দুই পিস পাউরুটির সঙ্গে মাখন ও জেলি খেয়েই অনেকেই কর্মব্যস্ত জীবন শুরু করেন। তবে অতিরিক্ত পাউরুটি খাওয়া শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী তা কি জানেছেন কখনো। অত…

Tea Drinking Side Effects: রোজ চা পানের অভ্যাস আছে? অজান্তেই হয়তো মারাত্মক কিছু বিপদ ডেকে আনছেন? কী সেগুলি? জেনে নিন। গরমের দেশে অনেকেই চা পান করতে খু…

ডিম আমিষ নাকি নিরামিষ এই প্রশ্ন সকলের মনে ঘুরপাক খায়। ডিম নিয়ে এই তর্কের অবসান হয়নি। কারোর মতে ডিম আমিষ আবার কারোর মতে এটি নিরামিষ। তবে অবশেষে বিজ্…

রক্ত পরীক্ষায় কোলেস্টেরলের মাত্রা ধরা পড়লে তবেই নড়েচড়ে বসেন বেশিরভাগ মানুষ। তার আগে কেউই খুব একটা সচেতন নন কোলেস্টেরল নিয়ে। তাছাড়া কোলেস্টেরল নী…

রোজকার জীবনে এমন অনেক ছোট ছোট টোটকা রয়েছে, যা প্রয়োগ করলে অনেক সমস্যার সমাধানই পাওয়া যায়। বিশেষ করে রান্নাঘরে কাজ করতে গিয়ে প্রায়শই গৃহিনীদের এর…

ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম শুধু পেশিকে শক্তিশালী করে না, হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাও বাড়িয়ে তোলে। পুষ্টির পাওয়ার হাউস ডিম ছোট-…

গরম জল না ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধোয়া উচিত তা নিয়ে মতানৈক্য থেকেই থাকে। কেউ চুল ধোয়ার ক্ষেত্রে গরম জলকে প্রাধান্য দেয়, কেউ বা আবার ঠান্ডা জল দিয়ে চুল…

এখন গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময় নিজেদের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি বাড়ির পোষ্যটিকেও নজরে রাখা জরুরি। আমাদের মতোই বাড়ির পোষা কুকুরটিরও ‘হিট স্ট্রোক’ হতে পার…

ওটিটি প্ল্যাটফর্মে পরপর মুক্তি পাচ্ছে আকর্ষণীয় সব সিরিজ। আর এসব সিরিজের একটির পর একটি পর্ব দেখতে গিয়ে রাত চলে যাচ্ছে চোখের পলকে। এর ফলে ঘুমের সময় কমছে…

স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা সকলেই কম বেশি সচেতন। স্বাস্থ্যের অন্তর্গত মানসিক স্বাস্থ্য হলেও শারীরিক স্বাস্থ্যকে আমরা বেশি প্রশ্রয় দেই। কেননা এটি আমাদের বাহ্…

গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেরও নানা ক্ষতি হয়ে থাকে। এসময় চুল ঝরার সঙ্গে সঙ্গে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই এই সমস্যা থেকে পর…