Rik Chakrabarty

এর চেয়ে বেশি চিনি খেলেই কমবে কামেচ্ছা, বাড়বে নানা শারীরিক সমস্যা লাইফস্টাইল

এর চেয়ে বেশি চিনি খেলেই কমবে কামেচ্ছা, বাড়বে নানা শারীরিক সমস্যা

বর্তমানের অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা বা মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপে দ্রুত বদলে যাচ্ছে আমাদের জীবন। বিরামহীন জীবনযাত্রার প্রভাব পড়ছে আমাদের যৌন জীবনেও। অথচ, এ…
রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! জানুন বিশেষ কিছু তথ্য গুলো লাইফস্টাইল

রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! জানুন বিশেষ কিছু তথ্য গুলো

রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা হয় না। এই মাছে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় যাদে…
বারবার হেঁচকি ওঠা কি মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ? জেনেনিন চিকিথসাকদের মতামত লাইফস্টাইল

বারবার হেঁচকি ওঠা কি মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ? জেনেনিন চিকিথসাকদের মতামত

অনেক সময় আমদের হঠাৎ করেই হেঁচকি উঠতে শুরু করে। বিররক্তিকর এই হেঁচকি সহজেই চলে যায় তা কিন্তু নয়। ছোট-বড় সবাইকেই এই সমস্যা পোহাতে হয়। মূলত দ্রুত খেতে চে…
অজান্তে বাড়তে থাকা কিডনির সমস্যা চিনে নিন এই উপসর্গগুলি লাইফস্টাইল

অজান্তে বাড়তে থাকা কিডনির সমস্যা চিনে নিন এই উপসর্গগুলি

মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। এই কিডনি রোগ…
মাছের তেল কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? পড়ুন বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

মাছের তেল কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? পড়ুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিক…
যৌন ক্ষমতা তুঙ্গে রাখতে সঙ্গীকেও খাওয়ান এই ফল, মিলবে আরও নানান উপকার লাইফস্টাইল

যৌন ক্ষমতা তুঙ্গে রাখতে সঙ্গীকেও খাওয়ান এই ফল, মিলবে আরও নানান উপকার

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনে…
দেহের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায় যে কয়েকটি ফল, দেখেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

দেহের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায় যে কয়েকটি ফল, দেখেনিন সবিস্তারে

ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকে। অন্যান্য খাবারের সঙ্গে সঙ্গে তাদের মিষ্টি স্বাদের ফলও খেতে বারণ করা হয়। আবার একেবারে কোনও…
বর্ষার সময় নানান রোগ থেকে সাবধান থাকতে আপনার কি কি করণীয়, জেনেনিন স্বাস্থ

বর্ষার সময় নানান রোগ থেকে সাবধান থাকতে আপনার কি কি করণীয়, জেনেনিন

গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহের পর বর্ষা স্বস্তি নিয়ে আসে। তবে সেই সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের রোগবালাইয়েরও ঝুঁকি বাড়ে এই সময়। এ কারণে এই সময় সাবধান থাকাটা জরুরি। বর…
জানেন কি পুরুষের স্তন ক্যানসারের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে, দেখেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

জানেন কি পুরুষের স্তন ক্যানসারের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে, দেখেনিন সবিস্তারে

স্তন ক্যানসার সচেতনতার প্রতীক যদিও ‘গোলাপী রিবন’ কিন্তু তাই বলে আপনি নিশ্চিন্তে থাকবেন না। পুরুষদেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে। মাউন্ট সিনাই বেথ ইসরায়েলে…
অত্যাধিক রাগে যে কয়েকটি শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়, দেখেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

অত্যাধিক রাগে যে কয়েকটি শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়, দেখেনিন সবিস্তারে

রাগ মানুষের স্বাভাবিক একটি আচরণ। মানুষ রাগ করবে এটাইতো স্বাভাবিক। তাই বলে অতিরিক্ত রাগ মানুষের শরীরে নানা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আবার রাগ প্রকাশ না …
ঘুম পাতলা হলে শরীরের যে অসুবিধাগুলি হয়, দেখেনিন স্বাস্থ

ঘুম পাতলা হলে শরীরের যে অসুবিধাগুলি হয়, দেখেনিন

রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লে ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের ঘুম খুবই পাতলা। কথায় কথায় ঘুমে…
প্রত্যহ আপনি হাসবেন ঠিক যতসব কারণে, জেনেনিন স্বাস্থ

