মানুষের বয়স বাড়তেই শ্রবণশক্তিতে পরিবর্তন আসে। তবে হঠাৎ করেই কিন্তু শ্রবণশক্তি কমে যায় না। ধীরে ধীরে তা কমতে শুরু করে। এজন্য অনেকেই তা টের পান না। যদ…

সাদা গোলমরিচে রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে সহায়তা ক…

দুধের মালাই দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করে যাচ্ছেন। এতে ত্বকের কোলাজেন গঠন হচ্ছে। কিন্তু নরম ত্বক কি পেয়েছেন? গরমে হাইড্রেটেড থাকার জন্য ডাবের জল পান করছেন। আর…

গ্যাস্ট্রিক, বদহজমের কষ্ট, ব্রণ ও ত্বকের দাগ দূর করাসহ নানা কারণে পেঁপে খেয়ে থাকেন মানুষ। বিশেষ করে কাঁচা পেঁপে খেলে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ হয়। নিয়মিত ক…

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আমরা সাধারণত সব ধরনের ফলের খোসা ছাড়িয়ে খেয়ে থাকি। তবে এমন কিছু ফল রয়েছে যা খোসা না ছাড়িয়ে খাওয়া উচিত। বিশষ…

একটি ভালো বালিশ আপনার ঘুমকে আরও গভীর করতে সাহায্য করে। সবার ঘরেই বালিশ আছে, মাথার নিচের তুলতুলে বালিশ না দিলে কারও ভালোভাবে ঘুম হয় না। তবে একটি বালিশে…

ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে থাকেন। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না হলে এ সমস্যা পরবর্তী সময়ে আলসারে রূপান্তর হওয়ার…

শুধু নাক-মুখ নয়, পায়ুপথ দিয়েও নিঃশ্বাস নেওয়া সম্ভব বলে দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি এমনই তথ্য ধরা পড়েছে বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণায়। ওই গবেষণা থেকে …

জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মতো জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এ কারণে সারা বি…

চা ছাড়া একটি দিনও কাটানো সম্ভব নয় অনেকের ক্ষেত্রেই। দিনের শুরু থেকে সন্ধ্যার খাবারে, আড্ডায়, কাজের চাপে, ক্লান্তিতে চা আমাদের নিত্যসঙ্গী। আর এই চা তৈর…

সঙ্গীর সঙ্গে একছাদের নিচে থাকছেন। কিন্তু কোথায় যেন অপূর্ণতা থেকেই যাচ্ছে। উপলব্ধি করছেন কিন্তু কিছু বলতে পারছেন না। প্রতিনিয়ত চাপা কষ্ট ভেতরে আপনাকে ত…

কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর শরীরের এই বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না আমরা মে…

হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মশলা, প্রতিদিন রান্নায় হলুদ না দিলে রান্নাটাই যেন কেমন অসম্পূর্ণ মনে হয়। তবে শুধু রান্নার কাজেই নয়, হলুদের আরো…

মা হওয়ার পর নারীর শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। গর্ভধারণের শুরু থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরও বিভিন্ন পরিবর্তন আসে শরীরে। যেমন- ওজন বেড়ে যাওয়া, পেটে ফাটা দাগ…

দাঁত আছে বলেই একজন মানুষের হাসি এতো সুন্দর হয়। দাঁত অনেক মূল্যবান। তাইতো কথায় বলে, মানুষ দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না। তবে দাঁত পড়ে গেলে কিংবা নষ…

ঘুম ভাঙার পরই শুরু হয় নানা ব্যস্ততা। একেক জনের দিন শুরু হয় একেক কাজ দিয়ে। তবে আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন খুব ভালোভাবে শুরু হয়। আর এর জন্যই কেউ ইয়ো…

মানুষের অনুভূতি ও আবেগ থাকা স্বাভাবিক। কারওর বেশি থাকে, কারও বা কম। কেউ আবার আবেগপ্রবণ হলেও তা সবার সামনে প্রকাশ করতে পারেন না। আবার অনেকেই আছেন, যাদে…

বাঙালি ও লুচি প্রেম চিরকালীন। ব্রেকফাস্টে ফুলকো ময়দার লুচি আর সাদা তরকারি হলে ছুটির দিনে জমে ক্ষীর। লুচি ভাজার সময় একটা চিন্তা কখনওই দূর হয় না, তা …

সুস্থ ও সুন্দরভাবে জীবন যাপনের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল অর্থ। কিন্তু অনেক সময় আমরা অজান্তেই এমন কিছু ভুল করে ফেলি, যার কারণে আমাদের অর্থ সঙ…

ভ্রু’তে তিল- দুই ভ্রু’র মাঝে যদি তিল থাকে, তবে তা অত্যন্ত শুভ বলে মনে করা হয়। এটি আপনার ভবিষ্যতে কোন সুসংবাদের বার্তা বহন করে। যদি আপনার ডান ভ্রু’তে …