Month: November 2024

এক ব্যাগ “ভাত” কাপড় রাখার জায়গায় রাখলে কী হবে? তা’ বলা হলো এই তথ্যে লাইফস্টাইল

এক ব্যাগ “ভাত” কাপড় রাখার জায়গায় রাখলে কী হবে? তা’ বলা হলো এই তথ্যে

কাপড় রাখার জায়গায় ১ বাটি চাল রাখলে যে সুবিধা পাবেন- বিভিন্ন মজাদার তরকারির সঙ্গে ভাত খেলেও ভাতের আরো কিছু ব্যবহার আছে যা আমাদের কাজে লাগতে পারে। ভাত ব…
কালোজিরা মানবদেহে গিয়ে কী কী কাজ করে? জানলে চমকে যাবেন স্বাস্থ

কালোজিরা মানবদেহে গিয়ে কী কী কাজ করে? জানলে চমকে যাবেন

কালোজিরা খুব পরিচিত একটি নাম। ছোট ছোট কালো দানাগুলোর মধ্যে সৃষ্টিকর্তা যে কী বিশাল ক্ষমতা নিহিত রেখেছেন তা সত্যি বিস্ময়কর। প্রাচীনকাল থেকে কালোজ…
বাড়ির বাচ্চাদের জলখাবার হিসাবে বানিয়ে দিন এই খাবার, রইলো রেসিপি লাইফস্টাইল

বাড়ির বাচ্চাদের জলখাবার হিসাবে বানিয়ে দিন এই খাবার, রইলো রেসিপি

মোমো খেতে অল্পবিস্তর সকলেই ভালোবাসেন। মোমো খাওয়া শরীরের জন্য ভালো কারণ এর মূল স্টাফিং টা বাদ দিয়ে বাকি সমস্ত তাই সেদ্ধ করার পদ্ধতিতে হয়ে থাকে। তাই …
দীর্ঘসময় ব্যবহার একটি ভুলের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে এই জিনিসগুলি লাইফস্টাইল

দীর্ঘসময় ব্যবহার একটি ভুলের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে এই জিনিসগুলি

প্রতিদিনের জীবনে নিত্য প্রয়োজনীয় ও গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলো হলো বালিশ, ব্রাশ, তোয়ালে। যে জিনিসগুলোর প্রত্যেকটিকে আমরা প্রায় বহুদিন ধরে ব্যবহার করে থাকি।…
পেটের ডান দিক থেকে ব্যথা শুরু হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান : সমীক্ষা স্বাস্থ

পেটের ডান দিক থেকে ব্যথা শুরু হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান : সমীক্ষা

যেসব লক্ষণে বুঝবেন পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে- গলব্লাডারে স্টোন বা পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এই সমস্যা পুরুষদের তুলনায় নারীদের বেশি …
ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে ৯ ধরনের প্রোটিন, জানা আছে কী সেগুলি? লাইফস্টাইল

ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে ৯ ধরনের প্রোটিন, জানা আছে কী সেগুলি?

সুন্দর ত্বক পেতে গেলে ভেতর থেকে স্বচ্ছ এবং পরিচ্ছন্ন হতে হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছে যে ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে ৯ ধরনের প্রোটিন। প্রাণীজ প্রোটিন প্রা…
অত্যাধিক কফি পানে কী কী স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে? জানা উচিত সকলের স্বাস্থ

অত্যাধিক কফি পানে কী কী স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে? জানা উচিত সকলের

চায়ের পাশাপাশি পানীয় হিসেবে কফি জনপ্রিয়। শরীরের জন্য কফি বেশ ভালো। তবে কফি যেমন শরীর চাঙা করে তোলে তেমনি এর অতিরিক্ত পানে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পা…
সম্পর্কে নতুন করে ভালোলাগার সৃষ্টি হবে কিছু পরামর্শ মানলে লাইফস্টাইল

সম্পর্কে নতুন করে ভালোলাগার সৃষ্টি হবে কিছু পরামর্শ মানলে

একসঙ্গে থাকতে থাকতে সম্পর্কে কিছুটা বিরক্তিকর ভাব চলে আসতে পারে। হয়তো অনেকদিন বাইরে যাওয়া হয় না, একসঙ্গে গল্পও করা হয় না। এই বিষয়গুলোই সম্পর্কে একঘেয়ে…
ওষুধ ছাড়াই সাইনাস নিয়ন্ত্রণ করুন এই টোটকার মাধ্যমে স্বাস্থ

ওষুধ ছাড়াই সাইনাস নিয়ন্ত্রণ করুন এই টোটকার মাধ্যমে

সাইনাস হলো আমাদের দেহের যে সকল স্থান ফাঁপা বা ছিদ্রযুক্ত হয়ে থাকে তাকে বোঝায়। আর এ সকল স্থানে কোনো ঘা বা প্রদাহ হলেই তাকে সাইনোসাইটিস বলে। সাইনোসাইটিস…
বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসা হিসেবে এই ফল কতটা কায্যকারী জানেন? স্বাস্থ

বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসা হিসেবে এই ফল কতটা কায্যকারী জানেন?

