Raj Mahanta

মোটা মেয়েকে বিয়ে করলে যা পাবেন জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

মোটা মেয়েকে বিয়ে করলে যা পাবেন জানলে অবাক হবেন

পৃথিবীর বেশিরভাগ পুরুষ নারীদের বাহ্যিক সৌন্দর্য্যে বিশ্বাসী। বিয়ের জন্য পাত্রী দেখতে গেলে বা প্রেমিকা খুঁজতে গেলে দেখেন একটি নারীর বাহ্যিক নানা দিক। ক…
সুস্থ থাকতে হলে ডেইলি রুটিন এ রাখুন কাজু উপকার জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে হলে ডেইলি রুটিন এ রাখুন কাজু উপকার জানলে চমকে যাবেন

কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু’ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভ…
বাড়িতেই প্রেসার মাপুন জেনে নিন সঠিক পদ্ধতি স্বাস্থ

বাড়িতেই প্রেসার মাপুন জেনে নিন সঠিক পদ্ধতি

যারা দীর্ঘদিন উচ্চ রক্তচাপ বা হাই-প্রেসারে ভুগছেন, তাদের নিয়মিত রক্তচাপ বা প্রেসার মাপা জরুরি। নানা কারণে রক্তচাপ বাড়তে পারে। কিন্তু প্রেসার না বাড়লে…
হোটেল স্টাইলে চিকেন পাই বাড়িতেই তৈরি করুন এই সহজ পদ্ধতিতে লাইফস্টাইল

হোটেল স্টাইলে চিকেন পাই বাড়িতেই তৈরি করুন এই সহজ পদ্ধতিতে

বর্তমানে সবাই কমবেশি রেস্টুরেন্টে গিয়ে বাহারি সব পদ খেয়ে থাকেন। এর মধ্যে চিকেনের পদই বেশি জনপ্রিয় সবার কাছেই। চিকেন ফ্রাই থেকে শুরু চিকেন পাস্তাসহ চিক…
ভিটামিন D এর অভাব তাহলে এসব খাবারগুলি খান রইলো লিস্ট স্বাস্থ

ভিটামিন D এর অভাব তাহলে এসব খাবারগুলি খান রইলো লিস্ট

ভিটামিন ‘ডি’ একটি ফ্যাট সলিউবল সিকুস্টারয়েড। এর কাজ হচ্ছে– দেহের অন্ত্র (ইনটেসটাইন) থেকে ক্যালসিয়ামকে শোষণ করা। এটি আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাসকেও দ্র…
কত বছর বাঁচবেন এই সহজ পরীক্ষায় জেনে নিন স্বাস্থ

কত বছর বাঁচবেন এই সহজ পরীক্ষায় জেনে নিন

আপনি কতদিন বাঁচতে পারেন? এই প্রশ্ন করা হলে, উত্তর পেতে আপনি মূলত দুটো জায়গায় যেতে পারেন। এক, ডাক্তারের কাছে। সেখান থেকে যদি এই বিষয়ে কিছু জানতে পারেন।…
সন্তান মোটা হলে তার পেছনে বিশেষ ভূমিকা থাকে তার পিতার দাবি জানাচ্ছে গবেষকরা লাইফস্টাইল

সন্তান মোটা হলে তার পেছনে বিশেষ ভূমিকা থাকে তার পিতার দাবি জানাচ্ছে গবেষকরা

দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এ জন্য আপনার পিতাকে দায়ী করতে পারেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে…
মসলা খেয়ে বয়স বাড়ালেও মস্তিষ্ককে রাখুন তরুণ স্বাস্থ

মসলা খেয়ে বয়স বাড়ালেও মস্তিষ্ককে রাখুন তরুণ

খাবারে নানা ধরনের মসলার ব্যবহার মানুষের মস্তিষ্ক উন্নত করতে সহায়তা করে। এক গবেষণার ভিত্তিতে জানা গেছে, বিভিন্ন মসলায় রয়েছে মস্তিষ্কের জন্য উপকারী নানা…
রাতের ঘুমে গলার শুষ্কতা দূর করার সহজ উপায় স্বাস্থ

রাতের ঘুমে গলার শুষ্কতা দূর করার সহজ উপায়

কর্পূর হল লরেল গাছের কাঠ থেকে প্রাপ্ত এক প্রাকৃতিক উপাদান। নানা কাজে এই কর্পূরের ব্যবহার যেমন রয়েছে, তেমনই এর শারীরিক উপকারিতাও বহু। সোসাইটি ফর ন্যাচা…
ড্রাগন ফলের অজানা স্বাস্থ্য উপকারিতা জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

ড্রাগন ফলের অজানা স্বাস্থ্য উপকারিতা জানলে অবাক হবেন

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা কত কী ব্যবহার করি। কিন্তু উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কিন্তু ক্রিম, সিরামই যথেষ্ট নয়। সঠিক খাবারই পারে ত্বকের সৌন্দর্যকে ধরে র…
আঙুলের চামড়া ছেঁড়ার ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন লাইফস্টাইল

