Devargha Bose

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তির ৫টি সহজ উপায়, দেখেনিন! স্বাস্থ

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তির ৫টি সহজ উপায়, দেখেনিন!

একটু বয়স বাড়লেই শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে বাতের ব্যথা অন্যতম। যদিও বাতের ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। তবে বেশ যন্ত্রণাদায়ক। জানেন নিশ্…
বুকে ব্যথা মানেই কী হার্টের সমস্যা? কি জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা জেনেনিন! স্বাস্থ

বুকে ব্যথা মানেই কী হার্টের সমস্যা? কি জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা জেনেনিন!

বুকে ব্যথা হলে প্রথমেই আমরা ধরে নেই হার্টের কোন সমস্যা। তবে বুকে ব্যথা মানেই যে হার্টের সমস্যা এমনটা কিন্তু মনে করার কোনও কারণ নেই। বর্তমান আধুনিক যুগ…
সাবধান! বেশি প্যাকেট ফুড শিশুদের ব্রেনের ক্ষতি বাড়াচ্ছে! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

সাবধান! বেশি প্যাকেট ফুড শিশুদের ব্রেনের ক্ষতি বাড়াচ্ছে! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

সমাজ যত আধুনিক হচ্ছে মানুষ ততো কর্মব্যস্ত হচ্ছে। তাই সন্তানের প্রতি ভালোভাবে নজর দেওয়ার সময়ও পাচ্ছেন না। সময় বাঁচাতে গিয়ে দোকানের প্রক্রিয়াজাত খাবারের…
সামান্য হেঁটেই পায়ে ব্যথা? কি কারণে হয় এটি ! বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

সামান্য হেঁটেই পায়ে ব্যথা? কি কারণে হয় এটি ! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

রক্তে মোম জাতীয় এক ধরনের পদার্থ রয়েছে যাকে কোলেস্টেরল বলে। শরীরে সুস্থ স্বাভাবিক কোষ তৈরির কাজে লাগে এই কোলেস্টেরল। তবে জরুরি কাজে লাগে বলেই সেই জিনিস…
টক দই খাওয়ার অসাধারণ কিছু উপকারিতা, দেখেনিন একঝলকে! লাইফস্টাইল

টক দই খাওয়ার অসাধারণ কিছু উপকারিতা, দেখেনিন একঝলকে!

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি আবার এই খাবারের কারণে শত রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে। কাজেই…
ভেজা কিসমিস খেলে যেসব রোগ থেকে দূরে থাকবেন আপনি! জানলে আপনিও অবাক হবেন! লাইফস্টাইল

ভেজা কিসমিস খেলে যেসব রোগ থেকে দূরে থাকবেন আপনি! জানলে আপনিও অবাক হবেন!

কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। কিন্তু শুকনো কিসমিস খাওয়ার বদলে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো জল …
যেসব লক্ষণে বোঝা যাবে কিডনিতে পাথর জমছে কিনা! জানুন কি সেই লক্ষণগুলি স্বাস্থ

যেসব লক্ষণে বোঝা যাবে কিডনিতে পাথর জমছে কিনা! জানুন কি সেই লক্ষণগুলি

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরু…
হঠাৎ বুক ধড়ফড় করা যে সমস্যার ইঙ্গিত দেয়, কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন ! স্বাস্থ

হঠাৎ বুক ধড়ফড় করা যে সমস্যার ইঙ্গিত দেয়, কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন !

বুক ধড়ফড়ের সমস্যা অনেকের মধ্যেই হঠাৎ করে দেখা দেয়। তবে এ বিষয়টিকে সবাই সাধারণভাবেই নেন। আসলে মানব শরীরের প্রতিটি হার্ট বিট বা হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দব…
আপনার ফুসফুসের ময়লা পরিষ্কার করতে নিয়মিত যে ৬টি খাবার খাবেন আপনি, দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনার ফুসফুসের ময়লা পরিষ্কার করতে নিয়মিত যে ৬টি খাবার খাবেন আপনি, দেখেনিন

প্রতিদিনকার দূষণে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের ফুসফুস। অথচ শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো ফুসফুস। বায়ুদূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুসে বাস…
চোখের অঞ্জনি তুলুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে, কিভাবে! জেনেনিন পদ্ধতিটি লাইফস্টাইল

চোখের অঞ্জনি তুলুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে, কিভাবে! জেনেনিন পদ্ধতিটি

চোখ ফুলে লাল হয়ে যায় অঞ্জনি হলে। চোখের পাতা মেলা যায় না। পাতা ফেলতে গেলেই চোখের ব্যথায় কষ্ট পেতে হয়। সাধারণত অঞ্জনি হলে চোখের পাতায় ফুসকুড়ির মতো বের হ…
বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার আছে? তাহলে যে সতর্কতাগুলি মানা আপনার বিশেষ! জেনেনিন এখনই লাইফস্টাইল

বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার আছে? তাহলে যে সতর্কতাগুলি মানা আপনার বিশেষ! জেনেনিন এখনই

বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চলা ভালো। এসব নিয়মগুলো জানা না থাকলে বড় বিপদে পড়তে পারেন আপনি অথবা আপনার প্রিয়জন। গ্যাস সিলিন…
রাতে ঘুমানোর আগে এই অভ্যাস থাকলে বদলে ফেলুন এখনই, নাহলে বাড়বে বিপদ! জানুন অবশই লাইফস্টাইল

রাতে ঘুমানোর আগে এই অভ্যাস থাকলে বদলে ফেলুন এখনই, নাহলে বাড়বে বিপদ! জানুন অবশই

ঘুমানোর আগের কিছু কাজ আছে যা কখনোই করা উচিত নয়। এছাড়া ভালো ঘুমের জন্যও কিছু কাজ করা উচিত। আসুন সেগুলো জেনে নিই- ১. ঘুমানোর ঠিক আগে জল খাবেন না: ঘুমা…
এই ৬ টি অভ্যাস আপনার বয়স বাড়িয়ে দেয় তাড়াতাড়ি, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি ! লাইফস্টাইল

এই ৬ টি অভ্যাস আপনার বয়স বাড়িয়ে দেয় তাড়াতাড়ি, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি !

কোন মানুষই চিরকাল তার যৌবন ধরে রাখতে পারে না। নির্দিষ্ট একটা বয়স পার হলেই ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে অন্যতম হলো ত্বকে বলিরেখা পড়া, চামড়া ঝুল…
আপনি বুদ্ধিমান কি না, বুঝতে পারবেন এই ৫টি লক্ষণে! দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনি বুদ্ধিমান কি না, বুঝতে পারবেন এই ৫টি লক্ষণে! দেখেনিন

নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন না। কেউ নিজেকে বোকা ভাবেন আবার কেউ চতুর ভেবে বেকামি করে বসে। আসলে মানুষ খুব কমই বুঝতে পারেন, যে স…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন? এই সমস্যার কয়েকটি ঘরোয়া সমাধান! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন? এই সমস্যার কয়েকটি ঘরোয়া সমাধান! জেনেনিন আপনিও

দৈনন্দিন জীবনে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নতুন কিছু নয়। খাওয়াদাওয়ায় একটু অনিয়ম হলেই আমাদের ভুগতে হয় এই সমস্যায়। সাধারণত বেশি তেলমশলা দেওয়া খাবার খেলে গ্যাস্…
দাঁতের ক্ষয় হচ্ছে? তাহলে জেনেনিন দাঁতের ক্ষয়! এই ক্ষয় আটকাতে কি করবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

দাঁতের ক্ষয় হচ্ছে? তাহলে জেনেনিন দাঁতের ক্ষয়! এই ক্ষয় আটকাতে কি করবেন জেনেনিন

নিয়মিত যত্ন নিলেই দাঁত থাকে সুন্দর, সেইসঙ্গে হাসিও থাকে প্রাণবন্ত। শুধু কি সুন্দর হাসি? দাঁত ভালো রাখার প্রয়োজন আরও বিভিন্ন কারণে। একবার দাঁতে ব্যথা দ…
আজ থেকে নিয়মিত মেনে চলুন এই ৭টি টিপস, তাহলে চুল বাড়বে তাড়াতাড়ি ! লাইফস্টাইল

আজ থেকে নিয়মিত মেনে চলুন এই ৭টি টিপস, তাহলে চুল বাড়বে তাড়াতাড়ি !

চুল পড়ে যাওয়া কিংবা চুলের সহজে বাড়তে না চাওয়ার পেছনে বেশকিছু কারণ রয়েছে। কয়েকটি টিপস মেনে চলতে পারলে চুল লম্বা হবে তাড়াতাড়ি। পাশাপাশি কমে যাবে চুল পড়া…
আপনার অতিরিক্ত রাগ কমাবেন যেভাবে, জেনেনিন সহজ উপায় লাইফস্টাইল

আপনার অতিরিক্ত রাগ কমাবেন যেভাবে, জেনেনিন সহজ উপায়

রাগ মানুষের অনেক ক্ষতি করে। এমন অনেক লোক রয়েছেন, যারা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। অনেক সময় রাগের কারণও তারা খুঁজে পান না। তবে পরবর্তী সময়ে অনুতপ্ত হয়…
খাবার খাওয়ার পর যেসব ভুল করলেই হতে পারে বিপদ, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি ! লাইফস্টাইল

খাবার খাওয়ার পর যেসব ভুল করলেই হতে পারে বিপদ, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি !

খাবার পর অনেকের চা, কফি পান করতে পছন্দ করে। কেউ আবার অতিরিক্ত খেয়েছেন মনে করে খাওয়ার পরই শরীরচর্চায় ব্যস্ত হয়ে যান। এমন কিছু ভুলে অজান্তেই শরীরের অনেক…
গর্ভবতী অবস্থায় নিয়মিত যেসব পানীয় বেশি পান করবেন আপনি, জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত! লাইফস্টাইল

গর্ভবতী অবস্থায় নিয়মিত যেসব পানীয় বেশি পান করবেন আপনি, জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত!

গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জীবনেরই খুব বিশেষ একটা সময়। সন্তানের সুস্থতা এবং নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভেবে এই সময় হবু মাকে বেশ কিছু বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়।…