এ সময় বেশিরভাগ মানুষই বাড়ি থেকে কাজ করছেন। এতে অবসাদ বাড়ছে। অকারণেই মন খারাপ হচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন করোনা আবহে মন সতেজ রাখা অত্যান্ত…

অকালে চুল ঝরে যাওয়া বা যাক পড়ে যাওয়া যে কোনো বয়সের মানুষের কাছেই চিন্তার বিষয়। কিন্তু যদি হঠাৎ করে মাথার যেখান থেকে সেখান…

খবরের কাগজে মোড়ানো খাবার শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছে বলে জানিয়েছে ভারতের খাদ্য নিরাপত্তা ও মান যাচাইয়ের সংস্থা ফ্যাসাই। অথচ চপ, সিঙাড়া থেকে শুরু…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহের পর আসে বর্ষা। পৃথিবী যেন নতুন প্রাণ ফিরে পায়। বর্ষার স্যাঁতস্যাতে আবহাওয়াতে যেন ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস জেগে ওঠে। পোকামাকড়ের প্রজনন সময়ও…

পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাতরাশ সারাদিনের খাবারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সেই জন্য সকালের জলখাবারে পুষ্টিকর খাবার রাখার পরামর্শ বারেবারেই তাঁরা দিয়ে থাকেন। সকালের অফিস বেরোনোর…

পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া- গ্যাসের যন্ত্রণায় যারা ভোগেন তারাই ভাল জানেন কতটা অস্বিস্তিকর। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে…

নানান উপকারিতার মধ্যে নতুন উপকারিতা জানা গেল নারিকেল তেলে। এ তেল শরীরের ওজন কমিয়ে ফেলে। ঘন চুল, কোমল ত্বক পাওয়া থেকে রক্তে শর্করার…

এখন সময়টা করোনার (Corona)। দীর্ঘ সময় ধরে বন্ধ রয়েছে স্কুলের গেট। এই গোটা সময়টায় ছোটরা (Kids) কিন্তু একেবারে ঘরবন্দি। তারা স্কুল যায়নি। যায়নি…

চুল পড়ে যাওয়া কম বেশি সবার কাছেই বাজে একটা অভিজ্ঞতার নাম। চুল পড়া বন্ধ করতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। একের পর…

প্রতিদিনের কর্মব্যস্ততায় শরীররচর্চা করার সময় অনেকেই পান না। তাদের জন্য সাইকেল চালানো হচ্ছে সারাদিনের আদর্শ ব্যায়াম। প্রয়োজন শুধু একটি দ্বিচক্রযান, আধঘণ্টা সময় আর…

মনে আছে মরটিন কয়েলের কথা? কিংবা গুডনাইট বা এলিফ্যান্ট ব্র্যান্ড কয়েল? এত বিখ্যাত কোম্পানির কয়েল অনেকদিন ধরে এদের দেখছেন না, তাই তো? এর…

আমাদের জীবন যাপনে অনেকটা পরিবর্তন এসেছে। কেউ কেউ আছেন রাত জেগে কাজ করতে পছন্দ করেন, আবার বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শহরকেন্দ্রিক মানুষরা টিভি দেখা…

মানুষের জীবনের তিনটি ভাইটাল পার্ট আছে।জন্ম-মৃত্যু-বিয়ে। এই তিনটির মাঝে শুধু বিয়ের সামান্য একটু সিদ্ধান্ত মানুষের উপর নির্ভর করে। এবং সেই সামান্য সিদ্ধান্তেও সিংহভাগ…

স্মৃতিশক্তিই মানুষের বড় সম্বল। এই শক্তি ছাড়া মানুষ জড় পদার্থের সমান। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের প্রবণতা বেশি দেখা যায়। বর্তমানে অল্প…

ওজন বেড়ে গেলেই বিপদ। হতে পারে বিভিন্ন অসুখের আনাগোনা। হতে পারে স্বাস্থ্যহানি। তাই ডায়েট চার্টে রাখতে হচ্ছে সুপ এবং স্যালাড। কিন্তু তাতেও ওজন…

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস প্রতিহতের কোন ভ্যাকসিন এখন পর্যন্ত আসেনি। তাই এই আবহে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এই পরামর্শ মতে…

আপনি কী স্টিকার মারা ফল কিনেন? মিস করবেন না, ফলাফল জে’নে নিন- সুপারমার্কেট বা কোনও ফলপট্টি থেকে আপেল, নাশপাতি বা অন্য যে কোনও…

সৌন্দর্য নিয়ে আমরা কত কষ্টই না করি কিন্তু কেবলমাত্র চোখ, নাক, মুখ এ চুল সুন্দর হলেই যে সেই ব্যক্তিকে সুন্দর দেখাবে, তা কিন্তু…

এই তিন খাবারেই ফুসফুস থাকবে সুস্থ্য ও পরিষ্কার – প্রতিদিনের কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের ফুসফুস নষ্ট হতে থাকে। তাছাড়া যাদের ধূমপানের অ’ভ্যাস…

শরীরে বাড়তি মেদ জমে গিয়েছিল। সেটি ঝরিয়ে এখন সুন্দর ছিপছিপে চেহারা পেয়ে গিয়েছেন। কিন্তু মেদ ঝরে যাওয়ার পর নতুন করে চিন্তা বাড়িয়েছে শরীরের…