Wednesday, September 29, 2021
Home স্বাস্থ

স্বাস্থ

দাঁতের হলুদ ছোপ দূর হবে এই উপায়ে !

হাসি সৌন্দর্যকে দ্বিগুণ করে। কিন্তু সেই হাসিতে কেবল প্রাণ থাকলেই চলে না, দাঁতকেও হতে হয় ঝকঝকে। তবেই সে ভুবনমোহিনী হাসির অধিকারী হতে পারেন আপনিও।...

শরীরে দূর গন্ধ হওয়ার কারণ শুধুই কি ঘাম? আসুন দেখেনেই আসল কারণ

শরীরের দুর্গন্ধ সবার জন্যই লজ্জার বিষয়। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। ডিও স্প্রে বা পারফিউম ব্যবহার করে সেই গন্ধ ঢাকার চেষ্টা করা হলেও তা একটা...

এই ভিটামিন অতিরিক্ত খেলেও বাড়তে পারে ঘোর বিপদ !

আমাদের শরীর খাবারে থাকা নানা ভিটামিনে সমৃদ্ধ হয়। ইমিউনিটি বাড়াতে, শরীর থেকে বিষ নিঃসরণ, শরীরকে শক্তিশালী করে তুলতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে...

খুসখুসে কাশি কমানোর কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি যা আপনার জানা দরকার

একটানা খুসখুসে কাশি বিরক্তিকর। অনেক ক্ষেত্রে আবার কফ জমাট বেধে ভয়ানক কাশিও হয়। একটু সচেতন হলে ওষুধ না খেয়েও এই খুসখুসে কাশি থেকেও রেহাই...

আপনার আনন্দ লাগবে এই ৬টি কাজ বাদ দিলেই জেনেনিন তার কারণ

জীবনটাকে সুন্দর করে তোলা শুধুমাত্র আপনার হাতেই রয়েছে। আপনি যা করছেন, যেভাবে জীবনযাপন করছেন তার প্রভাবই পড়ছে আপনার জীবনের ওপর। অর্থাৎ আপনার নিজেই কাজের...

এতো মিনিটেই ঝরবে মেদ!

শরীরের অযত্নের ছাপ ধরা থাকে ওজনে। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, প্রবল কাজের চাপ, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, অধিক মাত্রায় জাঙ্ক ফুড খাওয়া আমাদের জীবনে এক অভ্যাসে পরিণত...

আপনার শিশুর খাবারের রুচি বাড়াবেন যেভাবে, জেনেনিন তা একঝলকে

বেশিরভাগ বাবা-মায়ের অভিযোগ শিশু পুষ্টিকর খাবার খেতে চায় না। শিশুর খাবারের প্রতি অরুচি বা পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিশুরা...

দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমাবে এই ভেষজ মিশ্রণ!

দাঁতের যত্নের ব্যাপারে আমরা অনেকেই অবহেলা করে থাকি। সঠিকভাবে যত্ন না নিলে দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন দাঁত কিংবা মাড়িতে শুরু হয়...

আপনি কি নেলপলিশ ব্যবহার করেন, তাহলে জেনেনিন এর বিষয়ে কিছু তথ্য

নখকে আরো সুন্দর আকষর্ণীয় করে তুলতে নানা রং-এ নখ রাঙানো নতুন কিছু নয়। সুন্দর ম্যানিকিউর করা নখের ডগায় প্রিয় রং আপনার ব্যক্তিত্বকে করে তোলে...

অসাধারণ সমাধান সাধারণ কিছু রোগের!

কিছু সাধারণ রোগের অসাধারণ সমাধানের কথা জেনে নিন- পা ব্যথা:সচরাচর রোগের পা ব্যথাও খুব যন্ত্রণাদায়ক।এই ব্যথা থেকে বাঁচতে প্রাথমিকভাবে যা করণীয় তার মধ্যে ভিনেগার একটি।কুসুম...

শিশুর স্বাস্থ