Month: May 2024

গরমে শরীরে কোন পুষ্টি বেশি জরুরি? কোন খাবারে মিলবে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

গরমে শরীরে কোন পুষ্টি বেশি জরুরি? কোন খাবারে মিলবে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

গরমে অতীষ্ট জনজীবন। এ সময় শরীর সুস্থ রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। কারণ এমনিতেই গরমে শরীরে জলের পরিমাণ কমে যায়। তার উপর গরমে খাবার খেতেও তেমন ইচ্ছে করে …
এই গরমে এসি নাকি এয়ারকুলার কোনটি কিনবেন? জানতে পড়ুন অবশ্যই আজকের টিপস

এই গরমে এসি নাকি এয়ারকুলার কোনটি কিনবেন? জানতে পড়ুন অবশ্যই

গরম পড়লেই এয়ার কুলার বা এয়ার কন্ডিশনার কেনার হিড়িক পড়ে যায়। দামের দিক থেকে এসির চেয়ে এয়ার কুলার অনেকটাই সস্তা। আবার এতে বিদ্যুতের বিলও আসে কম। মূ…
আলিয়ার এই শাড়ি তৈরিতে কতজনের কত ঘণ্টা লেগেছে? একঝলকে দেখেনিন আজকের টিপস

আলিয়ার এই শাড়ি তৈরিতে কতজনের কত ঘণ্টা লেগেছে? একঝলকে দেখেনিন

শাড়িতে বরাবরই নজর কাড়েন বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। এমনকি তার পরিহিত শাড়ির ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মুহূর্তেই ভাইরাল হয়ে যায়। তার পরা শাড়ি…
খাটো পুরুষে আপত্তি আপনার? এই প্রতিবেদনটি একবার পড়ুন তবে লাইফস্টাইল

খাটো পুরুষে আপত্তি আপনার? এই প্রতিবেদনটি একবার পড়ুন তবে

একেকজন মানুষ একেক উচ্চতার হয়ে থাকেন। কেউ তার নিজ উচ্চতা নিয়ে খুশি থাকেন, আবার কেউ কেউ উচ্চতা নিয়ে ভুগেন হীনমন্যতায়। এমন মানুষের সংখ্যা আমাদের সমাজে নে…
নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে হতে পারে যেসব রোগ ,এড়িয়ে না গিয়ে সতর্ক হন লাইফস্টাইল

নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে হতে পারে যেসব রোগ ,এড়িয়ে না গিয়ে সতর্ক হন

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন কিংবা মাছ ভাজা খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা বা…
নিয়মিত মেকআপ করছেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন? লাইফস্টাইল

নিয়মিত মেকআপ করছেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন?

মেকাপে যে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, তার থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়াও কি কি খারাপ হতে পারে সেটাও বলেছে একদল গবেষক। ১.মহিলাদের যৌন হরমোনকে প…
হাসুন, হাসিতেই লুকিয়ে জাদু , শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি লাইফস্টাইল

হাসুন, হাসিতেই লুকিয়ে জাদু , শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে সেজন্য নানা প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। বাজারে পাওয়া যায় …
খিদে পেলেই দু-একটা আখরোট খাচ্ছেন? শরীরের কি কি উপকার হচ্ছে জানেন আজকের টিপস

খিদে পেলেই দু-একটা আখরোট খাচ্ছেন? শরীরের কি কি উপকার হচ্ছে জানেন

হৃৎপিণ্ডের মতো দেখতে এক প্রকার বাদাম জাতীয় ফল আখরোট। স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে এর তুলনা নেই। আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন…
গর্ভাবস্থায় চিংড়ি খাওয়া কি নিরাপদ? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানতে ভুলবেন না লাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থায় চিংড়ি খাওয়া কি নিরাপদ? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানতে ভুলবেন না

অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শারীরিক ও মানসিক দু’ভাবেই সুস্থ থাকা জরুরি। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ক্ষুধা লাগে…
হাজার হাজার টাকার ওষুধ না খেয়ে সঙ্গে রাখুন কাঁচা কলা, তারপর দেখুন ম্যাজিক লাইফস্টাইল

হাজার হাজার টাকার ওষুধ না খেয়ে সঙ্গে রাখুন কাঁচা কলা, তারপর দেখুন ম্যাজিক

বিভিন্ন রান্নায় কাঁচকলা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অনেকেই কাঁচকলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁচকলায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এই খাবার নিয়মিত…
প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন, অতিরিক্ত লবণ কি ক্ষতিকর, জানতে বিস্তারিত পড়ুন। লাইফস্টাইল

প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন, অতিরিক্ত লবণ কি ক্ষতিকর, জানতে বিস্তারিত পড়ুন।

