শিশুর শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে দ্রুত কী করবেন?
ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার প্রবণতা থাকে। এই স্বভাবের কারণে সামান্য অসাবধানতাও বড় ধরনের বিপদ ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় শিশুরা খেলার সময় ছোটখাটো …
Month: April 2025
স্ট্রবেরি: শুধু স্বাদেই নয়, গুণেও অনন্য
উজ্জ্বল রঙের রসালো ফল স্ট্রবেরি তার আকর্ষণীয় চেহারা ও টক-মিষ্টি স্বাদের জন্য সকলের কাছেই প্রিয়। একসময় ইউরোপের বিভিন্ন দেশে এই ফলের চাষ সীমাবদ্ধ থাক…
কাঁচা না শুকনো, কোন আদা বেশি উপকারী? জেনে নিন গুণাগুণ
আদা শুধু রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিকারী একটি গুরুত্বপূর্ণ মশলাই নয়, এর ঔষধি গুণাগুণও বহু শতাব্দী ধরে সমাদৃত। হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে সর্দি কাশি, বমি বমি…
মানসিক উদ্বেগ কমাতে সহায়ক কিছু খাবার
ব্যক্তিগত জীবনে নানা ধরনের চাপ অথবা কর্মক্ষেত্রের জটিলতা—এইসব কারণে মানসিক উদ্বেগের শিকার হননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা …
গ্রিন টি: শুধু ওজন কমানোই নয়, শারীরিক নানা সমস্যা সমাধানেও উপকারী
গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা বহুবিধ। এই পানীয়টি শুধু ওজন কমাতেই সহায়ক নয়, বরং শরীরের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে…
সঙ্গী আপনার প্রেমে সিরিয়াস কি না তা বোঝার উপায় জেনেনিন এক্ষুনি
প্রেমে পড়া যতটা সহজ, আর ওই সম্পর্ককে সামনে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া মোটেও ততটা সহজ নয়। প্রেমে পড়লেই যে সেটা সম্পর্কে পরিণতি পাবে, তারও কোনো মানে নেই। অনেক স…
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সকালের সহবাস অত্যন্ত উপযোগী, কেন জানেন? তাহলে পড়ুন
সকালবেলার যৌন মিলন মন এবং শরীর দুই ভাল রাখে৷ খবর শুনে ভ্রুঁ কোঁচকাচ্ছেন নিশ্চয়ই? গবেষণার মাধ্যমেই উঠে এসেছে এমন তথ্য৷ লন্ডনের বেলফাস্টের টুইন্স ইউনির…
ইচ্ছে করছে পাঞ্জাবের ডাল মাখানি খেতে, তাহলে আর দেরি কিসের তৈরী করুন বাড়িতেই! দেখুন
পাঞ্জাবের জনপ্রিয় এক পদ হলো ডাল মাখানি। সাধারণ ডালের অসাধারণ এক পদ এটি। ক্রিম, মাখন ও ঘিয়ের মিশেলে ডাল হয়ে ওঠে মজাদার। ভাত, পোলাও কিংবা রুটির সঙ্গে ডা…
হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে রোজ চুমু খান প্রিয়কে! তারপর দেখুন ম্যাজিক
চুমু কেবলমাত্র প্রেম-ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম নয়। এর কিছু স্বাস্থ্যগত বিষয় রয়েছে। বেশি করে চুমু খাওয়ার মাধ্যমে আপনি ও আপনার সঙ্গী থাকতে পারেন সুস্থ…
লোভে পড়ে প্রায়ই খাচ্ছেন ব্রয়লার মুরগি? এই মজার ঝুঁকিটা কতখানি জানেন তো?
একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। আসলে যেভাবে ব্রয়লার মুরগিদের বড় করা হয়, তা একেবারেই সঠিক পদ্ধতি ন…
নিয়মিত লাল শাক খেলে মিলবে যেসব সাস্থ উপকারিতা? জেনেনিন একনজরে
লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সে সব সমস্যা দূরে রাখতে…
নির্ঘুম রাত কাটছে, জেনে নিন খুব সহজে আর তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল
কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে শত ক্লান্তিতেও অনেকে নির্ঘু…
মায়ের যে গুণগুলো সন্তানকে সফল করে? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারে
সন্তানের সবচেয়ে কাছের মানুষ তার মা। তাই মা না চাইতেও সন্তান অনেককিছু তার কাছ থেকে শিখে নেয়। সন্তানের সঙ্গে মায়ের সম্পর্ক যত সুন্দর হবে, তার জীবনের সফল…
বেসিনের কঠিন দাগ দূর করার কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও
সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা বেসিন। হাত মুখ ধুতে বা অন্যান্য কাজে সারাক্ষণই বেসিন ব্যবহার করছেন। অনেক সময় বেসিনে জল পড়ার কিংবা ময়লার দাগ পড়ে যায়। …
পায়ের যে ৫টি লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, এড়িয়ে গেলে বাড়তে পারে বিপদ
নারী বা পুরুষ, সবার মধ্যেই দিন দিন বাড়ছে ডায়াবেটিসের সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, মানসিক চাপের কারণে বয়স ৩০ পেরোতে না পেরোতেই…
জামাকাপড় ধোয়া ছাড়াও ওয়াশিং মেশিনে করা যায় এই কাজ গুলো, জানেন কি?
ওয়াশিং মেশিন সাধারণত ব্যবহার হয় জামাকাপড় ধোয়ার জন্যই। তবে জামাকাপড় ছাড়াও এমন অনেক জিনিস রয়েছে যেগুলো খুব সহজেই কিন্তু ওয়াশিং মেশিনের সাহায্যে পর…
পুদিনা পাতার ৫টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার জানেন? অজানা থাকলে শীঘ্রই পড়ুন
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে ব্যবহার করা হয় পুদিনা পাতা। তবে এখানে শেষ নয়, পুদিনাপাতার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতাও। বিভিন্ন ধরনের অসুখ থেকে আপনাকে দূরে রাখ…
ভারী ঝুমকো দুল পড়ে কানে ব্যথা, রেহাই পেতে কি করবেন জেনেনিন
যেকোনো উৎসব, অনুষ্ঠানে সাধারণত নারীরা ট্র্যাডিশনাল ড্রেসগুলো পরতে পছন্দ করেন। আর শাড়ী, চুড়িদার, শালোয়ারের সঙ্গে প্রত্যেকেই একটু ভারী বা ঝুমকো কানের …
অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার করলে যে বিপদ ঘনিয়ে আসবে? জানলে আঁতকে উঠবেন
স্মার্টফোন আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে তুলেছে। এখন আমরা পৃথিবীর অন্য প্রান্তে থাকা যে কারও সঙ্গে কেবল একটি বাটন চেপেই যোগাযোগ করতে পারি। সেকেন্ডের মধ্য…
রাতে ভাত না রুটি কোনটি খাবেন ভেবে পাচ্ছেন না? দেখুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন
কেউ বলবেন ভাত, তো কারও পছন্দের তালিকায় রয়েছে রুটি। ভাতের প্রতি অতিরিক্ত ভাললাগার কারণে বাঙালিদের ‘ভেতো’ বলে একটা বদনাম আছে। তাই ডিনারেও তাদের পছন্দ গর…