Wednesday, September 29, 2021
Home স্বাস্থ

স্বাস্থ

ফুটন্ত চা খাদ্যনালীতে কিসের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে জানেন কি? জেনেনিন

গরম চা ফুঁ দিয়ে খেতে কতই না ভালো লাগে। প্রেম থেকে বিরাগ, ঝগড়া থেকে বিতর্ক, রাজনীতি থেকে খেলা— সব কিছুতেই চায়ের সঙ্গ আলাদা করে...

অনলাইন ডেটিং করছেন? তাহলে এসব বিষয় মাথায় রাখুন অবশ্যই

বর্তমানে সবাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সরব। যারা নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন, তারা অনেক সময়ই অনলাইন ডেটিংয়ের চেষ্টা করেন। তবে অনলাইন ডেটিং কি বাস্তব...

মুড়ি শুধু স্বাদের জন্যই নয়, এর অনেক উপকারিতাও আছে জানেন কি?

কম ক্যালরির পেট ভরানোর খাবার মানেই মুড়ি। যাদের বার বার খিদে পায়, অথচ সারাদিনে বেশিরভাগ সময়ে অফিসে বা বাড়িতে বসে কাজ করার জন্যে শরীরে...

ত্বকের যত্নের জন্য চকলেট ও দারুচিনি ব্যবহার, জেনেনিন

চকলেট যে শুধু খাওয়া হয় তা কিন্তু নয়। এই চকলেট রূপচর্চায়ও বেশ উপকারি। চকলেট এবং মধু প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ, এগুলো ত্বকে ব্রণের প্রবণতা কমায় এবং...

সারাদিন জল খেলে কী কী উপকার মিলবে জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

অনেকেই দিনে আট গ্লাস জল পানের কথা বলেন। অনেকেই বলেন, ২৪ ঘণ্টায় কম করে দু-লিটার জল পান করা উচিত। চিকিতসকেরা বলেন, যতটা জল আপনি...

ঠান্ডা না গরম, কোন দুধ খেলে মিলবে বেশি পুষ্টি? জেনেনিন

করোনা পরিস্থিতির কারণে লকডাউনের মাঝেই পালিত হচ্ছে এবারের রমজান। ঘরবন্দি এই সময়টায় তাই নিজেকে সুস্থ রাখা একটি চ্যালেঞ্জিং ব্যাপার। এ জন্য প্রতিদিন এক গ্লাস...

বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা করার ৭টি কারণ জেনে নিন

বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা করেছেন,এরকম গোনা কয়েকজন।কিন্তু এই পরীক্ষা করা যে কতটা প্রয়োজন তা অনেকেই জানেন না।পারিবারিক ও সামাজিক অবস্থান মেলানোর পাশাপাশি রক্তপরীক্ষাও হয়ে...

আঙ্গুল ফোটালে যা যা ক্ষতি হয়ে থাকে, জেনেনিন

অবচেতন মনে যে কাজটি প্রায় সকলেই করে থাকেন সেটা হল আঙুল ফোটানো। নার্ভাস বোধ করলেও অনেকেই আঙুল ফোটান। পরিচিত এই অভ্যাসটিকে বিরক্তির চোখে দেখার...

মেয়েদের ব্যাপারে এই ৯টি ভুল ধারণা অবশ্যই জেনে রাখুন

নারী না থাকলে পুরুষ জাতির অস্তিত্ব টিকে থাকতো না এই পৃথিবীতে। একজন নারী হতে পারেন আপনার মা, বোন, প্রেয়সী, মেয়ে অথবা সহকর্মী। সম্পর্ক যেটাই...

জানেন কী কিডনির জন্যও ক্ষতিকর জাংক ফুডগুলি কি?

অতিরিক্ত জাংক ফুড গ্রহণে ডায়াবেটিসের পাশাপাশি কিডনিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। জাংক ফুড বা উচ্চচর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে সৃষ্ট সমস্যার সঙ্গে মিল রয়েছে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের।...

শিশুর স্বাস্থ