তবে তা দেখতে খুবই বাজে লাগে। ফোলা গাল, থুতনির নিচের …