আজকাল খুব অল্প বয়সেই অনেকের মাথায় সাদা চুল দেখা যাচ্ছে। একে বলা হয় প্রিম্যাচিউর গ্রেইং বা অকালপক্বতা। শুধু বয়স বাড়লেই নয়, নানা কারণে চুল পেকে যেতে প…

পুষ্টির মান বাড়াতে অনেক খাবার একসঙ্গে খাওয়ার প্রচলন থাকলেও, সব সংমিশ্রণই শরীরের জন্য উপকারী নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু নির্দিষ্ট খাবার একসঙ্গে খেলে ত…

আপনি কি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? মানসিক চাপ কমিয়ে মস্তিষ্ককে আরও চটপটে করে তুলতে চান? তাহলে আপনার প্রয়োজন নেই কোনো দামি ওষুধের। কারণ, আপনার রান্নাঘরের…

মানুষের শরীরে ক্যান্সার আছে কিনা, সেটি এখন আর ঘণ্টার পর ঘণ্টা পরীক্ষার বিষয় নয়। মাত্র ১০ মিনিটেই মিলতে পারে ক্যান্সার শনাক্তের রিপোর্ট। এমনই এক যুগান্…

অনেকেই হঠাৎ করেই অনুভব করেন মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা বা দুর্বল লাগা। চিকিৎসা পরিভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় হাইপোটেনশন বা নিম্ন রক্তচাপ। অনেক ক্ষেত্রেই…

কর্মব্যস্ত জীবনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এক বিরাট চ্যালেঞ্জ। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় আজকাল কঠোর ডিটক্স ডায়েটিংয়ের প্রবণতা বাড়ছে। স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্…