বেশিরভাগ বাবা-মায়ের অভিযোগ শিশু পুষ্টিকর খাবার খেতে চায় না। শিশুর খাবারের প্রতি অরুচি বা পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে…

বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে মহিলাদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন ৫টি এমন ভুলের কথ…

অন্ত্র হল একটি ফাঁপা পেশীর নল যা পাকস্থলী থেকে মলদ্বারে যায়। এটি খাদ্য ভাঙ্গার জন্য এবং অপাচ্য বর্জ্যকে মলদ্বারের দিকে সরানোর জন্য অত্যাবশ্যক। অন্ত্র…

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে বেশিরভাগ মানুষই এই সমস্যাকে অবহেলা করেন। কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সঙ্গে যদি মলের সঙ্গে রক্তপাত ও মলত্যাগের অভ্যাসের প…

অনেকেই আছেন যারা কথায় কথায় প্রশ্ন করেন। কিন্তু এটা কি খারাপ অভ্যাস হতে পারে? প্রশ্ন করার পক্ষে হয়তো নানা যুক্তি দাড় করানো যায়। প্রশ্ন না করলে মানুষ বি…

সকাল সকাল ঘুম ভেঙেই অফিস বেরনোর জন্য দৌড়ঝাঁপ শুরু হয়। কাজের তাড়ায় কখনও কখনও নাস্তা না করেই বেরিয়ে পড়তে হয়। তারপর সারাদিন অফিসে একটানা কম্পিউটারের স…

গ্রিন টি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে এখন বিশ্ব জুড়ে ব্যাপক জনপ্রিয়। চীনের এই হারবাল চা এশিয়া ছাড়িয়ে পশ্চিমা বিশ্বেও নাম কামিয়েছে। এই চা ওজন কমাতে …

ওরাল ক্যান্সার বর্তমানে ছড়িয়ে পড়ছে। একসময় এই রোগ পরিচিত ছিল না। বর্তমানে দক্ষিণ এশিয়া, বিশেষত আফগানিস্তান, বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান, ফিলিপাইন এবং শ্র…

পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপ…

এতে আছে প্রোটিন, কার্বোহাড্রেট, কোলেস্টেরল, ক্যালোরি, ফ্যাট, ফাইবার, নিয়াসিন, রাইবোফ্ল্যাভিন, পাইরিডক্সিন, থিয়ামিন, ইলেকট্রোলাইট, সোডিয়াম, পটাশিয়া…

সকলেই নিজের সন্তানকে বুদ্ধিমান দেখতে চান। তবে বুদ্ধিমিন সন্তান কারা, সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি বাবা মায়ের। কারণ আপনার সন্তান যদি জিনিয়াস হয়,…

অধিকাংশেরই এমন অনেক পছন্দের জামা রয়েছে যা দাগের কারণে বর্তমানে বাতিল। কিন্তু এই জামার দাগই যদি কয়েকটি ঘরোয়া টিপসের মাধ্যমে তুলে দেওয়া যায়, তবে তা আবার…

কানের বিভিন্ন সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। কানে ব্যথা, চুলকানি, জল ঢুকে যন্ত্রণা, শোঁ শোঁ শব্দ করা কিংবা সংক্রমণের মতো সমস্যা দেখা যায়। কানের বিভিন্ন …

ফিটকিরি নানা কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। আমরা জানি জল পরিশ্রুত করতে ফিটকিরির ব্যবহার করা হয়৷ কিন্তু শুধু তাই নয় ফিটকিরির রয়েছে বিভিন্ন উপকারিতা৷ আপনি হয…

মেকআপ করার সময় অধিকাংশ মহিলাই ত্বকের যত্ন নিতে ভুলে যান তাই বেশি কিছু না ভেবেই ত্বকে সরাসরি মেকআপ সামগ্রী লাগিয়ে ফেলেন তারা। কিন্তু আপনি কি জানেন ত্বক…

অনেকেই আছেন যাঁরা রাতারাতি দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান। না খেয়েও ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। এই পদ্ধতি ভুল। ওজন কমানোর জন্য ধৈর্য ধরতে হবে। বেছে নিতে হবে…

বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিম সবচেয়ে পুষ্টিকর। ডিমে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি, অ্যান্টি- অক্সিডেন্ট আছে, যা শরীরকে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে স…

ডিস্পেনিয়া বা শ্বাসকষ্ট অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা। আমরা সবাই এটি বিভিন্ন সময়ে এই পরিস্থিতির শিকার হয়েছি। যেমন সিঁড়ির কিছু ধাপ ওঠার পরে বা ফ…

টি ব্যাগ ব্যবহারে চা পান শেষে অবধারিতভাবেই টি ব্যাগগুলো ফেলে দেওয়া হয়, অথচ ফেলনা এই জিনিসটিরও রয়েছে নানা ধরণের চমৎকার ব্যবহার। ব্ল্যাক টি, গ্রিন টি, জ…

প্রেমের কি কোনো বয়স হয় নাকি! প্রেম সে তো আসতে পারে যেকোনো বয়সেই। তবে একটা বয়সের পর প্রেমে পড়ার বিষয়টি মানতে পারেন না অনেকেই। বিশেষ করে বয়স্ক কোনো পুরু…