Month: May 2024

রাতে একাকিত্বের ক্ষতিকর প্রভাবগুলি ,জেনেনিন সবিস্তরে আজকের টিপস

রাতে একাকিত্বের ক্ষতিকর প্রভাবগুলি ,জেনেনিন সবিস্তরে

কর্মসূত্রে হোক কিংবা ব্যাচেলর লাইফ, পরিবার ছেড়ে একা থাকেন অনেকেই। কারও কারও এভাবে থাকতে ভালো লাগে না আবার কারওবা অভ্যাস হয়ে যায়। কিন্তু এভাবে একেবারে…
জেনেনিন পুরুষের কাছে নারীর ৫ অপছন্দের স্বভাব সমন্ধে আজকের টিপস

জেনেনিন পুরুষের কাছে নারীর ৫ অপছন্দের স্বভাব সমন্ধে

সম্পর্কে থাকা মানে একে অপরের অনেক বিষয়ে ছাড় দেওয়া, মানিয়ে চলা। দুজনের মধ্যে মনের মিল থাকলে অনেক বিষয়ই সহজ হয়ে যায়। প্রেমের আগে পছন্দ হওয়াটা জরুরি। যাক…
স্মার্টফোন জীবনেও হ্যাং করবে না! যদি মানেন এই নিয়ম আজকের টিপস

স্মার্টফোন জীবনেও হ্যাং করবে না! যদি মানেন এই নিয়ম

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমন…
নখের আশপাশে চামড়া ওঠে কেন? সংক্রমণ এড়াতে করুন এই কাজ আজকের টিপস

নখের আশপাশে চামড়া ওঠে কেন? সংক্রমণ এড়াতে করুন এই কাজ

হাতের সৌন্দর্য বাড়ায় নখ। তবে নখ বা তার চারপাশের অংশ নিয়ে সমস্যায় পড়তে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষ করে নখের চারপাশে চামড়া ওঠার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। শীতকাল…
জিমে হার্ট অ্যাটাক এড়ানোর উপায়? জেনেনিন পুরুষেরা আজকের টিপস

জিমে হার্ট অ্যাটাক এড়ানোর উপায়? জেনেনিন পুরুষেরা

জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাকর ঘটনা এখন প্রায়ই ঘটছে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে। এবার জিম করতে গিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন বলিউড অভিনেতা সালমান খানে…
ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা দূর হবে আমড়ার এই গুণে ,বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন আজকের টিপস

ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা দূর হবে আমড়ার এই গুণে ,বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন

শীত আসতে আরো কিছুদিন বাকী। কিন্তু এই সময়টাতে আবহাওয়া তার চরিত্র বদলে ফেলে, দিনে গরম অনুভূত হলেও রাতে কিছুটা ঠাণ্ডা এসে বলে দেয় উত্তরের হাওয়ার আগমনের ক…
আপেল কেটে রাখলে কালো হয়ে যায়? এসব নিয়ম জানলে আর হবে না কালো লাইফস্টাইল

আপেল কেটে রাখলে কালো হয়ে যায়? এসব নিয়ম জানলে আর হবে না কালো

আপেল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল। কথায় আছে, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে। যারা ফল খেতে ভালবাসেন, সকালের খাবারে অন্যান্য…
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, জেনেনিন সেগুলি কি কি স্বাস্থ

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, জেনেনিন সেগুলি কি কি

খাদ্যাভ্যাসের গোলমালের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের অভাব দেখা যায়। তবে সহজে তা বোঝা যায় না। ঘাটতির মাত্রা বাড়তে থাকলে তখন নানা ধরনের অসুস্থতা দেখ…
মর্নিং সিকনেস নিয়ে নাজেহাল? গর্ভবতীরা এই সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

মর্নিং সিকনেস নিয়ে নাজেহাল? গর্ভবতীরা এই সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনেনিন

ঘুম পরিপূর্ণ হলেও সকাল বেলা উঠতে গিয়ে খেয়াল করলেন প্রচণ্ড দুর্বল লাগছে। সেইসঙ্গে গোলাচ্ছে গা, মাথাও ব্যথা করছে ভীষণ। এমনকী অনেক সময় বমি পর্যন্ত হতে পা…
পিঠ, কোমড়ের যন্ত্রণায় কষ্ট পাচ্ছেন, বাবা রামদেবের পরামর্শ মানলেই ব্যথা হবে দূর স্বাস্থ

