এই গরমে গরম ভাতের সঙ্গে এক ফালি পাতিলেবুর রস যেন অমৃতসমান! নিমিষেই বদলে যায় খাওয়ার তৃপ্তি। আর যদি থাকে মাংসের ঝোল, তাহলে তো…
মাসের শেষ মানেই যেন গ্যাস ফুরিয়ে যাওয়ার আতঙ্ক! মধ্যবিত্তের হেঁশেলে এই চিন্তা কমবেশি সকলেরই হয়। কিন্তু গ্যাস সিলিন্ডারের ভেতরে ঠিক কতটা গ্যাস অবশিষ্ট…
স্ট্রবেরি শুধু একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু ফলই নয়, এটি ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপনিও চাইলে খুব সহজেই আপনার…
আজকের দিনে টিভি যেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে একটু বিনোদন হোক কিংবা ছুটির অলস দুপুরে সময় কাটানো, টিভির…
পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের…
অনেকেই মনে করেন চিতল মাছের কোফতা বানানো বেশ সময়সাপেক্ষ এবং কঠিন কাজ। তবে পুরনো দিনের মা-ঠাকুমারা কিন্তু খুব সহজেই এই পদ তৈরি করতেন।…
অতিরিক্ত পেটের মেদ শুধু দেখতে খারাপ লাগার কারণ নয়, এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যারও ঝুঁকি বাড়ায়। তবে চিন্তার কিছু নেই! আপনার…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) সাম্প্রতিক রিপোর্ট অনুযায়ী, ক্যানসার বর্তমানে বিশ্বে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। প্রতি ছয়জনের মধ্যে একজন এই মারণ রোগে প্রাণ হারাচ্ছেন…
রেস্তরাঁয় গিয়ে লোভনীয় তন্দুরি চিংড়ি চেটেপুটে খাননি, এমন ভোজনরসিক খুঁজে পাওয়া ভার। কিন্তু অনেকেই ভাবেন, এই মুখরোচক পদটি ঘরে বানানো বেশ কঠিন। তবে…
অনেক মেয়ের মুখে লোম দেখা যায়। এটি কেউ কেউ পছন্দ করেন না। এর কারণ হতে পারে অনেকগুলো। কারও অভিযোগ হতে পারে মেকআপ ঠিকভাবে…
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টিবিদ্যা বিভাগের গবেষকরা বলছেন, এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো রাগ হলে খাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে প্রচুর ট্রান্স ফ্যাট জাতীয় খাবার…
চোখ মানবদেহের প্রধান ইন্দ্রিয়গুলোর মধ্যে অন্যতম। দৃষ্টিশক্তির পাশাপাশি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাতেও বিশেষ প্রভাব ফেলে চোখ। তাই চোখের কোনো সমস্যা হলে তার ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে…
প্রাথমিক পর্যায়ে লিভার সিরোসিসের লক্ষণগুলো চিহ্নিত করে চিকিৎসা গ্রহণ করলে ভালো হতে পারে। লিভার সিরোসিসেরর দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ধাপে মারাত্মক শারীরিক জটিলতা দেখা…
কিছু বদ অভ্যাসের কারণে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটি সুস্থ রাখার জন্য খাবার নির্বাচনে সতর্ক হওয়া উচিত। আজ জানিয়ে…
ঠিকভাবে ঘুম না হলে তার প্রভাব পড়ে প্রায় সবকিছুতেই। দুই-এক রাতে ঘুম না হলে ভিন্ন কথা কিন্তু রাতের পর রাত জেগে থাকতে হলে…
ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস…
নাভি শুধু শরীরের একটি বিন্দু নয়, বরং এটি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানেন কি, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। বিষয়টি অবাক…
শুধু পুরুষরাই নন বর্তমানে অনেক নারীরাও ধূমপানে আসক্ত। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বজুড়ে যখন সিগারেট খাওয়ার গড় প্রবণতা কমছে। তবে বিশ্বে অস্বাভাবিক হারে বেড়েছে…
প্রতিদিন নিজের যত্নের জন্য নিয়ম মাফিকভাবে খাবার খাওয়া ও ঘুমানো যতটা প্রয়োজন, তার সঙ্গে উপকারী কিছু খাদ্য উপাদান গ্রহণ করাও জরুরি। মধু ও…
মশার হাত থেকে বাঁচার জন্যে কত কীই না করে থাকেন মানুষ। কখনও মশারি আবার কখনও মশা তাড়ানোর রেপেল্যান্ট। বছরে বছরে নানা রকম রেপেল্যান্ট…