পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন চুল সকলেরই কাম্য। তাই চুল ময়লা হলেই শ্যাম্পু করা স্বাভাবিক। তবে চুলের সঠিক যত্ন নিতে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা কখনোই উচিত নয়।…

বর্তমান যুগে প্রায় প্রতিটি বাবা-মা তাদের সন্তানের মোবাইল ও টিভির প্রতি আসক্তি নিয়ে চিন্তিত। তবে জানেন কি, কিছু সাধারণ অভ্যাসের পরিবর্তনেই এই সমস্যা …

ফ্রাইড চিকেনের প্রতি ছোট-বড় সকলেরই দুর্বলতা থাকে। বিভিন্ন রেস্তোরাঁ থেকে কিনে এনে এই মুখরোচক পদটি উপভোগ করেন অনেকেই। তবে জেনে খুশি হবেন, এবার আপনি খু…

দুটি মানুষের জীবনে একটি নতুন প্রাণের আগমন যেন বেঁচে থাকার অর্থ ও মাত্রাকে সম্পূর্ণ পরিবর্তন করে দেয়। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, দেরিতে বিবাহ, অনিয়মিত খা…

কর্মক্ষেত্রে মাথা ঠান্ডা রাখা এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। তা না হলে একদিকে যেমন কাজের ক্ষতি হয়, তেমনই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও নেত…

সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কে না চায়! চুলের সঠিক পরিচর্যার জন্য আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। তবে চুলের যত্নে চিরুনির ভূমিকাও কিন্তু কম নয়। বিশেষ…

রুপার গয়নার জনপ্রিয়তা যুগ যুগ ধরে অক্ষুণ্ণ। শাড়ি থেকে শুরু করে সালোয়ার কামিজ, যেকোনো পোশাকের সঙ্গেই মানিয়ে যায় ছোট-বড় সব ধরনের রুপার গয়না। সোনা…

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের দৃঢ়তা বজায় রাখার ক্ষেত্রে সঙ্গম একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় সঙ্গম করা নিরাপদ কিনা, এই প্রশ…

বগলের কালো দাগ একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেককেই অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে। এই দাগের কারণে সৌন্দর্যহানি ঘটে এবং পোশাকেও দাগ লাগার ভয় থাকে। এই বিরক্তিক…

রসুনের স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই রসুন যদি খালি পেটে খাওয়া যায়, তবে এর উপকারিতা আরও বহুগুণ বেড…

আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রা এখন প্রায় পুরোটাই বিভিন্ন স্ক্রিনের মধ্যে আবদ্ধ। অফিসের কম্পিউটারের পর্দা থেকে শুরু করে ঘরের টিভির স্ক্রিন, এমনকি হাতের মুঠো…

সুস্থ জীবনযাপন এবং নীরোগ শরীর বজায় রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা অত্যাবশ্যক। তবে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি রা…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ অথবা বর্ষার স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় অনেক শিশুই ডায়রিয়া বা পেটের খারাপের শিকার হয়। এই সময় পানীয় জলের দিকে বিশেষ নজর রাখা অ…

যেকোনো বিচ্ছেদই বেদনাদায়ক, আর বিবাহবিচ্ছেদ তো আরও বেশি। বিভিন্ন কারণে একটি বিবাহ ভেঙে যেতে পারে – মনের অমিল থেকে শুরু করে অন্য যেকোনো জটিলতা। তবে বিব…

রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে পরের দিন ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং খারাপ মেজাজ যেন পিছু ছাড়ে না। আর এই ঘুমের অভাবের একটি বড় কারণ হতে পারে ডায়াবেটিস। বিশেষজ্…

গ্রীষ্মের দুপুরে ঠান্ডা ঠান্ডা কুলফি মালাইয়ের স্বাদ যেন অমৃত! বাইরে থেকে কিনে আনা কুলফি সব সময় হাতের কাছে পাওয়া যায় না। তাই মন চাইলে খুব সহজেই এবং…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক। তবে বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এই পরিবর্তন আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স…

লবণ আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার এক অপরিহার্য অংশ। লবণ ছাড়া খাবারের স্বাদ যেমন অসম্পূর্ণ, তেমনই আমাদের শারীরিক কার্যকলাপের জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ।…