শাশুড়ি এবং বউমার সম্পর্কটিকে প্রায়শই টক-মিষ্টির সঙ্গে তুলনা করা হয়। যুগ যুগ ধরে এই সম্পর্কের নানা রূপ দেখা গেছে। যদিও অনেক ক্ষেত্রে এই…
কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই একসঙ্গে বাজার করে এনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন, যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করা যায়। তবে ধারণাটি ভুল যে সব খাবারই ফ্রিজে…
দুধ থেকে তৈরি হওয়া খাবার পনির শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি…
অনেক নারীই মসৃণ ও চকচকে চুলের আকাঙ্ক্ষায় কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকেন। তবে নিয়মিত ব্যবহারের পরেও কাঙ্ক্ষিত ফল না পাওয়ায় অনেকেই হতাশ হন। ভালো…
প্রতিদিনের সহজ রান্নার তালিকায় ডাল একটি অপরিহার্য পদ। আর সেক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষই বেছে নেন মসুর ডালকে। অন্যান্য ডাল রান্নার আগে দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখার…
পেঁপের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে নতুন করে বলার কিছু নেই। এই ফলটি ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হৃদরোগ এবং এমনকি…
প্রেমে পড়লে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়! প্রিয়জনের মনের গভীরে কী চলছে, তা অনেক সময় ঠাহর করা যায় না। একটি সুন্দর সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে…
স্কুল-কলেজ, বাড়ি কিংবা অফিস – কোনো জায়গাতেই মুখ ফসকে একটিও কটু কথা বেরিয়ে গেলে চরম অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি হয়। গালি দেওয়াকে বরাবরই খারাপ…
কেরিয়ারে থিতু হতে গিয়ে অনেক পুরুষেরই সংসার শুরু করতে কিছুটা দেরি হয়ে যায়। আর তার জের ধরে পরিবার বাড়ানোর পরিকল্পনাও পিছিয়ে যায়। বিষয়টি…
বাচ্চাদের চুল পাতলা হলে অনেকেই বলে থাকেন, “ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে!” এমন কথা প্রায় প্রতিটি পরিবারেই শোনা যায়। অনেক বাবা-মা মনে করেন,…
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখা এবং বয়সের ছাপ কমানোর জন্য রসুনের উপকারিতা অপরিসীম। রান্নাঘরের এই সহজলভ্য উপাদানটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানেও দারুণ কার্যকর। আসুন,…
আধুনিক জীবনে আমাদের ঘরে বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতির ব্যবহার ক্রমশ বাড়ছে। স্মার্টফোন থেকে শুরু করে স্মার্ট টিভি, প্রায় প্রতিটি কাজের জন্যই আমাদের প্লাগ পয়েন্টের প্রয়োজন…
ত্বক ও চুলের যত্ন নিয়ে আজকাল সকলেই বেশ সচেতন। নিয়ম করে ত্বকের পরিচর্যা করা, বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করা এবং সময়মতো ফেসিয়াল করানো এখনকার…
সপ্তাহে অন্তত দু’বার ত্বকের যত্নের জন্য কিছুটা সময় বের করা প্রয়োজন। এই পরামর্শ শুধু নারীদের জন্য নয়, পুরুষদের ক্ষেত্রেও সমানভাবে প্রযোজ্য। যারা দিনের…
অফিসে কাজের পরিবেশ মনের মতো না হলে কাজের যেমন ক্ষতি হয়, তেমনই তা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। দিনের অনেকটা সময়…
মাইগ্রেনের সমস্যা অথবা হজম ঠিকমতো না হলে বমি বমি ভাব বা শরীরে এক ধরনের অস্বস্তি হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। এছাড়াও, অনেকে রাস্তাঘাটে বেরোলে…
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য হজমশক্তি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমরা যা খাই, তা হজম প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই শরীরে শক্তি যোগায় এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী সম্পন্ন…
বিভিন্ন রান্নার পদকে সুস্বাদু করতে কাঁচকলার ব্যবহার বহুদিনের। তবে অনেকেই এর স্বাদ পছন্দ না করার কারণে মুখ ফিরিয়ে নেন। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন অন্য…
মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। শরীরের যাবতীয় দূষিত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।…
বর্তমানে বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে, এমনকি শিশুরাও এই রোগ থেকে রেহাই পাচ্ছে না। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষদের তুলনায় নারীরা ডায়াবেটিসে…