Month: May 2024

গরমে পটোল খাওয়ার ৭ উপকারিতা আপনার জানা আছে কি? আজকের টিপস

গরমে পটোল খাওয়ার ৭ উপকারিতা আপনার জানা আছে কি?

পটোলের নাম শুনলে অনেকেই নাক সিঁটকায়। আবার অনেকেই আছেন, যারা ভাজা হোক বা ভর্তা, পটোল খেতে ভালোবাসেন। যারা নিয়মিত পটোলের পদ পাতে রাখেন তারা অজান্তেই শরী…
কোন কোন সমস্যা দেখলে বুঝবেন মূত্রথলির কোনো রোগে ভুগছেন, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন! আজকের টিপস

কোন কোন সমস্যা দেখলে বুঝবেন মূত্রথলির কোনো রোগে ভুগছেন, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন!

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যে সমস্যাটি অনেকের মধ্যেই দেখা যায়, তা হলো মূত্রের সমস্যা। মূত্রথলির সমস্যার কারণে প্রস্রাবের ধরনে কিছু বদল আসে। এই পরিবর্তন অনেকে…
কলাপাতার রস খেলে মিলবে এসব জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি! জেনেনিন লাইফস্টাইল

কলাপাতার রস খেলে মিলবে এসব জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি! জেনেনিন

হজমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। অনেক বেশি উৎসব আয়োজনে কাটে বাঙালির। জম্পেশ খাওয়া-দাওয়ার পর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি ইত্যাদি বিভিন্ন স…
অতিরিক্ত মানসিক চাপের ফলেও অকালে চুল পেকে যেতে পারে আপনার : গবেষণা লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত মানসিক চাপের ফলেও অকালে চুল পেকে যেতে পারে আপনার : গবেষণা

অনেকেই ধারণা বয়স হয়েছে তাই হয়ে তো চুল সাদা হচ্ছে বা পাকছে। সেই ধারণাকে ভুল বলে দাবি করেছে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের একদল গবেষক। তারা বলছেন, শুধু বয়সের …
কাঠফাটা গরমে নাজেহাল অবস্থা, এসি, কুলার ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার কয়টি দারুন উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

কাঠফাটা গরমে নাজেহাল অবস্থা, এসি, কুলার ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার কয়টি দারুন উপায় জেনেনিন

গরমে বাইরেও যেমন তাপ, তেমনই ঘরে টেকাও মুশকিল। বিশেষ করে দুপুরে ঘর যেন আরও গরম হয়ে ওঠে। যাদের ঘরে এসি নেই তারা সারাদিন ফ্যান চালিয়ে রেখেও স্বস্তি পান ন…
30 সেকেন্ডের মধ্যে ঘাড় ব্যথা হবে উধাও, জেনেনিন গোপন কৌশল লাইফস্টাইল

30 সেকেন্ডের মধ্যে ঘাড় ব্যথা হবে উধাও, জেনেনিন গোপন কৌশল

বর্তমান সময়ে ঘাড় ব্যথা পরিচিত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনও বয়সেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশি সময় ধরে মোবাইল, কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে বসে থ…
মোবাইল মাথার কাছে রেখে ঘুমানো কতটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে দেখুন ? লাইফস্টাইল

মোবাইল মাথার কাছে রেখে ঘুমানো কতটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে দেখুন ?

আধুনিক তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে মানুষ দ্রুত যোগাযোগের জন্য মোবাইল ফোন ব্যবহার করে থাকেন। মুঠো ফোনকে বলা যায়, মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গীও। সকাল বেলা ঘ…
হ্যাকারদের হাত থেকে নিজের ছবি ও ভিডিও রক্ষা করবেন যে কৌশলে, শিখেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

হ্যাকারদের হাত থেকে নিজের ছবি ও ভিডিও রক্ষা করবেন যে কৌশলে, শিখেনিন পদ্ধতি

বর্তমানে স্মার্ট ফোন বা ল্যাপটপ ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না। এই ডিভাইসগুলো নিয়েই মানুষ সবচেয়ে বেশি সময় কাটায়। এসব ডিভাইসে থাকে মানুষের প্রিয় মুহূর্ত ক…
খালি পেটে দুধ পান করা কি উচিত? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের দাবি লাইফস্টাইল

খালি পেটে দুধ পান করা কি উচিত? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের দাবি

দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া জানে না। এটি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী একটি খাবার। দুধে আছে প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি…
হেঁচকি কেন ওঠে? তা আটকানোর প্রতিকারই বা কী? জেনেনিন উপায়গুলি লাইফস্টাইল

