Month: May 2024

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন! কী করবেন কি করবেন না জেনেনিন স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন! কী করবেন কি করবেন না জেনেনিন

কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা হলে মলত্যাগ করতে সময় লাগে এবং মল শক্ত ও ছোট আকারের হয়। পেটে চাপ বা কোত দিয়ে মলত্যাগ করতে হয় এবং করার পরও অস্বস্তিকর অনুভূতি হ…
সতর্ক বার্তা: বাতের ব্যাথা হলে কখনো অবহেলা করবেন না, হতে পারে কঠিন রোগ! স্বাস্থ

সতর্ক বার্তা: বাতের ব্যাথা হলে কখনো অবহেলা করবেন না, হতে পারে কঠিন রোগ!

‘মায়ো ক্লিনিক প্রসিডিং’-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে টাইপ -১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বাত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। রিউমাটয়ে…
মাত্র পাঁচদিনেই মধু দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করতে চান? জেনেনিন কিছু টিপস লাইফস্টাইল

মাত্র পাঁচদিনেই মধু দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করতে চান? জেনেনিন কিছু টিপস

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, ত্বক নরম রাখে, বলিরেখা ও কালচে ভাব দূর করে। এ ছাড়া ব্রণের জীবাণুও ধংস করতে মধু বেশ কার্যকর। খ…
৫০ ধরনের ক্যানসার ধরা পড়বে এক টেস্টেই! দেখেনিন একঝলকে স্বাস্থ

৫০ ধরনের ক্যানসার ধরা পড়বে এক টেস্টেই! দেখেনিন একঝলকে

ক্যানসার এক প্রাঘাতী ব্যাধি। প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসার শনাক্ত হলে রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হতে পারেন, তবে দেরি হয়ে গেলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায় এই রোগ। যদিও এখন …
ইউরিন ইনফেকশন কেন হয় ও কাদের এই রোগে ঝুঁকি বেশি? লক্ষণ ও প্রতিরোধে কি করণীয় স্বাস্থ

ইউরিন ইনফেকশন কেন হয় ও কাদের এই রোগে ঝুঁকি বেশি? লক্ষণ ও প্রতিরোধে কি করণীয়

ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সংক্রমণে নারী-পুরুষ এমনকি ছোটরাও ভোগেন। তবে নারীদের মধ্যে এই রোগ বেশি দেখা যায়। যদিও এর অনেক কারণ আছে। আসলে নারীদের মূত্রদ…
মিষ্টি ছাড়াও যেসব খাবার ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা! স্বাস্থ

মিষ্টি ছাড়াও যেসব খাবার ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা!

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। দিনে দিনে বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে। একবার ডায়াবেটিস ধরা …
শিশুর ডায়াপার কেনার আগে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখা প্রয়োজন! স্বাস্থ

শিশুর ডায়াপার কেনার আগে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখা প্রয়োজন!

শিশুর জন্য সঠিক ডায়াপার কিনতে হলে আপনাকে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে। শিশুর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার ব্যবহারযোগ্য ডায়পারও পাল্টাতে থাকে। এই পরিবর্তনগুল…
কৃমির সমস্যায় ভুগছেন? চিন্তা নেই আছে ঘরোয়া সমাধান! জানতে অবশ্যই পড়ুন স্বাস্থ

কৃমির সমস্যায় ভুগছেন? চিন্তা নেই আছে ঘরোয়া সমাধান! জানতে অবশ্যই পড়ুন

মাঝেমধ্যেই পেটে ব্যথার সমস্যা রয়েছে আমাদের মাঝে অনেকেরই। কিন্তু এর পেছনে নানাবিধ কারণ থাকতে পারে। হঠাৎ মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তি…
বারণ করা সত্ত্বেও চা খাচ্ছেন কাগজের কাপে, অজান্তেই শরীরে ঢুকাচ্ছেন ক্যান্সার সৃষ্টিকারী মারন বিষ! স্বাস্থ

বারণ করা সত্ত্বেও চা খাচ্ছেন কাগজের কাপে, অজান্তেই শরীরে ঢুকাচ্ছেন ক্যান্সার সৃষ্টিকারী মারন বিষ!

চা’ ছাড়া বাঙালি ভাবা যায় না। শীতের পড়ন্ত বিকেলে অফিস ফেরত জনতা অথবা সন্ধ্যার পাড়ার মোড়ের আড্ডায় হাতে ‘চা’ থাকবেই থাকবে। ‘চা’ পাত্রটি এককালে হত মাটির ভ…
কনসিলার ব্যবহারের নিয়ম জানেন তো? জানা না থাকলে মেয়েরা অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

কনসিলার ব্যবহারের নিয়ম জানেন তো? জানা না থাকলে মেয়েরা অবশ্যই জেনেনিন

সাজের জন্য মেকআপ ব্যবহার করেন না এমন নারী খুব কমই আছে। যারা মেকআপ ব্যবহার করেন, তারা নিশ্চয়ই কনসিলারের নামও জানেন। মুখের দাগ-ছোপ ঢেকে আপনাকে আরও ঝলমলে…
কোলেস্টেরল আর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় ডিম! সাবধান থাকুন স্বাস্থ

