Month: April 2024

পার্লারে গিয়ে নাক-কান ফোঁড়ালে কি কোনো জটিল রোগ হয়? জানতে পড়ুন স্বাস্থ

পার্লারে গিয়ে নাক-কান ফোঁড়ালে কি কোনো জটিল রোগ হয়? জানতে পড়ুন

নাক ও কান ছিদ্র করতে ছোট থেকে সবাই কমবেশি পার্লারে যান। তবে জানেন কি, পার্লারে গিয়ে নাক-কান ফোঁড়ানো হতে পারে মারাত্মক বিপদের কারণ। এর থেকে শরীরে প্রবে…
নিয়মিত ব্রেকফাস্টে যে খাবারগুলি খেলেই চাঙ্গা থাকবেন আপনি, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

নিয়মিত ব্রেকফাস্টে যে খাবারগুলি খেলেই চাঙ্গা থাকবেন আপনি, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

অফিসে চাকরি হোক বা ঘরবাড়ী দেখভালের কাজ, সবগুলো কাজই জরুরি এবং গুরুত্বপূর্ণও। তাই দিনের শুরু থেকেই শরীর ও মন দুই-ই তরতাজা রাখলে তবেই কিন্তু সারা দিনের …
ত্বকে পড়ছে বয়সের ছাপ! বলিরেখা আটকাতে খাদ্যতালিকায় কি কি রাখবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

ত্বকে পড়ছে বয়সের ছাপ! বলিরেখা আটকাতে খাদ্যতালিকায় কি কি রাখবেন জেনেনিন

বয়স বেড়ে গেলে মানুষের ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। এজন্য ত্বকে পড়ে বলিরেখা। এক্ষেত্রে ত্বকের চামড়া কুচকে যায় কিংবা ত্বকের বিভিন্ন অংশে বলিরেখার ছাপ পড়ে। যা আ…
কিছু ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো পায়ের পাতায় ফুটে ওঠে, কী কী দেখে হতে হবে সতর্ক? স্বাস্থ

কিছু ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো পায়ের পাতায় ফুটে ওঠে, কী কী দেখে হতে হবে সতর্ক?

যেকোনো কঠিন রোগই প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে তার চিকিৎসা করা সহজ হয়। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই লক্ষণগুলো না বুঝতে পারার ফলে রোগ ধরা পড়তে দেরি হয়ে যায়।…
ঘুম থেকে জেগে সর্বপ্রথম যে কাজটি করলে উপকার পাওয়া যাবে লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে জেগে সর্বপ্রথম যে কাজটি করলে উপকার পাওয়া যাবে

ঘুম ভাঙার পরই শুরু হয় নানা ব্যস্ততা। একেক জনের দিন শুরু হয় একেক কাজ দিয়ে। তবে আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন খুব ভালোভাবে শুরু হয়। আর এর জন্যই কেউ ইয়ো…
শরীরে এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান, নয়তো অকালে প্রাণ চলে যেতে পারে! স্বাস্থ

শরীরে এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান, নয়তো অকালে প্রাণ চলে যেতে পারে!

কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আক্রান্ত হলে একের পর এক জটিলতা বা সমস্যা শরীরে দাঁনা বাঁধতে শুরু করে। কিডনির অসুখ আসলে নিরব ঘাতক। কা…
সন্তানের সঙ্গে চিৎকার করে কথা বলার ভয়ংকর ফলাফল, জানলে শিউরে উঠবেন লাইফস্টাইল

সন্তানের সঙ্গে চিৎকার করে কথা বলার ভয়ংকর ফলাফল, জানলে শিউরে উঠবেন

যদি দেখেন আপনার বাচ্চা হোমওয়ার্ক ঠিক সময়ে না করে বা খাবার না খেয়ে কেবলই দুষ্টুমি করে তাহলে তার উপর চিৎকার করবেন না বরং তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। ভুল থ…
সমীক্ষা : পুরুষের চেয়ে নারীরা প্রাক্তনকে বেশি ঘৃণা করে থাকেন লাইফস্টাইল

সমীক্ষা : পুরুষের চেয়ে নারীরা প্রাক্তনকে বেশি ঘৃণা করে থাকেন

মানুষ যেখন প্রেমে পড়ে বা প্রেমের সম্পর্কে আবদ্ধ থাকে তখন প্রেমিকা-প্রেমিকা একে অপরের কাছে থাকে সবচেয়ে সুখের আশ্রয়স্থল। আবার সম্পর্ক ভেঙে গেলে সেই মানু…
খাবার খাওয়ার পর কতক্ষণ হাঁটলে উপকার পাওয়া যাবে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

খাবার খাওয়ার পর কতক্ষণ হাঁটলে উপকার পাওয়া যাবে, জেনেনিন

শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস করা উচিত। হাঁটলে শরীরের প্রতিটি কোষে বিশুদ্ধ রক্ত এবং অক্সিজেন পৌঁছে যায়। ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা…
ঋতু পরিবর্তনে জয়েন্টে ব্যথা? এই ছোট্ট উপায়ে পাবেন আরাম, জানতে পড়ুন স্বাস্থ

ঋতু পরিবর্তনে জয়েন্টে ব্যথা? এই ছোট্ট উপায়ে পাবেন আরাম, জানতে পড়ুন

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সর্দি-কাশি, জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন অনেকেই। চল্লিশের উপরে যাদের বয়স, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা অনেক বেশি দেখা যাচ্ছে। ব্যথার কারণ…
সোফায় বসে হাত পা ছড়িয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা টিভি দেখতে অভ্যস্ত? সাবধান! অকালে প্রাণ যেতে পারে স্বাস্থ

