Raj Mahanta

অগ্নিকাণ্ড থেকে রক্ষা পেতে জানুন এই ৫টি অগ্নি নিরাপত্তা টিপস আজকের টিপস

অগ্নিকাণ্ড থেকে রক্ষা পেতে জানুন এই ৫টি অগ্নি নিরাপত্তা টিপস

একটু অসাবধানতায় শেষ হয়ে যেতে পারে সবকিছু। প্রতিদিনের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান আগুন। এই আগুনই কখনো কখনো হতে পারে মৃত্যুর কারণ! অনেক সময় আগুন লেগে যাওয়ার…
চোখের নিচের কালচেভাব দূর করার সহজ টোটকা আজকের টিপস

চোখের নিচের কালচেভাব দূর করার সহজ টোটকা

অনেক সময় ঘুমের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। এটি আবার দ্রুত চলেও যায়। কিন্তু ঠিকভাবে ঘুম হওয়ার পরেও যদি চোখের নিচে কালি পড়ে তবে তা চিন্তার বিষয়…
বুকে ব্যথা গ্যাস না হৃদরোগ লক্ষণগুলো জেনে নিন স্বাস্থ

বুকে ব্যথা গ্যাস না হৃদরোগ লক্ষণগুলো জেনে নিন

হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হলো বুকের প্রচণ্ড ব্যথা। এ ধরনের ব্যথা খুবই তীব্রতর হয়। অনেকেই বুকের এমন ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে ভুল করেন, যা হতে পারে …
ফুসফুঁসে ক্যান্সার আছে তা বোঝা যাবে এই লক্ষণে দেখেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

ফুসফুঁসে ক্যান্সার আছে তা বোঝা যাবে এই লক্ষণে দেখেনিন বিস্তারিত

প্রতিবছর ক্যনসারে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বের লাখ লাখ মৃত্যুবরণ করছেন। বিভিন্ন ক্যানসারের মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যাই বেশি। এটি খুব বেশি ছড়ি…
প্রতিদিন দুধ পানের উপকারিতা কি কি হতে পারে জানেন কি লাইফস্টাইল

প্রতিদিন দুধ পানের উপকারিতা কি কি হতে পারে জানেন কি

দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ–সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিত। দুধ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধে আছে প্রোটিন, কার্…
অনলাইন কেনাকাটার আসক্তি মুক্তির পথ লাইফস্টাইল

অনলাইন কেনাকাটার আসক্তি মুক্তির পথ

যখন যা কিছু দরকার তখন তা খুব সহজেই মেলে অনলাইনে। কেনাকাটা করতে এখন আর কেউ রোদ, ঝড়, বৃষ্টি কিংবা ভিড়ের মধ্যে যান না। ঘরে বসেই যে কোনো পণ্য অর্ডার দিয়ে …
নিয়মিত ব্যায়াম করে সুস্থ থাকুন পুরুষদের জন্য নির্দেশিকা লাইফস্টাইল

নিয়মিত ব্যায়াম করে সুস্থ থাকুন পুরুষদের জন্য নির্দেশিকা

মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর থেকে …
ঘরে টিকটিকির উপদ্রব চিন্তার কারণ নেই এই গোপন টিপসগুলো জানুন লাইফস্টাইল

ঘরে টিকটিকির উপদ্রব চিন্তার কারণ নেই এই গোপন টিপসগুলো জানুন

ডিম রান্না করা শুরু করতে না করতেই আমরা ডিমের খোসা ডাস্টবিনে ফেলার জন্য অস্থির হয়ে যাই। কিন্তু এই ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার রয়েছে। যা জানলে আ…
হলুদের জাদু মাত্র ৭ দিনে দেখুন অসাধারণ পরিবর্তন লাইফস্টাইল

হলুদের জাদু মাত্র ৭ দিনে দেখুন অসাধারণ পরিবর্তন

প্রতিদিনের রান্নায় হলুদ ব্যবহার করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। তবে সবজিতে বা মাছে হলুদ না দিলে রং হয় না ঠিকই, কিন্তু, হলুদের আরও গুনাগুন আছে। স…
লাল বনাম সাদা চাল পুষ্টিগুণের তুলনা লাইফস্টাইল

লাল বনাম সাদা চাল পুষ্টিগুণের তুলনা

শরীরের বেড়ে যাওয়া ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য তালিকা বদলাতে হয় অনেকের। অনেকে ভাতের বিকল্প অন্য কিছু খেয়ে থাকেন। ভাত আমাদের খাদ্য ও পুষ্টির মূল স্তম্ভ। …
চটজলদি ঝকঝকে করে তুলুন রান্নাঘরের তেল চিটচিটে এক্সজস্ট ফ্যান লাইফস্টাইল