কোলেস্টেরল আর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় ডিম! সাবধান থাকুন

ডিম পছন্দ করেন এমন লোকদের কাছে খবরটি মোটেও সুখের নয়। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ডায়েটারি কোলেস্টেরলের একটি বড় উৎস ডিম। ফলে এটি হৃদরোগ এবং অকাল মৃত্যু…
যে বিষয়গুলো কখনো অবহেলা করবেন না, ভুল করে অবহেলা করলেই বিপদ হবে আপনার! স্বাস্থ

যে বিষয়গুলো কখনো অবহেলা করবেন না, ভুল করে অবহেলা করলেই বিপদ হবে আপনার!

বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ। হার্ট অ্যাটা…
এই ৫টি সবজি খেলে আপনার শিশু দ্রুত লম্বা হবে! জেনেনিন লাইফস্টাইল

এই ৫টি সবজি খেলে আপনার শিশু দ্রুত লম্বা হবে! জেনেনিন

শিশু লম্বা হবে কি না, হলে ঠিক কতটা হবে তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন প্রায় সব মা-বাবাই। বিশেষ করে মায়েদের চিন্তা যেন ফুরায় না। যদিও ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে ওঠার…
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যে ৭টি খাবার! জেনেনিন নামগুলি ও আপনিও খান নিয়ম করে লাইফস্টাইল

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যে ৭টি খাবার! জেনেনিন নামগুলি ও আপনিও খান নিয়ম করে

আমাদের শরীরের জন্য ক্যালসিয়াম কতটা প্রয়োজনীয়, তা আমরা প্রায় সবাই জানি। পুষ্টিবিদদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন এক হাজার মিলিগ্রাম ক্যালস…
সম্পর্কের প্রথম বছরে প্রেমিকের কাছ থেকে কী আশা করে প্রেমিকারা আজকের টিপস

সম্পর্কের প্রথম বছরে প্রেমিকের কাছ থেকে কী আশা করে প্রেমিকারা

নারীর মনে লুকানো থাকে অনেক চাওয়া-পাওয়া। কিন্তু সেইসব কথা তিনি আপনাকে মুখ ফুটে বলবে না। আবার এইসব ‘না’ বলা চাহিদা পূরণ করতে অসমর্থ হলে তিনি মুখ ফিরিয়েও…
হাঁপানি কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে, জেনেনিন আজকের টিপস

হাঁপানি কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে, জেনেনিন

অ্যাজমা বা হাঁপানি একটি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ। এটির প্রধান লক্ষণই হচ্ছে শ্বাসকষ্ট। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে। …
সাবধান! পচা রুটি, ভাত ও কাঠের গুঁড়ায় ভারতে তৈরি হচ্ছে নকল মসলা, যা মানব শরীরের জন্য ক্ষতিকারক আজকের টিপস

সাবধান! পচা রুটি, ভাত ও কাঠের গুঁড়ায় ভারতে তৈরি হচ্ছে নকল মসলা, যা মানব শরীরের জন্য ক্ষতিকারক

পচা রুটি, ভাত ও কাঠের গুঁড়ায় ভারতে তৈরি হচ্ছে নকল মসলা, যা মানব শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। মাদ্রাজ কারি পাউডার, সম্বর মসলা পাউডার, কারি পাউডারসহ একাধিক মস…
কী কারণে এসি গ্যাস লিক করতে পারে? কীভাবে এসির গ্যাস লিক সারাবেন? জেনেনিন আজকের টিপস

কী কারণে এসি গ্যাস লিক করতে পারে? কীভাবে এসির গ্যাস লিক সারাবেন? জেনেনিন

হঠাৎ দেখছেন এসির বাতাস কমে গেছে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্রটি থেকে যতটা ঠান্ডা আসার কথা ততটা আসছে না। কিন্তু কেন? সাধারণত ফিল্টার নোংরা হলে কিংবা টেম্পা…
এসির ফ্যানের গতি বাড়ালে কী গাড়ির মাইলেজ কমে? বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ জেনেনিন আজকের টিপস

এসির ফ্যানের গতি বাড়ালে কী গাড়ির মাইলেজ কমে? বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ জেনেনিন

গ্রীষ্মকালে এসি ছাড়া গাড়িতে ভ্রমণ করা কষ্টকর। তাই গরমের কারণে গাড়িতে এসির ব্যবহার বাড়ছে। গাড়ির এসি চালু করার সঙ্গে সঙ্গেই প্রথম যেটা মাথায় আসে তা …
যেভাবে বুঝবেন আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে, এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন আজকের টিপস

যেভাবে বুঝবেন আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে, এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন

ডাস্ট অ্যালার্জি বেশ পরিচিত একটি সমস্যা। এর বিভিন্ন উপসর্গ শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, ত্বক এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। ডাস্ট অ্যালার্জির লক্ষণ বো…