Month: February 2024

নীরব ঘাতক রোগ রক্তস্বল্পতা, সহজেই মুক্তি পেতে জেনেনিন কি করবেন আজকের টিপস

নীরব ঘাতক রোগ রক্তস্বল্পতা, সহজেই মুক্তি পেতে জেনেনিন কি করবেন

রক্তস্বল্পতা এক নীরব ঘাতক। শুরুতে হয়তো টের পাওয়া যায় না। কিন্তু ধীরে ধীরে একটা সময় তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। তাই আগেভাগেই এদিকে খেয়াল রাখতে হবে…
অতিরিক্ত ঝাল খাবার খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়, দেখেনিন আজকের টিপস

অতিরিক্ত ঝাল খাবার খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়, দেখেনিন

রান্নায় মরিচের গুঁড়া ব্যবহারে রঙ যেমন সুন্দর হয়, তেমনি স্বাদ বেড়ে যায় বহুগুণ। বেশিরভাগ দেশীয় ও ভারতীয় রান্নায় এজন্য শুকনো মরিচের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়।…
চুল স্ট্রেট করুন ঘরেই, লাগবে না কোনো দামি জিনিস ঘরে থাকা কলাতেই হবে বাজিমাত আজকের টিপস

চুল স্ট্রেট করুন ঘরেই, লাগবে না কোনো দামি জিনিস ঘরে থাকা কলাতেই হবে বাজিমাত

স্ট্রেট চুল কার না পছন্দ। তাই পার্লারে গিয়ে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ বা হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করে চুল স্ট্রেট করেন অনেকে। কিন্তু এতে পার্শ্বপ্রতিক্র…
দিনে কতবার ঢেকুর তোলা স্বাভাবিক? গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন আজকের টিপস

দিনে কতবার ঢেকুর তোলা স্বাভাবিক? গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন

দুধ খাওয়ানোর পর সদ্যোজাতদের পিঠ চাপড়ে ঢেকুর তোলান মায়েরা। বলা হয় এতে দুধ ঠিকমতো পেটে যায়। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্করা ঢেকুর তুললে তা স্বাভাবিকভাবে নেওয়া হয়।…
নীরবে বাড়তে পারে কোলেস্টেরল, এই লক্ষণ গুলো দেখলে আজই হন সতর্ক! আজকের টিপস

নীরবে বাড়তে পারে কোলেস্টেরল, এই লক্ষণ গুলো দেখলে আজই হন সতর্ক!

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার প্রভাব পড়ে শরীরে। নিরবেই এই উপাদান বাড়তে থাকে। শরীরের এমন কিছু লক্ষণ আছে যা দেখে সহজেই বোঝা যায় যে শরীরে কোলেস…
চাকরির ইন্টারভিউতে ভালো করার উপায় জেনেনিন আজকের টিপস

চাকরির ইন্টারভিউতে ভালো করার উপায় জেনেনিন

কাঙ্ক্ষিত চাকরিটি পেতে হলে আপনাকে পার হয়ে আসতে হবে কয়েকটি ধাপ। সবশেষে ইন্টারভিউ পর্ব ভালোভাবে পার করতে পারলেই হতে পারেন আশাবাদী। কিন্তু অনেকে আছেন যার…
সঙ্গী আপনার সঙ্গে প্রতারণা করছে বুঝবেন যেভাবে, জানুন আজকের টিপস

সঙ্গী আপনার সঙ্গে প্রতারণা করছে বুঝবেন যেভাবে, জানুন

আপনার সঙ্গে প্রতিশ্রুতবদ্ধ থেকেও যদি সঙ্গী প্রতারণা করে, তবে তা আগেভাগে বুঝতে পারলেই ভালো। কারণ, কারও প্রতারণার শিকার হওয়ার মানে হলো নিজেকে ঠকানো। যখন…
মাছের উপকারিতা জানেন ,না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

মাছের উপকারিতা জানেন ,না জানলে জেনেনিন

শিং মাছের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর। শিং মাছকে আবার জিওল মাছ বলে অনেকই চিনে থাকেন। শিং মাছের পুষ্টিগুণ অনেক থাকায় এই মাছের চাহিদা ব্যাপক।শিং মাছকে র…
এলাচের রয়েছে বিশেষ কয়েকটি গুন্, বিশ্বাস নাহলে খেয়ে দেখুন লাইফস্টাইল

এলাচের রয়েছে বিশেষ কয়েকটি গুন্, বিশ্বাস নাহলে খেয়ে দেখুন

বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১. সর্দি-কাশ…
চিড়া-মুড়িতে কি ওজন কমে? জানতে বিস্তারিত পড়ুন লাইফস্টাইল

