সপ্তাহে সাত দিনই ব্রয়লার মুরগি খাচ্ছেন, শরীরে এর কি প্রভাব পড়ছে জানেন তো?
ইউটিউব, গুগল ঘেঁটে বা নিত্য-নতুন মুরগির সুস্বাদু রান্না শিখছেন আর প্রায় প্রতিদিনই বাড়িতে বানাচ্ছেন। চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস-…
Month: April 2024
সঙ্গীর প্রতি কে বেশি বিশ্বস্ত, নারী না পুরুষ? জানাতে পারেন আপনার মতামত
প্রখ্যাত নাট্যকার ‘বার্নার্ড স’বলেছিলেন, ‘প্রেম একটি জ্বলন্ত সিগারেট, যার শুরুতে আগুন এবং শেষে পরিণতি ছাই’। প্রেম নিয়ে যত সুন্দর, মিষ্টি উক্তিই থাকুক …
ভুঁড়িওয়ালা পুরুষকেই বেশি বিশ্বাস করেন এখনকার মেয়েরা : গবেষণা
ভুঁড়িওয়ালা পুরুষকেই বেশি বিশ্বাস করেন নারীরা। আর তাই তাদের সঙ্গে প্রেমে গাঁটছড়া বাঁধতে চান তারা। এমনই তথ্য জানিয়েছে ইউনিভার্সিটি অব মিসৌরির একটি সমীক…
মন পছন্দের ‘আমের লাড্ডু’ বানাতে পারবেন নিজেই, রইলো রেসিপি
অনেকেই আছেন যারা গরমকালের জন্য উৎসুক হয়ে থাকেন শুধু আমের জন্য। মিষ্টি খেতে যারা ভালোবাসেন, আম দই কিংবা আম সন্দেশের স্বাদ তো তারা নিয়েছেন। তবে আম দিয়ে …
১৫ দিনে ডায়াবেটিস দূর করার উপায় ,জেনেনিন আপনিও
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। এক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। যার প্রভাব পড়ে শরীরে। ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ…
বেশিই ঘুমোচ্ছেন নাকি? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্য
রাতে ভালো করে ঘুমোনোর পরামর্শ কতবার শুনেছেন বলুন তো! রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর যেমন খারাপ হয়ে যায়, তেমনি মুখে থাবা বসায় বয়সের দাগ, ত্বক অনুজ্জ্বল হয়…
রোজ ১টা করে পেয়ারা খেলেই দূর হবে নানান রোগ : গবেষণা
পেয়ারার উপস্থিত ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে বিশেষ ভূমিকা …
রোজ নিয়ম করে করুন শরীরচর্চা, এতেই লুকিয়ে ম্যাজিক
নিয়মিত শরীরচর্চা করলে হার্টের স্বাস্থ্যের তো উন্নতি ঘটেই, সেই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। শুধু তাই নয়, যারা ইতিমধ্যেই এ…
সম্পর্ক ভালো রাখার একমাত্র অস্ত্র ‘স্পর্শ’, শুনে অবাক হলেন? এটাই সত্য
দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্কের শুরুটা সব সময়েই ভাল হয় কিন্তু দীর্ঘ সময় সেটা ভাল রাখাটাই হল আসল চ্যালেঞ্জ। দু’জন দু’জনকে মনে মনে পাগলের মতো ভালবাসলেই হবে না…
ঘুমানোর ঠিক আগে বালিশের নিচে রাখুন এক কোয়া রসুন, দাবি মনোবিজ্ঞানীদের
খাবারে রসুন দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি, সামান্য রসুনেই হয় বাজিমাত। তবে স্বাদের পাশাপাশি, স্বাস্থ্যের পক্ষেও যে রসুনের জু…
বড়ো মাছ নয় উপকার পেতে ছোট মাছ খান : সমীক্ষা
দেশে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। পুঁটি, ট্যাংরা, মলা, ঢেলা, কাচকি, ফলি ইত্যাদি মাছ জনপ্রিয়। এসব মাছে অসম্পৃক্ত চর্বি আছে, যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য …
রোজ সকালে চিবিয়ে খান লবঙ্গ, উপকার জানলে রোজ খাবেন
প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খান। আর দেখে নিন ম্যাজিক। শুধু লবঙ্গ না খেয়ে লবঙ্গ চা তৈরি করেও খেতে পারে। এর জন্য প্রতিদিন দুটো লবঙ্গই যথেষ্ট। ১) দাঁতে ব্যথ…
গর্ভধারণে ব্যর্থতা দেখা দিতে পারে এইসব কারণে ,দেরি না করে বিস্তারিত পড়ুন
গর্ভধারণ প্রত্যেকের জন্যই যে খুব সহজ তা কিন্তু নয়। এমন অনেকেই আছেন যারা সন্তানের জন্য অনেক চেষ্টা করছেন, চিকিৎসা করাচ্ছেন, অনেক অনেক টাকাও ব্যয় করছেন।…
মাত্র ১ মাসেই ফুসফুস হবে পরিষ্কার, বিশুদ্ধ ফুসফুসের জন্য রয়েছে উপায়
ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় বিশ্বের প্রায় ৬৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগছে। ধূমপান ও দূষণই ফুসফুসের সমস্যার প্রধান কারণ। তবে এর মানে এই নয় যে, দেহের গুরুত্বপূর…
ঘাড়-গলার কাছের ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে? জেনেনিন সমাধানের উপায়
গলা বা ঘাড়ে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া বা ছোপ পড়া অনেকের কাছেই খুব অস্বস্তিকর সমস্যা। অন্যের সামনে অস্বস্তির কারণ তো হয়ে দাঁড়ায় বটেই, অনেকে এর কারণে পছন্দ…
চোখের পাতা কেঁপে ওঠা যেসব রোগের লক্ষণ, বিস্তারে জেনে সতর্ক হন।
হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলেচে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার ওয়েকটি কার…
অল্প বয়সে সাদা হচ্ছে চুল? চিন্তা না করে সেরে ফেলুন এই কাজ
কর্মব্যস্ত জীবন। অবসাদ। স্ট্রেস। আর তার ফল অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়া। অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ…
এইসব কারণেই হার্ট হতে পারে অকেজো ! সাবধান
দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি ও মানসিক অবসাদের মতো সমস্যায় আক্রান্ত হয়েছে। সম্প্রতি সরকারি ও বেসরকারি পরিসংখ্যান অনুসারে গত কয়েক বছরে আমাদের দে…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? এক চিমটি লবণ জলেই হবে কাবু
সকালে ঘুম থেকে উঠে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। তবে আপনি জানেন কী? এক গ্লাস লবণ জল কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে। হজম প্রনাল…
পুরুষরা বিয়ে করুন এই বয়সে, মত নতুন গবেষকদের
একাকী জীবন কাটানো কষ্টকর। তাইতো জীবনে চলার পথে সঙ্গী হিসেবে মানুষ বেছে নেন পছন্দের মানুষকে। বিয়ের মাধ্যমেই সবাই একজন অন্যজনের সঙ্গে সারাজীবন থাকার ইচ্…