‘ইঞ্জিন’ নষ্ট হয়ে গেলে গাড়িটা আর এগোতে পারে না। তখন হয় মেরামত করতে হয়, নয়তো ছেড়ে আসতে হয়। সম্পর্কও ঠিক তাই। বিশেষজ্ঞদেরা বলেন, বেশিরভাগ মানুষ বুঝতেই প…

মাইগ্রেনের ব্যথা যে কতটা ভয়াবহ সেটা তো ভূক্তভোগীরাই ভালো জানেন। এমন ভয়াবহ মাথার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধের মতোই কার্যকরী এই উপায়ের কথা সম্প্রতি …

মুখে বা শরীরের যেকোনো স্থানে অবাঞ্ছিত আঁচিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। মুখে অতিরিক্ত আঁচিল সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান করে দেয়। নিরুপায় হয়ে অনেকেই লেজারে…

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্য…

বাদাম খাওয়ার পর জল পান করা উচিত নয়। বিশেষ করে চিনা বাদাম খাওয়ার পরে। এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। তবে এর পেছনের কারণটা হয়তো খতিয়ে দেখা হয়নি বা জানা …

মানুষ তার মুখ নিয়ে সব সময় সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া। আর মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল…

আর্থাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা হয়, ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। অনেকের ধারণ…

স্মার্টফোনের ব্যবহার যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে চোখের সমস্যা। বিশেষ করে করোনাকালে এর ব্যবহার আরও বেড়ে গিয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন বাতিল করাও সম…

“দুধ না খেলে হবে না ভাল ছেলে।” কিন্তু অনেক ছেলে মেয়েই কিন্তু দুধ খেতে পারে না। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণে অনেককেই দুধ খেতে বারণ করেন চিকিৎসকরা। কিন…

চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে কমবেশি নাজেহাল হতে হয় সকলেই। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপ ও দূষণের জেরে চুলের বারোটা বাজে। এই সব কারণেই চুল ঝরতে …

শরীরে বিভিন্ন রোগের আনাগোনার অন‍্যতম কারণ সঠিক পরিমাণে ঘুম না হওয়া। সুস্থ থাকার অন‍্যতম ভিত্তি হল পর্যাপ্ত ঘুম। এখনকার ব‍্যস্ততম জীবনে ঘুমেরই সবচেয়ে ব…

জীবনের প্রত্যেকটি নারী কোন না কোন সময় মা হতে চায়। মা হবার জন্য জীবনের ঝুঁকি পর্যন্ত নিতে পারে যে কোন নারী। একটি সন্তানকে জন্ম দেওয়া নারী জীবনের সবথ…

বর্তমানে কমবেশি সবাই প্যাকেটজাত খাবারে অভ্যস্ত। বিশেষ করে প্যাকেটজাত রেডিমেড খাবারই বেশি কেনেন ক্রেতারা। তবে প্যাকেটজাত খাবার কেনার সময় কখনো কি খেয়াল …

শ্রবণশক্তি কমতে শুরু করলে প্রথমেই বোঝা সম্ভব হয় না। কিন্তু একটা সময় যখন একেবারেই দুর্বল হয়ে যায় তখন আর তেমন কিছু করার থাকে না। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্বাভ…

মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই অনেকেরই। পেট বা শরীরের অতিরিক্ত চর্বি অনেকের কাছে বেশ অস্বস্তিকর। শুধু তাই নয়, অনেকেই আবার বাহুর বাড়তি মেদ নিয়েও অস্বস্তি…

ঘুম থেকে উঠে আর রাতে ঘুমানোর আগে কমবেশি সবাই দাঁত ব্রাশ করেন। তবে খাওয়ার আগে নাকি পরে দাঁত ব্রাশ করা উচিত সে সম্পর্কে অনেকেরই সঠিক ধারণা নেই। ব্রাশ কর…

‘সবার জীবনে প্রেম আসে,/ তাই তো সবাই ভালোবাসে।/ প্রথম যারে লাগে ভালো,/ যায় না ভোলা কভু তারে।’ গানের কথাই যেন বলে দেয় সব। ব্যাখ্যার অবকাশ নেই। প্রথম প্র…

প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে বদল আপনারই চোখে পড়বে। কিন্তু এই তেল মাখা নিয়ে আমাদের সবার মধ্য়ে কিছু ভুল ধারণাও আছে। আর সেই ভুল ধারণা …

শিশুর খিটখিটে মেজাজ, বিরক্ত বা মন বিষণ্ন থাকার কারণ হতে পারে বিভিন্ন রকম খাবার। বড়দের মতো শিশুদের জন্য পুষ্টিকর খাবার একই হলেও সব খাবার দেহে একই কাজ ক…

শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের জলশূন্যতা রোধে এই সবজির জুড়ি মেলা ভার। প্রায় প্রতিদিনই শসার সালাদ পাতে রাখেন অনেকেই। ১০০ …