প্রত্যহ আপনি হাসবেন ঠিক যতসব কারণে, জেনেনিন

নিজের সুখে থাকার প্রমাণ হিসেবে হোক আর দুঃখ আড়াল করার উপায় হিসেবেই হোক, সুস্থ ও সুন্দরভাবে বেঁচে থাকার জন্য হাসির বিকল্প নেই। আমরা প্রতিদিন কারণে বা …
পিরিয়ডকালীন সময় ত্বকের অনেক সমস্যায় আপনার কি করণীয়, দেখেনিন স্বাস্থ

পিরিয়ডকালীন সময় ত্বকের অনেক সমস্যায় আপনার কি করণীয়, দেখেনিন

পিরিয়ডের সময় অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসময় পেট ও কোমর ব্যথা এবং মাথা ঘোরা খুব সাধারণ। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্ন…
জানেন কি ত্বকের তৈলাক্ততা ও ব্রণ হওয়া ঠেকাবে এই একটি উপাদান, জেনেনিন স্বাস্থ

জানেন কি ত্বকের তৈলাক্ততা ও ব্রণ হওয়া ঠেকাবে এই একটি উপাদান, জেনেনিন

গ্রীষ্মকাল হওয়ায় এই আবহাওয়ায় অতিরিক্ত ঘামের ফলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। আর তৈলাক্ত ত্বক ত্বকের নানা সমস্যার প্রধান কারণ। ভারতের ত্বক বিশেষজ্ঞ আনিকা শর্ম…
জানেন কি রান্নায় কোন তেলের ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী? দেখেনিন স্বাস্থ

জানেন কি রান্নায় কোন তেলের ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী? দেখেনিন

রান্নায় তেলের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। আদিকাল থেকেই খাবার সুস্বাদু করার জন্য রান্নায় তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে যেমন তেমন তেল খেলেই হয় না। স্বাস্থ্যের জন্…
রুপার কালচে গয়না মুহূর্তেই ঝকঝকে চকচকে করার সহজ পদ্ধতি, জেনেনিন একনজরে স্বাস্থ

রুপার কালচে গয়না মুহূর্তেই ঝকঝকে চকচকে করার সহজ পদ্ধতি, জেনেনিন একনজরে

অনেকেই রুপার গয়না নিয়মিত ব্যবহার করে থাকেন। তবে কিছুদিন নিয়মিত পড়ে থাকলেই রুপা হারাতে আরম্ভ করে তার নিজস্ব জেল্লা। অনেকেই ভেবে থাকেন, বোধ হয় তার ব্যব…
জানেন কি বয়স ৪০ এর পর প্রত্যহ ডিম খাওয়া ভালো না খারাপ? দেখেনিন স্বাস্থ

জানেন কি বয়স ৪০ এর পর প্রত্যহ ডিম খাওয়া ভালো না খারাপ? দেখেনিন

ডিম হলো সহজলভ্য এবং কম-বেশি সবার কাছেই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটিকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, হাড় শক্ত করতে ও…
এই ছয়টি গুণ ধারণ করুন, সম্মানিত হবেন! জেনেনিন স্বাস্থ

এই ছয়টি গুণ ধারণ করুন, সম্মানিত হবেন! জেনেনিন

সম্মানীয় ব্যক্তিদের সবাই যেমন গুরুত্ব দেয় তেমনি অনেকেই তাদের মতো হতে চান। সব শ্রেণীর মানুষই তাদের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করেন। তাদের আচার আচরণ…
এই সময় কফি-লেবুযোগে ম্যাজিকের মতো ঝরবে আপনার মেদ! দেখেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

এই সময় কফি-লেবুযোগে ম্যাজিকের মতো ঝরবে আপনার মেদ! দেখেনিন সবিস্তারে

সুন্দর টিপটপ শরীরটা দিন দিন কী বেড়েই যাচ্ছে? এতে কী নষ্ট হচ্ছে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য? ব্যায়াম, ডায়েট অনুসরণ করেও লাভ হচ্ছে না? কিন্তু আপনার রান্নাঘরেই রয়…
কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা করবেন, জেনেনিন স্বাস্থ

কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা করবেন, জেনেনিন

রাস্তা দিয়ে চলবার সময় অসাবধাণতার কারণে কামড়ে বসতে পারে কুকুর। কিন্তু হঠাৎ কুকুর কামড়ালে, মাথায় কিছুই আসে না। তাছাড়া ডাক্তারের চেম্বার যদি হয় দূরে তবে…