আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই চান তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং যেন উজ্জ্বল হয়। এজন্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের পাশাপাশি নিজের জীবনাচরণের ইতিবাচক পরিবর্তন …

ছোট থেকে বড়, সকলেই মোবাইলে আসক্ত। সময় পেলেই সঙ্গী হিসেবে বেছে নেন মুঠোফোনকেই। বেশির ভাগ মানুষের অভ্যাস রাতে বিছানায় শুয়েও ফোন ঘাঁটা। ঘুমোতে যাওয়ার আগে…

ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম শুধু পেশিকে শক্তিশালী করে না, হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাও বাড়িয়ে তোলে। পুষ্টির পাওয়ার হাউস ডিম ছোট-…

রোজকার জীবনে এমন অনেক ছোট ছোট টোটকা রয়েছে, যা প্রয়োগ করলে অনেক সমস্যার সমাধানই পাওয়া যায়। বিশেষ করে রান্নাঘরে কাজ করতে গিয়ে প্রায়শই গৃহিনীদের এর…

ডিম আমিষ নাকি নিরামিষ এই প্রশ্ন সকলের মনে ঘুরপাক খায়। ডিম নিয়ে এই তর্কের অবসান হয়নি। কারোর মতে ডিম আমিষ আবার কারোর মতে এটি নিরামিষ। তবে অবশেষে বিজ্…

এতে কোন সন্দেহ নেই যে আপনি যদি কারো সঙ্গে আপনার বাকি জীবন কাটাতে চান, তবে আপনার সৎ হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সঙ্গীর কাছে সর…

গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেরও নানা ক্ষতি হয়ে থাকে। এসময় চুল ঝরার সঙ্গে সঙ্গে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই এই সমস্যা থেকে পর…

স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা সকলেই কম বেশি সচেতন। স্বাস্থ্যের অন্তর্গত মানসিক স্বাস্থ্য হলেও শারীরিক স্বাস্থ্যকে আমরা বেশি প্রশ্রয় দেই। কেননা এটি আমাদের বাহ্…

অনেক রোগা মানুষেরই পেটের কাছে প্রচুর মেদ জমে। সারা শরীরে সেভাবে মেদ না জমলেও পেটের অংশে চর্বির আস্তরণ জমতে দেখা যায় অনেক সময়। সামান্য এই মেদের কারণে ও…

বর্তমান সময়ে ফিট এবং স্লিম থাকতে কে না পছন্দ করে। ভুড়ি ওয়ালা ছেলেরা সব দল বেঁধে যাচ্ছে জিমে ভুড়ি কমাতে। কিন্তু সেইসব ভুড়ি ওয়ালা ছেলেদের জন্য সুখবর নিয়…

ঘর আমাদের সকলের জন্যই শান্তির নীড়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে নিজের ঘরের চেয়ে আরামদায়ক জায়গা আর কিছু হতে পারে না। তাই ঘরটিকে মনের মতো করে সাজানোট…

মুখের অতিরিক্ত লোম অনেক নারীর জন্যই এক বিব্রতকর সমস্যা। এই কারণে অনেকেই হেয়ার রিমুভাল ক্রিম ব্যবহার করেন অথবা পার্লারে গিয়ে থ্রেডিং বা ওয়াক্সিং করা…