আঙুলের চামড়া ছেঁড়ার ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন

নখের যত্ন অনেকেই নিয়ে থাকেন। সুন্দর করে সাজিয়েও থাকেন। কিন্তু নখের দু’পাশে যে অবাঞ্ছিত চামড়াটি বেড়ে থাকে, তাঁর যত্ন ক’জন নেন? নখের মতো সেটিও তো শরীর…
বাসমতি চালের স্বাস্থ্য উপকারিতা সাধারণ চালের থেকে কতটা বেশি লাইফস্টাইল

বাসমতি চালের স্বাস্থ্য উপকারিতা সাধারণ চালের থেকে কতটা বেশি

স্বাদে ও গন্ধে চালের দুনিয়ায় সেরার সেরা হল বাসমতি চাল। আর যদি শরীরের প্রসঙ্গে আসেন তাহলে বলতেই হয় কোনো দিক থেকেই বাসমতি চাল ক্ষতিকারক নয়। বিশেষত, ব্র…
পেঁয়াজের স্বাস্থ্য উপকারিতা অবাক হবেন জানলে লাইফস্টাইল

পেঁয়াজের স্বাস্থ্য উপকারিতা অবাক হবেন জানলে

পেঁয়াজ কাটার সময়ে চোখে যতই জল আসুক না কেন, খাবার-দাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ একেবারে অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু জানেন কি, পেঁয়াজের মধ্যে রয়েছে বিশেষ কি…
বাতের ব্যথার আরামের ছোট্ট টিপস লাইফস্টাইল

বাতের ব্যথার আরামের ছোট্ট টিপস

আর্থারাইটিস বা বাতের ব্যথায় ভুগছেন? অনেক ডাক্তার বদ্যি করছেন, কিন্তু ব্যথা কমছে না। কী করবেন? কয়েকটি সাবধানতা অবলম্বন করলেই বাতের ব্যথা থেকে রেহাই মিল…
দাঁতের ক্ষতির জন্য সাবধান এই মজাদার খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন স্বাস্থ

দাঁতের ক্ষতির জন্য সাবধান এই মজাদার খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

সচেতন মানুষরা দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে চান। পুষ্টিকর খাবার ও যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর দাঁত পাওয়া সম্ভব। তবে এমন অনেক জনপ্রিয় খাবার রয়েছে যা দা…
পেটের সমস্যা এই জাদুকরী মশলা দিয়ে সমাধান করুন স্বাস্থ

পেটের সমস্যা এই জাদুকরী মশলা দিয়ে সমাধান করুন

খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য বহুকাল ধরেই ব্যবহৃত হয় দারুচিনি। কিন্তু এ দারুচিনি খেলেই যে পেটের সমস্যা দূর হতে পারে, এ বিষয়টি অনেকেরই জানা নেই। কিন্তু সম…
ঘরে রাখুন এই ৬টি গাছ বাঁচুন সুস্থ ও দীর্ঘজীবী লাইফস্টাইল

ঘরে রাখুন এই ৬টি গাছ বাঁচুন সুস্থ ও দীর্ঘজীবী

প্রতি নিয়ত একটু একটু করে অবাসযোগ্য হয়ে উঠছে আমাদের পৃথিবী। আর তা যোগ্য করে তুলছে অবশ্যই মানুষ। যে হারে গাছ কেটে সাফ করে ‘সভ্যতার’ বিকাশ হচ্ছে, তাতে আ…
শিশু জন্মের পর কান্না করে কেন জেনে নিন নবজাতকের কান্নার রহস্য লাইফস্টাইল

শিশু জন্মের পর কান্না করে কেন জেনে নিন নবজাতকের কান্নার রহস্য

মাতৃগর্ভ থেকে সদ্য ভূমিষ্ঠ হওয়া সন্তানের প্রথম কান্নাতে মা ভুলে যান তার সকল যন্ত্রণা। আর এই কান্নাই জানান দেয় ৯ মাস গর্ভাবস্থা কাটিয়ে পৃথিবীতে শিশুর প…
শিখে নিন মোরগ মোসাল্লামের সহজ ও মজাদার রেসিপি লাইফস্টাইল

শিখে নিন মোরগ মোসাল্লামের সহজ ও মজাদার রেসিপি

বিয়ে বাড়িসহ বিভিন্ন উৎসব-আয়োজনে আস্ত মুরগির মোসাল্লাম রান্না করা হয়। এর স্বাদ জিভে লেগে থাকার মতো। তবে অনেকেই হয়ত ভাবেন, আস্ত মুরগির মোসাল্লাম ঘরে তৈ…
হঠাৎ তীব্র ঘাড় ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা লাইফস্টাইল

হঠাৎ তীব্র ঘাড় ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা

রাতে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি তীব্র ঘাড় ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি কী করবেন? বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এমন পরিস্থিতিতে আমরা ঘাবড়ে যাই। তত্ক্ষণাত্ভাবে আক্রান্ত স্…