Month: May 2024

গরমে বারবার বিরক্ত করছে গ্যাস-অ্যাসিডিটি? সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে এই মশলা লাইফস্টাইল

গরমে বারবার বিরক্ত করছে গ্যাস-অ্যাসিডিটি? সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে এই মশলা

খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য বহুকাল ধরেই ব্যবহৃত হয় দারুচিনি। কিন্তু এ দারুচিনি খেলেই যে পেটের সমস্যা দূর হতে পারে, এ বিষয়টি অনেকেরই জানা নেই। কিন্তু সম…
দাঁতের জন্য সবচেয়ে ভয়ানক খাবার কোনগুলি জানেন? রইলো লিস্ট লাইফস্টাইল

দাঁতের জন্য সবচেয়ে ভয়ানক খাবার কোনগুলি জানেন? রইলো লিস্ট

সচেতন মানুষরা দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে চান। পুষ্টিকর খাবার ও যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর দাঁত পাওয়া সম্ভব। তবে এমন অনেক জনপ্রিয় খাবার রয়েছে যা দা…
নখের চারপাশে ব্যথা ও ফোলাভাব হতে পারে এই রোগের কারণ, সাবধান লাইফস্টাইল

নখের চারপাশে ব্যথা ও ফোলাভাব হতে পারে এই রোগের কারণ, সাবধান

নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তার মধ্যে নখের ইনফেকশন অন্যতম। এক্ষেত্রে নখের চারপাশে ব্যথা হয় ও এর থেকে পুঁজ বের হতে পারে। বিশেষ করে যারা নখ কামড়া…
সরিষার তেল কি চুল গজানোর জন্য ভালো? দেখেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

সরিষার তেল কি চুল গজানোর জন্য ভালো? দেখেনিন বিস্তারিত ভাবে

বিভিন্ন রান্নাতে সরিষার তেলের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। কেবল রান্নাতেই এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ নয়, ইমিউনিটি বাড়ানো, ঠাণ্ডার চিকিৎসা করা, ত্বক মসৃণ করা এবং সর্…
কে কেমন মানুষ? জানা যাবে ব্লাড গ্রুপ থেকেই : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

কে কেমন মানুষ? জানা যাবে ব্লাড গ্রুপ থেকেই : সমীক্ষা

প্রত্যেকটি মানুষই একটি নির্দিষ্ট রক্তের গ্রুপ বহন করেন। রক্তের গ্রুপের উপরই মানুষের ব্যক্তিত্ব নির্ভর করে এমনটা অনেকেরই ধারণা। যা আসলেই সত্যি। এজন্য আ…
ঠিক কতদিন অন্তর শ্যাম্পু করলে চুল পড়া বন্ধ হবে, দেখুন লাইফস্টাইল

ঠিক কতদিন অন্তর শ্যাম্পু করলে চুল পড়া বন্ধ হবে, দেখুন

চুল অপরিছন্ন রাখাটা কোনো সুস্থ মানুষের কাম্য নয়। তাই চুল ময়লা হয়ে গেলেই শ্যাম্পু করা উচিত। কিন্তু সেই সঙ্গে মাথায় রাখা ভালো যে, চুলের যত্ন নিতে অধিক শ…
স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ পুরোপুরি দূর করুন এই কৌশলে আজকের টিপস

স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ পুরোপুরি দূর করুন এই কৌশলে

শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। কারণ এই দাগ একবার প্রকাশ পেলে তা আর সহজে ঠিক করা যায় না। অনেকেই বাজারচলতি বিভিন্ন প্রসাধনী…
রোজকার যোগঅভ্যাস বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা! গবেষণা আজকের টিপস

রোজকার যোগঅভ্যাস বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা! গবেষণা

স্বাস্থ্যবিধি মানার পাশাপাশি এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবার জন্য জরুরি। চিকিৎসকরাও এমনই পরামর্শ দিচ্ছেন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য উল্…
অস্বাভাবিক ওজন বাড়ছে? এড়িয়ে না গিয়ে দ্রুত সাবধান হন আজকের টিপস

অস্বাভাবিক ওজন বাড়ছে? এড়িয়ে না গিয়ে দ্রুত সাবধান হন

ওজন কমানের জন্য প্রতিনিয়তই চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে, অনেকেই। অনেক সময়ই দেখা যায় খাবার নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম সহ অনেক নিয়ম মানার পরও ওজন কমে না। কয়েকটি কারণে ব…
সাইকেল চালালে সারবে যেসব কঠিন রোগ, জানালো সমীক্ষা গণ আজকের টিপস

