সন্তানকে বিপদের হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখা এবং তাকে স্নেহের চাদরে মুড়ে রাখা প্রতিটি বাবা-মায়েরই সহজাত প্রবৃত্তি। কিন্তু আধুনিক মনোবিদ ও গবেষকদের মতে, ছোট থেকেই সন্তানকে সবকিছুর হাত থেকে অতিরিক্ত বা কাঁচের জারে বন্দি করে রাখার মতো আগলে (Overparenting) রাখা তাদের মানসিক ও শারীরিক বিকাশের পথে এক বিরাট বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে। অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক অভিভাবকত্ব বা ‘হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং’-এর ফলে শিশুরা বড় হয়েও নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিতে পারে না এবং জীবনের ছোটখাটো প্রতিকূলতার মুখোমুখি হতে ভয় পায়। গবেষকরা জানাচ্ছেন, সন্তানকে কেবল ভালোবাসলেই চলবে না, বরং ছোট বয়স থেকেই তাদের আত্মনির্ভরশীল বা স্বাবলম্বী করে তোলা অত্যন্ত জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত আগলে না রেখে সন্তানকে স্বাবলম্বী করে তোলার কিছু দারুণ উপায়:

১. ছোট থেকেই ছোটখাটো দায়িত্ব দিন:
সন্তানকে পরনির্ভরশীল না রেখে বয়স অনুযায়ী ছোটখাটো কাজ নিজে করতে দিন। যেমন—নিজের বিছানা নিজে গোছানো, খেলনাগুলো গুছিয়ে রাখা কিংবা পড়ার টেবিল পরিষ্কার করা। এই ছোট কাজগুলি তাদের ভেতর দায়িত্ববোধ এবং নিজের কাজের প্রতি জবাবদিহিতা তৈরি করতে সাহায্য করে।

২. ভুল থেকে শিখতে দিন (Let Them Make Mistakes):
অভিভাবক হিসেবে আমরা সবসময় চাই সন্তান যেন কোনো ভুল না করে। কিন্তু গবেষকদের মতে, ভুল করা হলো শেখার সেরা প্রক্রিয়া। সন্তান কোনো ভুল করলে তাকে বকাঝকা না করে বা তার হয়ে কাজটা করে না দিয়ে, তাকে বুঝতে দিন সে কোথায় ভুল করেছে এবং তা কীভাবে সংশোধন করা যায়। এটি তাদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা (Problem-solving skills) বৃদ্ধি করে।

৩. নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিতে দিন:
দৈনন্দিন ছোটখাটো বিষয়ে (যেমন—আজ কী পোশাক পরবে, কোন খেলা খেলবে বা কোন বইটা পড়বে) তাদের নিজেদের মতামত প্রকাশ করতে দিন এবং সিদ্ধান্ত নিতে দিন। ছোট থেকে এই স্বাধীনতা পেলে বড় হয়ে তারা আত্মবিশ্বাসী ও স্বাধীনচেতা মানুষ হিসেবে গড়ে ওঠে।

৪. প্রতিকূলতা ও ব্যর্থতার মুখোমুখি হতে শেখান:
জীবনে সব সময় সবকিছু মনের মতো হয় না। সন্তানকে সাফল্যের পাশাপাশি ছোটখাটো ব্যর্থতা বা কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে দিন। যখন তারা নিজে লড়াই করে কোনো বাধা অতিক্রম করে, তখন তাদের মানসিক শক্তি বা রেজিলিয়েন্স (Resilience) বহুগুণ বেড়ে যায়।

৫. অতিরিক্ত সাহায্য বা ‘হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং’ থেকে বিরত থাকুন:
সন্তান সামান্য কষ্ট পেলেই তার হয়ে সব কাজ করে দেওয়া বা তার সমস্যার সমাধান করতে সবসময় ঝাঁপিয়ে পড়া বন্ধ করুন। তাদের নিজের কাজ নিজেরা করতে দিন। আপনার অনুপস্থিতিতেও যেন তারা পরিস্থিতি সামলাতে পারে, ছোট থেকেই সেই মানসিক প্রস্তুতি তাদের দিন।