Raj Mahanta

ইলেকট্রিক কেটলি পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি, জেনে নিন এই টিপস লাইফস্টাইল

ইলেকট্রিক কেটলি পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি, জেনে নিন এই টিপস

বাড়িতে বা হোস্টেলে আমরা অনেকেই জল গরম বা চা অথবা ম্যাগি বানাতে ইলেকট্রিক কেটলির ব্যবহার করে থাকি। এর ব্যবহার খুবই সহজ। গ্যাসের উপর বারবার বাসন রাখার …
কলার মাধ্যমে অনিদ্রা কমান, তবে অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে ভেবে দেখুন স্বাস্থ

কলার মাধ্যমে অনিদ্রা কমান, তবে অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে ভেবে দেখুন

রাতে ঘুম হয় না তথা অনিদ্রা একটি জটিল সমস্যা। এই অনিদ্রা শরীরে ডেকে আনে নানা বিপদ। মুখ ফুলে থাকা, মাথাব্যথা, চুল পড়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের মতো বড় বড় …
ইউটিআই কী? এর লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন স্বাস্থ

ইউটিআই কী? এর লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন

মেয়েদের মূত্রনালীতে ইনফেকশন এখন একটি কমন রোগ। এই রোগে ভোগেন এমন মেয়ের সংখ্যা কিন্তু কম নয়। শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ …
হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ ঠেকাতে এই সহজ উপায়গুলো প্রয়োগ করুন স্বাস্থ

হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ ঠেকাতে এই সহজ উপায়গুলো প্রয়োগ করুন

হেপাটাইটিস ভাইরাসের প্রকোপ অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী। মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। হু-এর মতে, সারা বিশ্ব…
রোজ রাত ১১টার পর ঘুমানোর অভ্যাস শরীরে সৃষ্টি করতে পারে যেসব রোগ স্বাস্থ

রোজ রাত ১১টার পর ঘুমানোর অভ্যাস শরীরে সৃষ্টি করতে পারে যেসব রোগ

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…
সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাসে স্বাস্থ্য উপকার, এক নজরে দেখে নিন কীভাবে স্বাস্থ

সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাসে স্বাস্থ্য উপকার, এক নজরে দেখে নিন কীভাবে

অফিসে লিফট ব্যবহার করেন না সিঁড়ি? একাধিক সমীক্ষায় এই প্রশ্নটি করা মাত্র প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষ উত্তর দিয়েছেন তারা সিঁড়ির ব্যবহারের পরিবর্তে লিফটের হাও…
ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি নির্ধারণে কার্যকর পরীক্ষা, পড়ুন বিস্তারিত স্বাস্থ

ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি নির্ধারণে কার্যকর পরীক্ষা, পড়ুন বিস্তারিত

ধূমপান ও বায়ু দূষণ ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তবে ফুসফুস ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি আছে কি না তা আগে থেকেই ঘরে বসে পরীক্ষা করতে পারবেন, এ…
হঠাৎ মলের সঙ্গে রক্ত? কোলন ক্যান্সারের লক্ষণ না কি অন্য কিছু? পড়ুন বিস্তারিত স্বাস্থ

হঠাৎ মলের সঙ্গে রক্ত? কোলন ক্যান্সারের লক্ষণ না কি অন্য কিছু? পড়ুন বিস্তারিত

পেটের ছোট-বড় সমস্যায় সবাই কমবেশি ভোগেন। সাধারণ সমস্যা ভেবে অনেকেই বড় বড় রোগের লক্ষণ টের পান না। ঠিক তেমনই মাঝে মধ্যেই মলের সঙ্গে রক্ত যাওয়ার সমস্যাকে …
লিঙ্গ শিথিলতার কারণ এবং তার থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়, জেনে নিন স্বাস্থ

লিঙ্গ শিথিলতার কারণ এবং তার থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়, জেনে নিন

শারীরিক ঘনিষ্ঠতা স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মধুর করতে খুব জরুরি। এই সম্পর্ক দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অন্যান্য চাহিদার মতো এটিও মানুষ…
চুল পেকেছে কিন্তু বুড়ি দেখতে চান না? সমাধান জানুন সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল

চুল পেকেছে কিন্তু বুড়ি দেখতে চান না? সমাধান জানুন সহজ উপায়ে

বৃদ্ধ হলে তবেই চুল পাকবে এমন ধারণা ভুল। চুল পাকার জন্য বয়সের দরকার পড়ে না। চুলের অকালপক্বতার মূল কারণ জিনগত। পরিবারের কারও অল্প বয়সেই চুল পাকতে শুরু ক…
রোজ সকালে ভেজানো কিসমিস খাওয়ার গোপন উপকারিতা, যা জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

