বাঙালি হেঁশেলে ভাতের মাড় ফেলে দেওয়ার চল বহুদিনের। কিন্তু জানেন কি, এই ফেলে দেওয়া জিনিসটিই রান্নার কাজে আসতে পারে দারুণভাবে? হ্যাঁ, ঠিকই শুনেছেন! রান্ন…

শুষ্কতার এই সময়ে ত্বককে সুস্থ ও সতেজ রাখা বেশ কঠিন। এই সমস্যার সমাধানে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে জানেন কি, আপনার রান্নাঘরের…

ফ্যাটি লিভার ডিজিজ একটি অত্যন্ত জটিল রোগ। এই রোগে আক্রান্ত হলে লিভারে অতিরিক্ত মেদ জমে, যা ধীরে ধীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর ফলস্বরূপ লিভারের স্বাভাবিক …

সুস্থ ও সুন্দর দাঁত কেবল আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, বরং আত্মবিশ্বাসও যোগায়। তবে, দাঁতে হলদেটে বা কালচে ছোপ অনেকের কাছেই একটি উদ্বেগের কারণ। একটু …

হালকা-পাতলা একটি মেয়ে, বিয়ের পরে দেখবেন তার ওজন বাড়ছেই। বছর না ঘুরতেই তিনি বেশ স্বাস্থ্যবতী হয়ে ওঠেন। এমন দৃশ্য আমাদের সমাজে আকছারই চোখে পড়ে। আর এর পে…

ফল নিঃসন্দেহে একটি পুষ্টিকর খাবার। বিভিন্ন প্রকার ফল থেকে আমরা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পেয়ে থাকি। ঋতু পর…

সর্দি লাগলে কমবেশি কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তবে কাশির লক্ষণ কখনো কখনো গুরুতর হতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে হুপিং কাশির সমস্যা বেশি দেখা যায়। তা…

জীবনে প্রিয়জনের সাথে দেখা হওয়া, সম্পর্কে আবদ্ধ হওয়া এবং একসাথে জীবনযাপন করা – এগুলো যেমন একটি সুখী জীবনের প্রতিচ্ছবি, তেমনই সুস্থ জীবনও এর সাথে অঙ্গাঙ…

প্রাচীনকাল থেকেই রান্নার অবিচ্ছেদ্য অংশ মশলা। কেবল স্বাদ বদলেই নয়, খাবারের গুণাগুণ বৃদ্ধিতেও এর ভূমিকা অনস্বীকার্য। বাঙালি রসনায় ঝাল-মশলার কদর বরাবরই …

বাথরুম পরিষ্কার করা নিঃসন্দেহে একটি ঝামেলার কাজ। তবে নিয়মিত বাথরুম পরিষ্কার রাখলে এই কাজটি আর তেমন কঠিন মনে হয় না। অপরিষ্কার বাথরুম কেবল দেখতেই খারাপ …

পেটের ছোটখাটো সমস্যা লেগেই থাকে। অনেকেই এটিকে সাধারণ ব্যাপার ভেবে গুরুত্ব দেন না। তবে কিছু আপাত নিরীহ লক্ষণ আসলে বড় রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। তেমনই একটি …

মাছ কাটাকুটির পর হাতে সেই আঁশটে গন্ধ যেন কিছুতেই পিছু ছাড়তে চায় না। সাবান দিয়ে বারবার ধোয়ার পরেও অনেক সময় এই বিরক্তিকর গন্ধ রয়েই যায়। তবে চিন্তা নেই! …

বেকিং সোডা শুধু রান্নাঘরেই নয়, ত্বকের যত্নেও এক অসাধারণ উপাদান হিসেবে পরিচিত। বহু বছর ধরে রূপচর্চায় এর ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করা থেকে শ…

মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, অনেকেই একে মাইগ্রেনের সঙ্গে গুলিয়ে ফেলেন। তবে এই দুটি সমস্যা মোটেও এক নয়। মাইগ্রেনের রয়েছে নিজস্ব কারণ ও উপসর্গ। তী…

উচ্চতায় খাটো হওয়ার কারণে অনেকেই সমাজের নানা স্তরে কটূক্তির শিকার হন। সমস্যার সমাধানে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে বিভিন্ন ব্যায়াম করেও আশানুরূপ ফল পান না। একট…

শহুরে জীবনে অভ্যস্ত অনেকেই এখন পাটির বদলে ডাইনিং টেবিলে বসে খাবার খান। এর কিছু সুবিধা থাকলেও, মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাসের যে কত উপকারিতা রয়েছে, তা হয…

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা এমন একটি মানসিক অবস্থা যা জীবনের কোনো না কোনো সময়ে কমবেশি সকলেই অনুভব করে থাকেন। তবে দীর্ঘস্থায়ী এই সমস্যা ডেকে আনতে পারে শারীর…

ডায়াপার নিঃসন্দেহে শিশুদের জন্য অনেক সুবিধা নিয়ে আসে, বিশেষ করে তাদের পরিষ্কার ও শুকনো রাখার ক্ষেত্রে। তবে শিশুকে দীর্ঘ সময় ধরে একই ডায়াপার পরিয়ে…