হেঁচকি কেন ওঠে? তা আটকানোর প্রতিকারই বা কী? জেনেনিন উপায়গুলি

মজা করে পছন্দের খাবারটি খাচ্ছেন, অল্প-স্বল্প গল্প কিংবা আড্ডাও চলছে সেইসঙ্গে। হঠাৎ সব থামিয়ে শুরু হলো আপনার হেঁচকি। আর এ এমনই এক সমস্যা যা শুরু হলে আর…
গ্যাসের সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়েছেন ভরসা রাখুন “ডিটক্স ডায়েটে”, ফল পাবেন হাতেনাতে লাইফস্টাইল

গ্যাসের সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়েছেন ভরসা রাখুন “ডিটক্স ডায়েটে”, ফল পাবেন হাতেনাতে

উৎসব-পার্বণে বিরিয়ানি, পোলাও, মাংস জমিয়ে খাওয়া হয়। আবার বেড়াতে বের হলে এগরোল, ফুচকা, তন্দুরি ও মুখরোচক ভাজা খাবার আনন্দের সঙ্গে পছন্দ করা হয়। যার ফলে …
সবে বিয়ে করেছেন তাতেই এই ৬টি লক্ষণ দেখা দিয়েছে? তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য লাইফস্টাইল

সবে বিয়ে করেছেন তাতেই এই ৬টি লক্ষণ দেখা দিয়েছে? তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও …
রান্নায় তেলের ব্যবহার কমাতে মেনে চলুন এই টিপস লাইফস্টাইল

রান্নায় তেলের ব্যবহার কমাতে মেনে চলুন এই টিপস

রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি মজাই হয় না। এই ধারনা থেকে ভাজাপোড়াও বেশ…
মুড়ি-মুড়কির মতো অ্যান্টসিড খাচ্ছেন? ফল জানলে এই ভুল আর করবেন না লাইফস্টাইল

মুড়ি-মুড়কির মতো অ্যান্টসিড খাচ্ছেন? ফল জানলে এই ভুল আর করবেন না

অতিরিক্ত অ্যাসিড ক্ষরণকে সহজ কথায় হাইপার অ্যাসিডিটি বলা হয়। এটা একটা কমন সিমটম। আজকাল বহু রোগী এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে চিকিৎসকের কাছে আসেন। বলেন, ভীষন…
স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় গুলি জানেন? অজানা থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় গুলি জানেন? অজানা থাকলে জেনেনিন

একবার মিনিস্ট্রোক হয়ে গেলে পরবর্তীতে রোগীদের খুবই সাবধানে থাকতে হয় যেন পরবর্তীতে আর স্ট্রোক না হয়। এ পরিস্থিতিতে অ্যাসপিরিন পরবর্তী স্ট্রোকের ঝুঁকি কম…
সন্তানের মোবাইলে নেশা? কীভাবে দূর করবেন? দেখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

সন্তানের মোবাইলে নেশা? কীভাবে দূর করবেন? দেখেনিন একনজরে

বর্তমান যুগের সম্ভবত একশো শতাংশ মা-বাবা এই সমস্যায় ভুগছেন। তবে জানেন তো, এই নিয়মে সামান্য বদল আনলেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। হতে পারেন সুস্বাস্থ…
স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জালা করে? এটিকে নিয়ন্ত্রণ করুন এই উপায়ে লাইফস্টাইল

স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জালা করে? এটিকে নিয়ন্ত্রণ করুন এই উপায়ে

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে যাবতীয় আপডেট। আর এখানেই হচ্ছে সমস্যা। লাগাতার ইলেকট্রনিক ডিভাইস চোখের…
রক্তদানের উপকারিতা জানা নেই আপনারও : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

রক্তদানের উপকারিতা জানা নেই আপনারও : সমীক্ষা

রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আ…
প্রেমিকাকে ভুলেও যে কথা বলা উচিত নয় জানেন? এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

প্রেমিকাকে ভুলেও যে কথা বলা উচিত নয় জানেন? এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

প্রিয়জনের সঙ্গে সব কথা ভাগাভাগি করে নিতেই পারেন। তবে কোন বিষয় কীভাবে সঙ্গীর সামনে উপস্থাপন করছেন সেটিই হলো মূল বিষয়। আপনি সঙ্গীর কাছে যতই মনখোলা হন ন…
রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়? সাবধান শরীরে বাসা বেঁধেছে রোগ লাইফস্টাইল

রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়? সাবধান শরীরে বাসা বেঁধেছে রোগ

সুস্থতার জন্য ঘুম জরুরি। সারাদিন শেষে রাতে একটি নির্দিষ্ট সময়ে সবাই ঘুমিয়ে থাকেন। যা খুব স্বাভাবিক। কিন্তু আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ঘুম খুব…