চটজলদি ঝকঝকে করে তুলুন রান্নাঘরের তেল চিটচিটে এক্সজস্ট ফ্যান

কমবেশি সবার রান্নাঘরেই থাকে এক্সজস্ট ফ্যান। রান্নাঘরের ভেতরের গরম বাতাস টেনে বের করে এই ফ্যান। ফলে রান্নাঘর তুলনামূলক ঠান্ডা থাকে। খুবই দরকারি হলেও এই…
ভ্রমণের মাথা ঘোরা ও বমি দূর করার ৫ অজানা উপায় আজকের টিপস

ভ্রমণের মাথা ঘোরা ও বমি দূর করার ৫ অজানা উপায়

একসঙ্গে দুই তিনদিনের ছুটি পেলেই দলবেঁধে বেড়িয়ে পড়েন। বন্ধু বা প্রিয় মানুষটিকে সঙ্গী করে বেরিয়ে পড়েন দেশ ভ্রমণে। তবে অনেকেই আছেন বাসে, ট্রেনে এমনকি প্ল…
এই কৌশলগুলো জানলে পাউরুটি থাকবে দীর্ঘদিন টাটকা লাইফস্টাইল

এই কৌশলগুলো জানলে পাউরুটি থাকবে দীর্ঘদিন টাটকা

সকালের ব্রেকফাস্টে, বাচ্চার স্কুলের টিফিনে এবং রাস্তাঘাটে হুটহাট ক্ষুধা পেলে পাউরুটির স্মরণাপন্ন হয়ে থাকি অনেকেই। সকালে খাওয়ার জন্য এক প্যাকেট পাউরুটি…
ঘর থেকে তেলাপোকা দূর করার কার্যকর উপায় লাইফস্টাইল

ঘর থেকে তেলাপোকা দূর করার কার্যকর উপায়

ঘরে বেড়েছে তেলাপোকার উপদ্রব। তেলাপোকা শুধু বিরক্তিকরই নয়, নানারকম অসুখের কারণও। তেলাপোকার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে বাজারে বিভিন্ন ধরনের স্প্রে ও ওষুধ…
দিনের বেলা ঘুম ভালো না খারাপ? লাইফস্টাইল

দিনের বেলা ঘুম ভালো না খারাপ?

এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। এভাবে একটা সময় দিনের বেলায় ঘুম একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। কিন্তু আপনি কী কখনো ভেবেছেন যে ক…
হিং পাউডার সকালের নাস্তায় যে অসাধারণ উপকার আজকের টিপস

হিং পাউডার সকালের নাস্তায় যে অসাধারণ উপকার

প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। তবে ‘হিং’ নাম…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এই ৩টি ফল খান লাইফস্টাইল

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এই ৩টি ফল খান

সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল খাওয়া পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। ফল আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত রাখে। শরীরে শক্তি যোগায়। পাশাপাশি ফল ত্বকের যত্নেও দারুণ উ…
অতিরিক্ত ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ? আজকের টিপস

অতিরিক্ত ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ?

রাতের ঘুম সবার জন্য অনেক জরুরি। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় সকালে ঘুম সহজে কাটে না। সারাদনি চোখে ঘুম ঘুম ভাব থাকে। আর ঘুম ভাব থেকে সারাদিনের কাজেও ভুল কর…
শিশুর হজমের সমস্যা দূর করার সহজ উপায় আজকের টিপস

শিশুর হজমের সমস্যা দূর করার সহজ উপায়

শিশুরা যত বেশি খেলাধুলা করবে; তাদের বিকাশ ঘটবে এবং শারীরিকভাবেও তারা সুস্থ থাকবে। খেলাধুলার অভ্যাস শিশুর হজমের সমস্যা কমায়। তবে করোনাকালে সব শিশুরাই ঘ…
পায়ের পাতা স্পর্শ করলে মুক্তি পাবেন এই রোগগুলো থেকে স্বাস্থ

পায়ের পাতা স্পর্শ করলে মুক্তি পাবেন এই রোগগুলো থেকে

নিয়মিত যারা শরীরচর্চা করে থাকেন; তারা হয়তো জানেন শরীর ঝুকিয়ে হাতের আঙুল দিয়ে পায়ের পাতা স্পর্শ করার উপকার কতখানি। শরীরের নিম্নাংশের রক্ত সঞ্চালন বাড়াত…