আধুনিক জীবনের কাজের চাপ, মানসিক অবসাদ এবং মুঠোফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। কথায় কথায় রাতে …

বাঙালি বাড়িতে বেঁচে যাওয়া ভাত পরের বেলা বা পরের দিন খাওয়ার অভ্যাস খুবই প্রাচীন। কিন্তু এই বেঁচে যাওয়া বাসি ভাত বা রুম টেম্পারেচারে দীর্ঘক্ষণ রাখা ভা…

আধুনিক জীবনের কাজের চাপ, মানসিক অবসাদ এবং দৈনন্দিন নানা জটিলতার কারণে মানুষের মধ্যে বিরক্তি ও রাগের মাত্রা যেন দিন দিন বেড়েই চলেছে। সামান্য কথাতেই মে…