সাইকেল চালালে সারবে যেসব কঠিন রোগ, জানালো সমীক্ষা গণ

নিয়মিত সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। সাইকেল চালানোর মাধ্যমে যেমন শরীরের মেদ-ভুঁড়ি কমানো যায় ঠিক একইভাবে নানা রোগ …
রাত ১১টার পর ঘুমালে যে যে সমস্যা হয়, জানলে শিউরে উঠবেন আজকের টিপস

রাত ১১টার পর ঘুমালে যে যে সমস্যা হয়, জানলে শিউরে উঠবেন

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…
মাথায় আঘাত পেলে বাড়তে পারে এই পাঁচ অজানা রোগ! সাবধান আজকের টিপস

মাথায় আঘাত পেলে বাড়তে পারে এই পাঁচ অজানা রোগ! সাবধান

মাথায় ছোটখাট আঘাত পেলেও অনেকে তা নিয়ে ভাবেন না। কারও তেমন ধারণা নেই যে, সামান্য মাথার আঘাতই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। অবা…
ডায়েটে রাখুন তেঁতুল, ফ্যাটি লিভারকে করবে কাবু আজকের টিপস

ডায়েটে রাখুন তেঁতুল, ফ্যাটি লিভারকে করবে কাবু

বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে লিভারে চর্বি!। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা দেয়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু কর…
দিনে দুবার ব্রাশ না করলে কি হয় জানেন? না জানলে জেনেনিন আজকের টিপস

দিনে দুবার ব্রাশ না করলে কি হয় জানেন? না জানলে জেনেনিন

আমরা তো প্রতিদিনই তো দাঁত মাজি।তবে প্রতিদিন নিয়মিতভাবে দুইবার করে দাঁত মাজা হচ্ছে সুস্থ,সবল দাঁতের চাবিকাঠি।অনেকেই হয়তো এই বিষয়টি জেনেও গুরুত্ব দেননা।…
সুস্থ থাকতে পারবেন যেভাবে ,জানাচ্ছে গবেষকরা আজকের টিপস

সুস্থ থাকতে পারবেন যেভাবে ,জানাচ্ছে গবেষকরা

কখনো কি ভেবে দেখেছেন এই যে নিরন্তর ছুটে চলা কাজের পেছনে এবং ব্যস্ততায় নিজেকে ভুলে যাওয়ার অভ্যাসটি কোথায় হারাবে যদি আপনি সুস্থ না থাকেন? আমরা অনেকেই ভা…
বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হওয়ার কারন, জানুন বিশদে লাইফস্টাইল

বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হওয়ার কারন, জানুন বিশদে

স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট…
পেঁয়াজ ও রসুন ভালো রাখার উপায়গুলো? দেখেনিন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

পেঁয়াজ ও রসুন ভালো রাখার উপায়গুলো? দেখেনিন বিস্তারিতভাবে

পেঁয়াজ এবং রসুন দুটি উপাদানই আমাদের প্রতিদিনের রান্নার কাজে দরকারি। কিন্তু অনেক সময় বেশি পেঁয়াজ কিংবা রসুন একসঙ্গে কেনা হলে তা বেশিদিন ভালো থাকে না। দ…
সাবধান সকালের এই লক্ষণগুলি হতে পারে ফ্যাটি লিভারের কারণ আজকের টিপস

সাবধান সকালের এই লক্ষণগুলি হতে পারে ফ্যাটি লিভারের কারণ

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
ঘাড়ের তীব্র যন্ত্রণা ছড়াচ্ছে মুখেও? সমাধানে যা করবেন দেখুন আজকের টিপস

ঘাড়ের তীব্র যন্ত্রণা ছড়াচ্ছে মুখেও? সমাধানে যা করবেন দেখুন

ঘাড়ে ও মুখে তীব্র যন্ত্রণার অন্যতম কারণ হতে পারে নিউরলজিয়া। এক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট জায়গার স্নায়ু কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এজন্য ওই স্নায়ু অঞ্চলে হয় প্রচ…
লিভারের সমস্যা? এই অভ্যেসগুলো জেনেনিন তবে আজকের টিপস

লিভারের সমস্যা? এই অভ্যেসগুলো জেনেনিন তবে

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আর লিভারের মারাত্মক অসুখ হচ্ছে লিভার সিরোসিস। এই রোগে লিভার পুরোপুরি অকেজো হয়ে পড়ে। প্রতিবছর হাজা…