একটি সুস্থ অন্ত্র কেবল হজমের জন্যই নয়, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যাবশ্যক। পরিষ্কার এবং ডিটক্সিফাইড অন্ত্র রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং এমনক…

ভালোবাসা টিকে থাকে আবেদন আর আন্তরিকতার স্পর্শে। একজন নারী ভালোবাসার কাছে সহজেই নুইয়ে পড়েন, উজাড় করে দেন নিজেকে। তবে নারীর মন পেতে হলে আগে তার মনের …

সমাজে প্রকাশ্যে পরকীয়া নিয়ে আলোচনা করা এখনও বহুলাংশে সংস্কৃতি বিরুদ্ধ হিসেবেই গণ্য হয়। তবে এক দশক আগেও এই শব্দটি যতটা নিষিদ্ধ ছিল, বর্তমানে সেই চিত…

পরিবেশ দূষণ আর ভেজাল খাদ্যের আধিক্যে ত্বকসহ শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা। ব্রণ, কালো দাগ আর ব্ল্যাকহেড যেন নিত্যসঙ্গী। এই পরিস্থিতিতে ত্বকের সজীবতা ধ…

ডায়েট করছেন? ওজন ঝরাতে মরিয়া? ফিট থাকার স্বপ্নে সকালের ব্রেকফাস্ট তালিকা থেকে বাদ দিয়ে দিয়েছেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই আপাত নিরীহ অভ্যাসই লুকিয়ে রে…

ব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে অনেকেই বেশি করে রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি! শুধু তাই নয়, ফ্রিজ থেক…

বাজার থেকে ডিম কিনে এনে সটান ফ্রিজে ঢুকিয়ে দেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। ভাবেন, ঠান্ডায় ডিম ভালো থাকবে। কিন্তু জানলে চোখ কপালে উঠবে, এই কাজটিই ডেকে আনছে ম…

ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে ঘর বাঁধতে গেলে কিছু অপ্রত্যাশিত সমস্যা সামনে আসতেই পারে। বিশেষ করে প্রেমের বিয়ে মেনে নেওয়ার ক্ষেত্রে অনেক পরিবারই দ্বিধা বা…

স্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত সেলফি তোলা ক্ষতিকর কিছু মনে না হলেও এর গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। ড্যানি বোম্যান নামে যুক্তরাজ্যের ১৯ বছরের এক তরুণের জ…

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। দামি ক্রিম থেকে শুরু করে বিভিন্ন সিরাম – চেষ্টার কোনো ত্রুটি রাখি না। তবে মনে রাখতে হবে, কেবল…

শ্বেতী রোগ আমাদের দেশে একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রায়শই বহু মানুষকে এই রোগ নিয়ে দৈনন্দিন জীবনে চলতে দেখা যায়। তবে এই রোগ নিয়ে সমাজে কিছু ভুল ধারণ…

পেটের সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। মাঝে মাঝে পেটের পীড়া এতটাই অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে যে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটে। এই অস্বস্তিকর পেটে…