অফিসের ব্যস্ততার মাঝে বসের কাছে বেতন বাড়ানোর আবদার করতে গিয়ে ধমক খেলেন? পাশে দাঁড়ানো সহকর্মীর মুখ থেকে শুনেছেন "কমন সেন্স বাড়াতে হবে"? এমন পরিস্থিতি অ…

বাঙালির রান্নাঘরে হলুদের ব্যবহার অপরিহার্য। এটি শুধু রান্নার স্বাদ, গন্ধ আর রঙই বাড়ায় না, বরং এর রয়েছে অসাধারণ ঔষধি গুণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থ…

একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য দু'জনেরই সমান দায়িত্ব ও গুণগত সময় কাটানো অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু বর্তমান পরিস্থিতিতে, বিশেষ করে করোনা মহামারীর কারণে সৃষ্ট ম…

আজকাল শহরের ফ্ল্যাট বা বাড়িগুলোর আয়তন ক্রমশ ছোট হয়ে আসছে। অনেক সময় ঘরের ভেতরের জায়গা এতটাই সীমিত থাকে যে, দমবন্ধ লাগার মতো অনুভূতি তৈরি হয়। তবে চিন্তা…

নতুন বাবা-মায়েদের জন্য শিশুর কান্না প্রায়শই এক উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শিশুরা কেবল ক্ষুধার্ত বা আঘাত পেলেই কাঁদে না; তাদের কান্নার পেছনে থাকতে পারে…

বর্তমান সময়ে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা একটি সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার কারণ। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে অনেকে …

শরীরের বাড়তি মেদ যেমন সৌন্দর্যে বাধা সৃষ্টি করে, তেমনই মুখের মেদ বেড়ে গেলে তা দেখতে খুবই বেমানান লাগে। ফোলা গাল এবং থুতনির নিচের চর্বি (ডাবল চিন) অনেক…

নামীদামি প্রসাধনীর উপর ভরসা না রেখেও আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও দাগহীন রাখতে পারেন। ঘরোয়া উপাদানগুলো কেবল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীনই নয়, বরং এর ফলাফলও দীর্…

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সব সময় পর্যাপ্ত জল পানের ওপর জোর দেন। দিনে অন্তত দুই লিটার জল পান করা আবশ্যক, এবং সম্ভব হলে ৩-৪ লিটার জল পান করা সবচেয়ে ভালো। ত…

অগোছালো ঘর কারোরই ভালো লাগে না। কর্মব্যস্ত দিন শেষে যখন আপনি ঘরে ফেরেন, তখন যদি চারপাশ অগোছালো দেখেন, তাহলে মেজাজ আরও খারাপ হয়ে যায়। আবার সকালে ঘুম থে…