সোফায় বসে হাত পা ছড়িয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা টিভি দেখতে অভ্যস্ত? সাবধান! অকালে প্রাণ যেতে পারে

কথায় বলে শুয়ে বসে থাকলে জীবনও শুয়ে থাকে। সোজা কথায় কুঁড়ের বাদশা আমরা যাদের বলি। ধরা যাক, পায়ের উপর পা তুলে বসে কাউকে নির্দেশ দেওয়াই আপনার কাজ। কিন্তু…
রাতে ঘুমানোর আগে এই দশটি খাবার এড়িয়ে চলুন, নয়তো মহা বিপদে পড়বেন আপনি স্বাস্থ

রাতে ঘুমানোর আগে এই দশটি খাবার এড়িয়ে চলুন, নয়তো মহা বিপদে পড়বেন আপনি

ঘুমানোর আগে বেশ কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয়। এসব খাবার যেমন ঘুমানোর সময় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে তেমন আরও কিছু শারীরিক অসুবিধার কারণ হতে পারে। এ লেখায় তুলে ধরা…
শুধু চুল শুকোতে নয়, বাড়ির কাজে হেয়ার ড্রায়ারের রয়েছে কিছু বিশেষ ব্যবহার! লাইফস্টাইল

শুধু চুল শুকোতে নয়, বাড়ির কাজে হেয়ার ড্রায়ারের রয়েছে কিছু বিশেষ ব্যবহার!

ধরুন বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন। তাড়াতাড়ি স্নান করে নিলেন। কিন্তু তারপরই আপনাকে বেরতে হবে। চুলের স্টাইল ছাড়া কী আর বাইরে বেরনো যায়? কিন্তু ভেজা চুলে স্ট…
শরীরে থাকা আঁচিল হঠাৎ বদল যাচ্ছে, ক্যান্সার নয় তো? ভয় না পেয়ে জেনেনিন স্বাস্থ

শরীরে থাকা আঁচিল হঠাৎ বদল যাচ্ছে, ক্যান্সার নয় তো? ভয় না পেয়ে জেনেনিন

সবার শরীরেই কমবেশি তিল বা আঁচিল দেখা দেয়। আর এ কারণে এগুলো নিয়ে অনেকেরই মাথাব্যথা নেই। তবে এই ছোট তিল-মোল বা আঁচিল থেকেও হতে পারে ক্যানসার। যদিও বেশির…
টক দই স্বাস্থ্যকর, কিন্তু এর রয়েছে অপকারিতা দিকও, জেনেনিন স্বাস্থ

টক দই স্বাস্থ্যকর, কিন্তু এর রয়েছে অপকারিতা দিকও, জেনেনিন

এমন বহু মানুষ আছেন যারা টক দই দেখলেই মুখ ফেরান। কিন্তু জানেন কি টক দই-য়ে এমন জাদু আছে যা ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ প্রভৃতি রো…
কিডনি সংক্রান্ত কোনো সমস্যায় ভুগছেন কি না তা বোঝার ৭টি সাধারণ লক্ষণ জেনেনিন স্বাস্থ

কিডনি সংক্রান্ত কোনো সমস্যায় ভুগছেন কি না তা বোঝার ৭টি সাধারণ লক্ষণ জেনেনিন

আমাদের সুস্থ রাখতে কিডনি বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাই কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে সতর্ক না হলে তা পরবর্তীতে নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অবাক করা বিষয় …
কিছুতেই খাবার খেতে চায় না সন্তান? কোন উপায়ে খিদে বাড়াবেন আপনার সন্তানের দেখুন লাইফস্টাইল

কিছুতেই খাবার খেতে চায় না সন্তান? কোন উপায়ে খিদে বাড়াবেন আপনার সন্তানের দেখুন

‘শিশু একদম খেতে চায় না, তার খিদে বলতে কিছু নেই’, অধিকাংশ মায়ের এ অভিযোগ। শিশু খেতে চায় না বা শিশুর অরুচির ধারণা সাধারণভাবে দুটো মূল বিষয়ের ওপরে নির্ভর…
তীব্র গরমে মানুষের শরীরে কী হয়, কেন হয়? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন আজকের টিপস

তীব্র গরমে মানুষের শরীরে কী হয়, কেন হয়? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন

এপ্রিলের শেষ দিকে এসে তীব্র গরমে নাজেহাল অবস্থা সারাদেশে। নজিরবিহীন এই তীব্র গরমের হিট স্ট্রোকসহ গরমজনিত কারণে মানুষের মৃত্যু হচ্ছে এবং আরও বহু মানুষ …
তীব্র তাপপ্রবাহে ঠান্ডা থাকবেন যেভাবে, হাতের কাছেই রয়েছে উপায় আজকের টিপস

তীব্র তাপপ্রবাহে ঠান্ডা থাকবেন যেভাবে, হাতের কাছেই রয়েছে উপায়

এই মূহুর্তে চলছে প্রচন্ড গরম, তাপপ্রবাহ। স্বাভাবিকভাবেই জনজীবনে চলছে হাসফাঁস অবস্থা। আপাতত আবহাওয়া অধিদপ্তরও বলছে চলমান তাপপ্রবাহ আরও চলবে, এমনকি গরম …
দিন দিন বেড়েই চলছে তাপপ্রবাহ, তাহলে জেনেনিন এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার কৌশল আজকের টিপস

দিন দিন বেড়েই চলছে তাপপ্রবাহ, তাহলে জেনেনিন এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার কৌশল

দিন দিন বেড়েই চলছে তাপপ্রবাহ। শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের যন্ত্র বন্ধ করে দিলেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। চিক…