চিড়া-মুড়িতে কি ওজন কমে? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই পাত থেকে ভাত সরিয়েছেন। অনেকেই আবার মুড়ি-চিড়া খাওয়াও বন্ধ করেছেন! তবে মুড়ি-চিড়া খেলেও কি ওজন বাড়ে? উত্তর হলো, না। কারণ ভাতের তুলন…
বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যে কৌশলে লাইফস্টাইল

বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যে কৌশলে

শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক মানেই দ্বন্দ্ব, এমন ভুল ধারণা সমাজে প্রচলিত। তবে এমন অনেক সংসার আছে যেখানে শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক বন্ধুত্বময়। তাই আপনিও যদি…
চুলকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম লাইফস্টাইল

চুলকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম

আবহাওয়া পরিবর্তনে অনেক সময় চুল পড়া শুরু হয়। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, হরমোনের সমস্যাসহ নানা কারণে চুল পড়তে পারে। তবে এ নিয়ে দু…
অ্যাটাকের সিগন্যাল হিসেবে বডির কোথায় ব্যথা হয়? দেখুন লাইফস্টাইল

অ্যাটাকের সিগন্যাল হিসেবে বডির কোথায় ব্যথা হয়? দেখুন

হার্ট সুস্থ রাখার যেমন কিছু নিয়ম কানুন আছে, ঠিক তেমনই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোও চিনে রাখা প্রয়োজন। না হলে ঠিক সময়ে সিগন্যাল দিলেও তা রোগী বুঝতে পারবে…
শরীর সুস্থ আছে নাকি নেই ?জানতে পারবেন এই কৌশলে লাইফস্টাইল

শরীর সুস্থ আছে নাকি নেই ?জানতে পারবেন এই কৌশলে

সুস্থ থাকতে সবাই চান। এজন্য সঠিক নিয়মে জীবনযাপন করা জরুরি। তবে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সামান্য ক্লান্ত লাগলেও সবার মনে আতঙ্ক জাগে, এই বুঝি কোনো…
খাঁটি ঘি চেনার সহজ উপায় অজানা থাকলে পড়ুন লাইফস্টাইল

খাঁটি ঘি চেনার সহজ উপায় অজানা থাকলে পড়ুন

সবার রান্নাঘরেই ঘি থাকে। এটি স্বাদে-গন্ধে যেমন অনন্য ঠিক তেমনই এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। এ কারণে স্বাস্থ্য সচেতনরা তাদের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই ঘি রাখ…
পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন কিছু টিপস লাইফস্টাইল

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন কিছু টিপস

পাকা কলা কিনে আনার ২ দিনের মধ্যেই তা অতিরিক্ত পাকতে শুরু করে। এক্ষেত্রে কলার খোসায় কালো কালো দাগ পড়তে শুরু হয়। অনেকেই আবার অতিরিক্ত পাকা কলা ফেলে দেন।…
থাইরয়েডে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে, রইলো লিস্ট লাইফস্টাইল

থাইরয়েডে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে, রইলো লিস্ট

থাইরয়েডের সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষই ভোগেন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এ রোগ দেখা দেয়। থাইরয়েড নামক একটি ছোট্ট গ্ল্যান্ড থাকে গলায়। যখন এই গ্ল্যান্ড খ…
যেসব কারণে পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে ,জানা উচিত প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

যেসব কারণে পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে ,জানা উচিত প্রত্যেকের

নারী ও পুরুষ উভয়ই কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। বিশেষ করে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় লিঙ্গভেদে অনেকেই ভোগেন। জল কম খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা, জ…
ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? না করলে কি হতে পারে দেখুন লাইফস্টাইল

ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? না করলে কি হতে পারে দেখুন

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেক সময়ই ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়। অথবা অনেকেরই ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায়। হতেই পারে গত দিনের কোনো কঠিন কাজের চাপে এমন হয়েছে। বেকায়দা ঘু…
টাক মাথার পুরুষরাই নারীদের বেশি আকৃষ্ট করে! দাবি মনোবিজ্ঞানীদের লাইফস্টাইল

টাক মাথার পুরুষরাই নারীদের বেশি আকৃষ্ট করে! দাবি মনোবিজ্ঞানীদের

অনেকেই মাথার চুল ধরে রাখতে আপ্রাণ চেষ্টা করে। তাদের দৃষ্টিতে মাথার চুল পড়ে গেলে বয়স স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মনে হয়। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় বলা হচ্ছে, টা…