যৌনমিলনের পূর্বে এই ছোট্ট ভুলেই চরম ক্ষতি হতে পারে, বিস্তারে জেনে আজই সতর্ক হন
আপনি আপনার ৪০ বছরে বা তার পরেও আপনার জীবনের সেরা মিলনের সুখ পেতে পারেন । আসলে, আপনার তখন প্রচুর অভিজ্ঞতা থাকে, আপনি জানেন আপনার কি পছন্দ এবং আপনি সম্ভ…
Month: November 2024
মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় রাখতে ৪৮ ঘণ্টা অন্ততর “SEX” করুন প্রত্যেকে
যৌন জীবনে সর্বাধিক তৃপ্তি পেতে দু’দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দিচ্ছেন গবেষকরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা। এর ম…
দিন দিন কমে যাচ্ছে ‘Sex’র চাহিদা? তাহলে মোটেও এটি ভালো লক্ষণ নয়
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মধুর করতে খুব জরুরি। এই সম্পর্ক দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অন্যান্য চাহিদার মতো এটিও মানুষ…
সেক্স কতক্ষণ স্থায়ী হওয়া উচিত? এই মধুর সম্পর্ক আরো বাড়িয়ে তুলতে অবশই পড়ুন
স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…
ডিম খাওয়া কি হৃৎপিণ্ডের জন্য ভাল? খাওয়ার আগে বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন
পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম সবারই পছন্দের। ডিম শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে। তবে হৃদরোগজনিত জটিলতায় আক্রান্তদের ডিম খাওয়া উচিত কি না, এই প্রশ্ন অনে…
প্রতিদিন নিয়ম করে লেবু-জল খেলে যেসব সমস্যা থেকে মিলবে মুক্তি, দেখুন
এক গ্লাস জল আর গোটা একটা পাতিলেবু। অধিকাংশ ফিটনেস ফ্রিকদের ডায়েটের প্রথম সারির পানীয়। বলতে গেলে আধুনিক শরীরচর্চায় এই লেবু-জল খাওয়া প্রায় অভ্যাসে পরিণত…
কেন রাতে মুখ পরিষ্কার করে বিছানায় যাওয়া উচিত জানেন? জানা না থাকলে পড়ুন
আমাদের নিজেদের অবহেলার কারণেই ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বিভিন্ন ক্ষতির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে চাইলে, রাতে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করা অত্যন্ত জরুরি। এক্ষ…
স্মার্টফোন জীবনেও হ্যাং করবে না! যদি এই টোটকাগুলি মেনে চলেন আপনি
বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমন…
শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমাতে যে কাজগুলো বাবা-মায়েরা করতে পারেন দেখুন
দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা যেমন আছে তেমন…
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পর ওজন বৃদ্ধি হওয়ার কিছু কারণ জেনেনিন
মানুষ জেনে শুনে যেসব ভুল করে ধূমপান তার মধ্যে অন্যতম। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। একবার এই নেশায় আসক্ত হলে, তা ছেড়ে দেয়া কঠিন হয়ে পড়ে। ক…
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা করতে সাহায্য করবে এই ফল গুলো
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়লে তা অস্থিসন্ধিতে ক্রিস্টাল হিসাবে জমে। এই ক্রিস্টাল জমার কারণে অস্থিসন্ধি ফুলে লাল হয়ে যায়। তখন প্রচণ্ড ব্যথা হয়। যে…
যে খাবারগুলো ঋতুস্রাব চলাকালীন অবশ্যই খাওয়া উচিত, জেনেনিন নারীরা
ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …
ফল আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন? জানলে রোজ খাবেন
ফল শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত ফল খাওয়ার অভ্যাস শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পুষ্টিবিদরাও অনেক সময়ে ওজন কমাতে ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে সব ধর…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে যেসব খাবার, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা
এমনিতেই যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন তাদের খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে সাবধান হতে হয়। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে শরীর থেকে প্রচু…
কাঁচা মরিচের ওষুধি গুণের কথা জানা আছে কি আপনার?
রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাঁচা মরিচের জুরি নেই। তবে মরিচ দিতে হবে পরিমাণ মতো। কারণ, ঝালের পরিমাণ বেশি হলে খাবার মুখে তুলতে পারেন না অনেকেই। এ ছাড়া ঝাল ক…
ত্বকে আঁচিল থাকলে হতে পারে ক্যান্সার! সতর্ক থাকুন নয়তো চরম বিপদ হতে পারে
আঁচিল অনেকের শরীরে হঠাৎ দেখা দেয়। এটি ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। যাকে বিজ্ঞানের ভাষায় বলে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’। মানব শরীরে অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় …
আলসার সহ একাধিক রোগের হাত থেকে মুক্তি পেতে জেনেনিন কি করতে হবে আপনাকে
আজকাল কোনো এক অজানা কারণে অনেকেই প্রকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখতে পারেন না। পরিবর্তে অনেক টাকা খরচ করে অ্যালোপেথিক ওষুধ খেয়ে শরীরকে চাঙ্গা করার চেষ্ট…
এই ধরণের মানুষকে এড়িয়ে চলাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ হবে জানেন কি?
আমাদের সমাজে বিভিন্ন ধরনের মানুষের বসবাস। তাদের সঙ্গে আমরা কোনো না কোনো সম্পর্কে জড়িত থাকি। আর সম্পর্ক এমন এক মাধ্যম, যা জীবনকে সুখী ও শান্তিপূর্ণ কর…
দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব ক্ষতি হওয়ার আশংকা থাকে, জেনেনিন
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে,দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে শরীরে মারত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জ…
অতিরিক্ত মাছ ভাজা কিংবা ফ্রাইড চিকেন খেলে যেসব সমস্যা বাসা বাধে শরীরে!
সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন কিংবা মাছ ভাজা খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা বা…