লবণ হলো খাদ্যে ব্যবহৃত এমন এক পদার্থ যার মূল উপাদান হলো সোডিয়াম ক্লোরাইড। অতিরিক্ত পরিমাণে শরীর গেলে বিপদের কারণ হতে পারে। দেখা দিতে পারে নানা রকমের …
বিয়ের সুফলগুলি জানলে আজই বিয়ে করতে চাবেন : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

বিয়ের সুফলগুলি জানলে আজই বিয়ে করতে চাবেন : সমীক্ষা

দুটি মনের মিলন হওয়ার পরই মানুষ বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হন। কিছু বিয়ে যদিও পারিবারিকভাবে হয়ে থাকে, তবে বিয়ের পর দুজন অচেনা মানুষ খুব ভালোভাবেই একে অপরকে বুঝ…
মদ্যপান করে ঘুমালে বড় বিপদ, আপনি আগে জানতেন কি ? লাইফস্টাইল

মদ্যপান করে ঘুমালে বড় বিপদ, আপনি আগে জানতেন কি ?

অনেকেই রয়েছেন অতিরিক্ত পরিমাণে মদ্যপান করার পর বাড়ি ফিরে ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন মদ্যপান করে ঘুমালে বড় বিপদ হতে পারে। বেশিরভাগ ক…
ঝাল খাবার খেলে শরীরে কী প্রতিক্রিয়া হয় জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন লাইফস্টাইল

ঝাল খাবার খেলে শরীরে কী প্রতিক্রিয়া হয় জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন

অনেকেই ঝাল খুব পছন্দ করেন, কেউ কেউ আবার একেবারেই ঝাল খাবার খেতে পারেন না। ঝাল খেলে অনেকেরই পেটে সমস্যা দেখা দেয়। তাছাড়া অতিরিক্ত ঝাল হার্ট, লিভার কিংব…
ভয় পেলে শরীরের লোম খাড়া হয় কেন জানেন? জেনেনিন এর পিছনের আসল কারণ লাইফস্টাইল

ভয় পেলে শরীরের লোম খাড়া হয় কেন জানেন? জেনেনিন এর পিছনের আসল কারণ

ভূতের গল্প শুনলে বা ভূতের সিনেমা দেখলে বা ক্ষেত্র বিশেষে আপনার পার্টনারের সঙ্গে রোমান্টিক সময় কাটানোর সময়ে ত্বকের উপরিভাগের রোমকূপ খাঁড়া হয়ে ওঠে। যাক…
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পারেন খুব সহজেই, চিকিৎসকরা কি বলছে দেখুন। লাইফস্টাইল

ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পারেন খুব সহজেই, চিকিৎসকরা কি বলছে দেখুন।

পানকে মাউথ ফ্রেশনার বলা হয়। এটি খেলে শরীরে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে যায়। এটি শুধু আপনার মুখের সতেজতাই দেয় না, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অনেক সমস্য…
বেশি চাপা ব্রা পরে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন, সাবধান থাকুন মেয়েরা লাইফস্টাইল

বেশি চাপা ব্রা পরে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন, সাবধান থাকুন মেয়েরা

অতিরিক্ত চাপা ব্রা নাকি ডেকে আনতে পারে ক্যানসারের মতো মারণরোগ— এমন ভয়ও পান কিছু মানুষ। কী মত বিশেষজ্ঞদের? স্তনের আকার ঠিক রাখতে ব্রা পরা জরুরি— এই বক্…
স্বাদনেই কিন্তু উপকার প্রচুর, দেখুন তো কি সেই ফল? লাইফস্টাইল

স্বাদনেই কিন্তু উপকার প্রচুর, দেখুন তো কি সেই ফল?

বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে ড্রাগন। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর…
প্রায়ই মাথাব্যথা করে? ব্রেন টিউমার এর লক্ষণ নয়তো ? লাইফস্টাইল

প্রায়ই মাথাব্যথা করে? ব্রেন টিউমার এর লক্ষণ নয়তো ?

ব্রেন টিউমারের নাম শুনলেই সবাই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। এই রোগ জীবননাশের কারণ হতে পারে। মস্তিষ্কের ভেতরে সৃঙিষ্ট হওয়া টিউমার ক্যানসার বা নন ক্যানসার কোষ বেড়ে…
আয়রনের ঘাটতি দূর করবে যে ৭ খাবার, আপনি আগে জানতেন কি ? লাইফস্টাইল

আয়রনের ঘাটতি দূর করবে যে ৭ খাবার, আপনি আগে জানতেন কি ?

শরীরে আয়রনের অভাব হলে ব্যাহত হয় হিমোগ্লোবিন উৎপাদন। পরিসংখ্যান বলছে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি হয়। এদিকে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গে…