ভালোবাসা মানেই কি সব কথা উজাড় করে দেওয়া? অনেকেরই ধারণা, সফল সম্পর্কের জন্য শতভাগ স্বচ্ছতা জরুরি। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মনের সব কথা বা নেতিবাচক চিন্তা সঙ্গীকে বলে দিলে হিতে বিপরীত হতে পারে। এটি সম্পর্কে অপ্রয়োজনীয় নিরাপত্তাহীনতা ও মানসিক চাপ তৈরি করে। সম্পর্ক মধুর রাখতে ৫টি বিষয় সঙ্গীর সঙ্গে ভাগ না করাই ভালো।

প্রথমত, সঙ্গীর ওপর আপনার প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী বিরক্তি বা নেতিবাচক চিন্তা সবসময় প্রকাশের প্রয়োজন নেই। সাময়িক হতাশা এড়িয়ে চলুন। দ্বিতীয়ত, অতীতের সম্পর্কগুলোর খুঁটিনাটি বা অন্তরঙ্গ বিবরণ শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন, যা অপ্রয়োজনীয় তুলনা ও নিরাপত্তাহীনতা বাড়ায়। তৃতীয়ত, অন্য কারও ব্যক্তিগত গোপন কথা বা পারিবারিক সমস্যার কথা সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা করবেন না, এতে আস্থার সংকট তৈরি হয়। চতুর্থত, পরিবার বা বন্ধুদের বলা সঙ্গীর সম্পর্কে প্রতিটি ছোটোখাটো নেতিবাচক মন্তব্য বারবার তাকে শোনাবেন না। পঞ্চমত, ভালোবাসা প্রমাণের জন্য ফোন বা সোশ্যাল মিডিয়ার পাসওয়ার্ড কিংবা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত সীমারেখা বিসর্জন দেওয়ার প্রয়োজন নেই। সুস্থ সম্পর্কের জন্য নিজস্ব প্রাইভেসি এবং ব্যক্তিগত পরিসর বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।