রোজ সকালে ভেজানো কিসমিস খাওয়ার গোপন উপকারিতা, যা জানলে চমকে যাবেন

কিসমিস হলো পুষ্টির ভান্ডার। কিসমিসের গুণকীর্তন আমরা অনেক শুনেছি বা জানি। রাতভর জলে ভিজিয়ে রাখলে কিসমিসে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান সহজেই দ্রবণীয় হয়ে য…
যৌন দুর্বলতা কমাতে কোন খাবার খাবেন? একঝলকে দেখুন স্বাস্থ

যৌন দুর্বলতা কমাতে কোন খাবার খাবেন? একঝলকে দেখুন

সঙ্গমের সময়টাতে ছেলে হোক কিংবা মেয়ে দুজনেই পুরো সময়টাতে একান্তভাবে কাটাতে চান। যৌন উত্তেজনা বাড়াতে পুরুষসঙ্গীরা তাদের মহিলাসঙ্গীদের উপর অনেক কিছুই কর…
আক্কেল দাঁত কতটা জরুরি? ফেললে শরীরে কী প্রভাব পড়বে জানুন স্বাস্থ

আক্কেল দাঁত কতটা জরুরি? ফেললে শরীরে কী প্রভাব পড়বে জানুন

আক্কেল দাঁত ওঠার অভিজ্ঞতা সবারই জানা। প্রচণ্ড ব্যথা সহ্য করতে হয় এই দাঁত উঠলে। কয়েকদিন পর্যন্ত ব্যথা থাকে। সেইসঙ্গে খাবার চিবানোসহ গিলতে গেলেও প্রচণ্ড…
আপনার যৌবন ধরে রাখতে চান? এই টেকনিকগুলি মেনে চলুন লাইফস্টাইল

আপনার যৌবন ধরে রাখতে চান? এই টেকনিকগুলি মেনে চলুন

ক্যালেন্ডারের নিয়মে বয়স তো বাড়বেই। হাজার চেষ্টা করেও তাকে আটকে রাখা যাবে না। কিন্তু চেহারায় বয়সের ছাপকে তুড়ি মেরে উড়িয়ে দিতে পারেন আপনি। তাও আবার এ…
ঝাল খাবারের নানা উপকারিতা কীভাবে এটি শরীরের জন্য ভালো, জেনে নিন স্বাস্থ

ঝাল খাবারের নানা উপকারিতা কীভাবে এটি শরীরের জন্য ভালো, জেনে নিন

ঝাল খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বেশি করে ঝাল দেওয়া খাবার খেলে কী হয় জানেন কি? বিশেষ করে কাঁচা মরিচ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। আরণ এতে থাকে প্রচুর পরি…
সন্তান যদি কথা না শোনে, কীভাবে বুঝবেন এবং কীভাবে মোকাবিলা করবেন লাইফস্টাইল

সন্তান যদি কথা না শোনে, কীভাবে বুঝবেন এবং কীভাবে মোকাবিলা করবেন

সন্তান অবাধ্য— এই অভিযোগ নেই এমন বাবা-মা খুঁজে পাওয়াই কঠিন। অবাধ্য ছেলে বা মেয়ের দৌরাত্ম্য নিয়ে আত্মীয় বা বন্ধু মহলে আলোচনাও কম হয় না। কিন্তু ভেবে দেখ…
একতরফা ভালোবাসা কাটানোর উপায় নিজেকে মুক্ত রাখুন এই পদ্ধতিতে লাইফস্টাইল

একতরফা ভালোবাসা কাটানোর উপায় নিজেকে মুক্ত রাখুন এই পদ্ধতিতে

প্রেমে পড়া বারণ, কারণে অকারণ। গানের কথাগুলো ভালো লাগলেও মনকে বোঝানো তো যায় না। যখন তখন আপনার অজান্তেই মন কারও প্রেমে পড়ে যাবে, আপনি যখন টের পাবেন তখন …
পায়েই ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ? চিকিৎসার উপায় জানুন সঠিকভাবে স্বাস্থ

পায়েই ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ? চিকিৎসার উপায় জানুন সঠিকভাবে

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া :ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না। অথচ ত্বকের ক্যান্সার …
এই ফল খেলে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন, জেনে নিন উপকারিতা স্বাস্থ

এই ফল খেলে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন, জেনে নিন উপকারিতা

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগ। গত কয়েক দশকে দেশে এসব রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ না করলে এ রোগ হয়। উচ্চ রক্তচাপের ক…
পিরিয়ডের ব্যথা উপশমে কি বাইরের খাবার খাওয়া নিরাপদ? বিস্তারিত জানুন স্বাস্থ

পিরিয়ডের ব্যথা উপশমে কি বাইরের খাবার খাওয়া নিরাপদ? বিস্তারিত জানুন

পিরিয়ডের সময়ে নারীদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। পিরিয়ডে পেট, পিঠ ও কোমরে অসহ্য ব্যথা হতে পারে। এসব ব্যথার মধ্যে রয়েছে কিছু ঘরোয়া সমাধান। আসুন জ…