মিষ্টি স্বাদের জন্য মধুর প্রতি দুর্বলতা কমবেশি সকলেরই থাকে। শীত, গ্রীষ্ম বা বর্ষা - সারা বছর ধরেই প্রতিটি ঘরে মধুর চাহিদা লেগেই থাকে। শুধু ঠান্ডা লাগা…

সন্তান জন্মের পর মায়ের দুধই তার প্রথম এবং প্রধান খাদ্য। তাই নবজাতকের সঠিক পুষ্টির জন্য মায়েদের নিজেদের খাদ্যতালিকার দিকে বিশেষ নজর দেওয়া অপরিহার্য।…

দীর্ঘ সময় ধরে বাড়িতে বন্দি থাকলে রূপচর্চার সরঞ্জাম ফুরিয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। আর নিজেকে মলিন দেখালে মন খারাপ লাগাটাও স্বাভাবিক। ত্বক ও চুলের একটু পরি…

ধুলোবালি আর দূষণের কারণে ত্বকের ক্ষতি এখন নিত্যদিনের ঘটনা। সান ট্যান এবং অন্যান্য কারণে মুখে দেখা দেয় কালো দাগ ও ছোপ, যা ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য কে…

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে নানা ধরনের ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে থাকেন। তেমনই একটি প্রাচীন এবং কার্যকরী পদ্ধতি হলো দুধের সঙ্গে রসুন …

অতিরিক্ত চর্বি জমা শরীরের সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি ডেকে আনে একাধিক রোগ। পেটের মেদ কমানো অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশ কঠিন। তবে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ…

অনেকেই মনে করেন যে ঘর সাজানো মানেই একগাদা টাকা খরচ করা। তবে এই ধারণাটি মোটেও সঠিক নয়। একটু সৃজনশীলতা আর বুদ্ধি খাটিয়েই আপনি আপনার সাধারণ ঘরটিকেও করে ত…

প্রেম জীবনের একটি সুন্দর পর্যায়, তবে সময়ের সাথে সাথে অনেক সম্পর্কই পরিণতির দিকে এগোতে চায়। বিয়ে দুটি মানুষের একসঙ্গে পথ চলার অঙ্গীকার। তবে, প্রেমে…

ব্রেইন স্ট্রোক একটি জটিল রোগ যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হলে ঘটে। এর ফলে মস্তিষ্কের টিস্যু অক্সিজেন ও পুষ্টির অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত …

থাইরয়েড, গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি ছোট, প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি, যা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কার্যকারিতায় অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। এটি তিনটি প্রধান …

আরামদায়ক পোশাকের কথা উঠলেই প্রথম সারিতে আসে সুতির কাপড়ের নাম। এর প্রধান কারণ হলো সুতির প্রাকৃতিক তন্তু। তুলা থেকে প্রথমে সুতা তৈরি হয় এবং সেই সুতা দিয়…

মাছে-ভাতে বাঙালি’—এই প্রবাদ বাক্যটি বাঙালির খাদ্য সংস্কৃতির প্রতিচ্ছবি। মাছ ছাড়া যেন বাঙালির একদিনের আহারও পূর্ণ হয় না। তবে এই প্রিয় খাদ্যটি গ্রহণের স…

সক্রিয় মেটবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের শরীরে অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আমাদের শরীরের ক্যালোরি…

পিরিয়ডের সময়টা যেকোনো নারীর জন্যই অস্বস্তিদায়ক। এসময়টা একটু হলেও স্বস্তি দেয় মেনস্ট্রুয়াল কাপ, এমনটাই দাবি ব্যবহারকারীদের। যারা একবার মেনস্ট্রুয়াল কাপ…

মানুষ কখন তার জীবনে সন্তুষ্ট বা সুখী তা বলা কঠিন। বেশিরভাগ সময়ে আমরা কারও মুখে হাসি দেখেই তাকে সুখী ভেবে ভুল করি। আবার কাউকে একা দেখলে কিংবা লড়াই করত…