আমলকী খাওয়ার সহজ ও উত্তম উপায় হচ্ছে জুস বা রস করে খাওয়া। বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসা হিসেবে এই পানীয় বেশ কার্যকরী। প্রস্তুত প্রণালি: এক গ্লাস জলে এক ট…
সর্দি, কাশিতে কষ্ট পাচ্ছেন? দু’দিনে সেরে ওঠার উপায় জেনেনিন স্বাস্থ

সর্দি, কাশিতে কষ্ট পাচ্ছেন? দু’দিনে সেরে ওঠার উপায় জেনেনিন

এখন অনেকেই সর্দি, কাশির মতো সিজনাল ফ্লু-এ আক্রান্ত হচ্ছেন। এই সাধারণ রোগেই অনেকে অসুস্থ ও অস্বস্তি অনুভব করে থাকেন। সিজনাল ফ্লু প্রতিহত করার কোনো উপা…
দ্রুত গতিতে খাওয়া, এই অভ্যাস শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে; সাবধান হয়ে যান স্বাস্থ

দ্রুত গতিতে খাওয়া, এই অভ্যাস শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে; সাবধান হয়ে যান

শিশুদের দ্রুত গতিতে খাওয়া সাদা চোখে ক্ষতির কারণ না হলেও এই অভ্যাস শরীরের ওপর দীর্ঘ মেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের বাফেলো বিশ্ববিদ্যালয়ের পক্…
পেটের বিরক্তিকর সমস্যায় ভুগলে নিয়মিত কলার খোসা খাওয়া উচিত, দাবি গবেষকদের স্বাস্থ

পেটের বিরক্তিকর সমস্যায় ভুগলে নিয়মিত কলার খোসা খাওয়া উচিত, দাবি গবেষকদের

কলা খেয়ে এর খোসা ফেলে না দিয়ে বিভিন্ন কাজে লাগাতে পারেন। খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে লাগাতে পারেন। এই খোসার রয়েছে অনেক উপকারিতা- হজমে সহায়ক: এতে উচ্চমাত্রায়…
কোনো না কোনো সময় অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন? ঘরোয়া দাওয়াই হাতের কাছেই স্বাস্থ

কোনো না কোনো সময় অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন? ঘরোয়া দাওয়াই হাতের কাছেই

কমবেশি সবাই কোনো না কোনো সময় অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। ওষুধ খা্ওয়ার আগে আস্থা রাখতে পারেন ঘরোয়া সমাধানে। লেবুর জল: উষ্ণ জলে লেবু চিপে খেয়ে দিন শুরু …
ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে গরম চা পানে, যারা এভাবে চা খান তাঁরা সাবধান হয়ে যান স্বাস্থ

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে গরম চা পানে, যারা এভাবে চা খান তাঁরা সাবধান হয়ে যান

এক কাপ চা সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। আবার এই চা অতিরিক্ত খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আমরা অনেকেই জানি না যে, অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস ক্যা…
পালমোনারি ফাইব্রোসিসের কেন হয়? এই রোগের আসল মানে জেনেনিন স্বাস্থ

পালমোনারি ফাইব্রোসিসের কেন হয়? এই রোগের আসল মানে জেনেনিন

আমেরিকার ইউনিভার্সিটি অব শিকাগোর একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডই বাঁচাতে পারে ফুসফুসকে। সম্প্রতি ফুসফুসের একটি জটিল রোগ পালমোনারি ফা…
মুলাশাক খেলে কতটা উপকার মিলবে, এর জাদু জানলে রোজ খাবেন স্বাস্থ

মুলাশাক খেলে কতটা উপকার মিলবে, এর জাদু জানলে রোজ খাবেন

পুষ্টিবিদদের মতে, মুলাশাক ফেলে দেওয়া যাবে না। কারণ মুলার চেয়েও বেশি পুষ্টিকর এর শাক। প্রোটিন, সোডিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ক্লোরিনের মতো খনিজ আছে এই প…
আপনার ত্বকেও কি প্রায়ই দাদ হয়? নিরাময়ের কিছু সহজ প্রক্রিয়া জেনেনিন স্বাস্থ

আপনার ত্বকেও কি প্রায়ই দাদ হয়? নিরাময়ের কিছু সহজ প্রক্রিয়া জেনেনিন

ধুলা-ময়লা, দূষণ, অপরিচ্ছন্নতা এবং ঘামের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এরমধ্যে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যে গোল গোল ছোপ পড়ে ও চুলকায়, তাকে স…
চুলের জট নিয়ে চিন্তা? এই টিপস একদিনেই করবে কাজ লাইফস্টাইল

চুলের জট নিয়ে চিন্তা? এই টিপস একদিনেই করবে কাজ

চুলের জট ছাড়াতেই নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। এমন অবস্থায় যদি হাতে থাকে কম সময় তবে তা বলাই বাহুল্য। একগাদা চুল ছিঁড়ে হাতে চোলে আসার জোগার। তাই টুলে জটে…
শরীরে মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে মোবাইল ব্যবহারে ,নিজেকে এবং বাকিদেরও করুণ সাবধান স্বাস্থ

শরীরে মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে মোবাইল ব্যবহারে ,নিজেকে এবং বাকিদেরও করুণ সাবধান

সেলফোন ছাড়া কি আপনার একটা দিনও চলবে? তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই মোটেই, বেশ ভেবে-চিন্তেই উত্তর দিন! আমরা প্রায় সবাই প্রবলভাবে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি মোবাইল…