গরমে, ঘামে চুল তেলতেলে হয়ে যায়। তাই মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে রোজ শ্যাম্পু করেন। তাতেও যে সমস্যার সমাধান হয় তা নয়। চুল ক্রমশ রুক্ষ হতে থাকে। সময়ের অভা…

সুস্থ থাকার জন্য হার্ট ভালো রাখার বিকল্প নেই। সেজন্য নিজের প্রতি হতে হবে বাড়তি যত্নশীল। নয়তো হার্টের অসুখ একবার দেখা দিলে তা মারাত্মক আকার ধারন করতে প…

শিশুদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করা তাদের মানসিক বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। শিশুরা বেড়ে ওঠার উত্থান-পতন মোকাবিলা করার সময় তাদের হতাশ…

এই গরমে সারাদিন একাধিকবার ঠান্ডা জল পান না করলে স্বস্তি মেলে না সহজে। তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা জল পান করা নাকি স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো না, এমনটিই মত অ…