পিঠ, কোমড়ের যন্ত্রণায় কষ্ট পাচ্ছেন, বাবা রামদেবের পরামর্শ মানলেই ব্যথা হবে দূর

সুস্বাস্থ্যের জন্য যোগব্যায়াম বা ইয়োগার বিকল্প নেই। বিশ্বজুড়ে বর্তমানে যোগব্যায়ামের জনপ্রিয়তা বেড়েছে দ্বিগুণ। স্বল্প সময়ে এবং সহজেই কোনো ধরনের যন্ত্রা…
ডায়াবেটিস হয়েছে কি-না বুঝে নিন মুখের ৩টি লক্ষণে, জানা না থাকলে পড়ুন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস হয়েছে কি-না বুঝে নিন মুখের ৩টি লক্ষণে, জানা না থাকলে পড়ুন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বড়েই চলছে। প্রতি বছর লাখ লাখ রোগী আক্রান্ত হচ্ছে দীর্ঘমেয়াদি এ ব্যাধিতে। ডায়াবেটিসের ফলে শরীরের রোগ প্রতির…
শরীর কতটা সুস্থ আছে, জানা যাবে নখ দেখেই! জানতেন কি? লাইফস্টাইল

শরীর কতটা সুস্থ আছে, জানা যাবে নখ দেখেই! জানতেন কি?

নখ শুধু কি আমাদের সৌন্দর্য বাড়াতে কাজ করে? এর কিন্তু আছে আরও অনেক কাজ। যেমন ধরুন, আপনার শরীর কতটা সুস্থ আছে তা বোঝা যাবে নখের দিকে তাকালেই। আরও আগে, …
আপনার শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে কি-না বুঝেনিন এসব লক্ষণের মাধ্যমে স্বাস্থ

আপনার শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে কি-না বুঝেনিন এসব লক্ষণের মাধ্যমে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ হজমজনিত সমস্যা। যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক সবারই হতে পারে। মূলত খাদ্যাভাসের কারণেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে। খাবারে ফাইবা…
লিভার ভাল রাখতে রোজের মেনুতে রাখতে পারেন এই ৫টি ফল, জানালো চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

লিভার ভাল রাখতে রোজের মেনুতে রাখতে পারেন এই ৫টি ফল, জানালো চিকিৎসকরা

বিশ্ব জুড়ে লিভারের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিনই বেড়ে চলেছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নিজেদের কিছু বদভ্যাস ও ভুলের কারণেই শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ…
ত্বকের যত্নে লেবু ব্যবহার করলে কোন উপকারগুলো পাবেন জানেন? লাইফস্টাইল

ত্বকের যত্নে লেবু ব্যবহার করলে কোন উপকারগুলো পাবেন জানেন?

লেবুর অসংখ্য গুণের মধ্যে একটি হলো ত্বক ভালো রাখা। এতে থাকা নানা ধরনের উপকারী উপাদান আমাদের ত্বকের ভেতরে জমে থাকা টক্সিক উপাদান বের করতে সাহায্য করে। আ…
গরমে ঘি খাওয়ার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

গরমে ঘি খাওয়ার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনেনিন

ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই ঘি অনেকেই খান না। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। আয়ুর্বেদ অনুসারে, ঘি আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশে…
মাথায় নতুন চুল গজাতে কালোজিরার অসাধারণ কিছু গুন্ জেনেনিন লাইফস্টাইল

মাথায় নতুন চুল গজাতে কালোজিরার অসাধারণ কিছু গুন্ জেনেনিন

চুল ছাড়া চেহারার সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। তাই যাদের মাথায় চুল কম; তারাই বুঝতে পারেন চুল না থাকার কষ্ট কতটা! অনেকেই এখন হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট ব…
ঘন ঘন পেনকিলার খান? কী ক্ষতি করছেন নিজের সেদিকে খেয়াল আছে কি? স্বাস্থ

ঘন ঘন পেনকিলার খান? কী ক্ষতি করছেন নিজের সেদিকে খেয়াল আছে কি?

ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ …
কেন পায়ে দুর্গন্ধ হয়? যেসব কারণ রয়েছে এর পেছনে জানতে পড়ুন স্বাস্থ

কেন পায়ে দুর্গন্ধ হয়? যেসব কারণ রয়েছে এর পেছনে জানতে পড়ুন

অনেকেরই পা ঘামে। সেই ঘাম থেকে দুর্গন্ধও হতে পারে। তবে এটা মানতে হবে যে, পা ঘামার বড় কারণ পা ঢাকা জুতা পরা। সারা গায়ে কম ঘাম হলেও পা ঘামে ভিজে যায়। তব…
সাবধান! পায়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর এই ৫টি সমস্যা, জানুন স্বাস্থ

সাবধান! পায়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর এই ৫টি সমস্যা, জানুন

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া :ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না। অথচ ত্বকের ক্যান্সার …