Month: February 2024

অসহ্য মাইগ্রেনের ঘরোয়া প্রতিকার দ্রুত স্বস্তি পান স্বাস্থ

অসহ্য মাইগ্রেনের ঘরোয়া প্রতিকার দ্রুত স্বস্তি পান

মাইগ্রেন এক ধরনের ব্যথার নাম। এই ব্যথার কারণে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে ধমনীগুলো আছে, সেগুলো মাথাব্যথার শুরুতে…
পছন্দের মানুষকে ভালোবাসার কথা জানাবেন কীভাবে? আজকের টিপস

পছন্দের মানুষকে ভালোবাসার কথা জানাবেন কীভাবে?

আজ ভ্যালেন্টাইন উইকের দ্বিতীয় দিন। প্রোপজ ডে। প্রতিবছর ৮ ফেব্রুয়ারি ‘প্রোপজ ডে’ পালিত হয়। এই বিশেষ এ দিনে প্রেমিক-প্রেমিকারা তাদের অনুভূতির কথা জানায়।…
প্রতিদিন মেকআপ ত্বকের যত্ন নিন এইভাবে নইলে বিপদ আজকের টিপস

প্রতিদিন মেকআপ ত্বকের যত্ন নিন এইভাবে নইলে বিপদ

ঘর থেকে বের হওয়ার সময় সব নারীই একটু সাজগোজ করে থাকেন। তবে প্রতিদিন মেকআপ করা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ত্…
অতিরিক্ত আপেল খাওয়ার অপকারিতা সচেতন থাকুন স্বাস্থ্য রক্ষা করুন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত আপেল খাওয়ার অপকারিতা সচেতন থাকুন স্বাস্থ্য রক্ষা করুন

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না-এ কথা সবারই জানা। আপেলে থাকা পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দ…
তাপসীর সৌন্দর্যের রহস্য জেনে নিন তার টিপস ও ট্রিকস আজকের টিপস

তাপসীর সৌন্দর্যের রহস্য জেনে নিন তার টিপস ও ট্রিকস

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তাপসী পান্নু রূপে-গুণে যেন অনন্যা। তার রূপ ও অভিনয়ে মুগ্ধ লাখ লাখ ভক্তরা। শুধু মেকআপেই নয় বরং সত্যিই তার ত্বক যেমন উজ্জ্বল ঠ…
নতুন সম্পর্কের সূচনা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লাইফস্টাইল

নতুন সম্পর্কের সূচনা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

প্রেমে পড়তে সময় লাগে না। কথা আছে লাভ এট ফার্স্ট সাইট। কিন্তু তা দিয়ে তো আর জীবন চলে না, অনেকেই হাড়ে হাড়ে টের পান সেই সমস্যা। পরবর্তীতে ছোট খাটো নান…
সকালের রোমান্স শুধু আনন্দই নয় স্বাস্থ্যেরও উপকারী? লাইফস্টাইল

সকালের রোমান্স শুধু আনন্দই নয় স্বাস্থ্যেরও উপকারী?

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করে সকালের শারীরিক রোমান্স। এই রোমান্সের উপকারিতাও অনেক। এতে স্বাস্থ্যগত অনেক উপকার যেমন আছে আবার দাম্পত্য সম্পর্কও দ…
আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের গুণাবলী সবার পছন্দের পুরুষ হয়ে উঠুন লাইফস্টাইল

আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের গুণাবলী সবার পছন্দের পুরুষ হয়ে উঠুন

ভুল মানুষ মাত্রই হয়। তবে সেই ভুল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সুধরে নেওয়া উচিৎ। এমন অনেক কিছুই আছে যা মেয়েরা ছেলেদের মধ্যে পছন্দ করে না। আর সেই ভুলগুলোই এবার পাল…
তিন সপ্তাহে স্লিম বাস্তবসম্মত লক্ষ্য ও স্বাস্থ্যকর পন্থা স্বাস্থ

তিন সপ্তাহে স্লিম বাস্তবসম্মত লক্ষ্য ও স্বাস্থ্যকর পন্থা

মেদ ঝরিয়ে চেহারাকে একটু ঝরঝরে করে তুলতে চান অনেকেই। আর এর জন্য প্রোটিন, ফ্যাট আর কার্বেহাইড্রেট বাদ দিয়ে ক্র্যাশ ডায়েটের দরকার নেই। কারণ তাতে ওজন কমল…
এইডসের লক্ষণগুলি সচেতনতা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে স্বাস্থ

এইডসের লক্ষণগুলি সচেতনতা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে

এইচআইভি এইডস একটি ভয়ঙ্কর মারণ ব্যাধি। সারা পৃথিবীতে লাখ লাখ মানুষ প্রতি বছর এতে প্রাণ হারান। দীর্ঘ সময় ধরে আলাদা কোনও শারীরিক সমস্যা ছাড়াই এই মারণ রোগ…
সাইকেল চালানো কীভাবে এটি আপনার আয়ু বাড়াতে পারে আজকের টিপস

সাইকেল চালানো কীভাবে এটি আপনার আয়ু বাড়াতে পারে

নিয়মিত সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। সাইকেল চালানোর মাধ্যমে যেমন শরীরের মেদ-ভুঁড়ি কমানো যায় ঠিক একইভাবে নানা রোগ …
রাত জাগার অভ্যাস কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? আজকের টিপস

রাত জাগার অভ্যাস কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…
মাথায় আঘাত ৫ মারাত্মক ঝুঁকি যা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে আজকের টিপস

মাথায় আঘাত ৫ মারাত্মক ঝুঁকি যা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে

মাথায় ছোটখাট আঘাত পেলেও অনেকে তা নিয়ে ভাবেন না। কারও তেমন ধারণা নেই যে, সামান্য মাথার আঘাতই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। অবা…
বাথরুমে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি গবেষকদের অবাক করা তথ্য আজকের টিপস

বাথরুমে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি গবেষকদের অবাক করা তথ্য

স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট…
তিন মাস পর্যন্ত ভালো রাখুন পেঁয়াজ রসুন সহজ উপায় আজকের টিপস

তিন মাস পর্যন্ত ভালো রাখুন পেঁয়াজ রসুন সহজ উপায়

পেঁয়াজ এবং রসুন দুটি উপাদানই আমাদের প্রতিদিনের রান্নার কাজে দরকারি। কিন্তু অনেক সময় বেশি পেঁয়াজ কিংবা রসুন একসঙ্গে কেনা হলে তা বেশিদিন ভালো থাকে না। দ…
ডালপুরির বদলে পালংপুরি রান্নার সহজ রেসিপি আজকের টিপস

ডালপুরির বদলে পালংপুরি রান্নার সহজ রেসিপি

গরম গরম পুরি খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে স্বাদ পাল্টাতে এবার ডালপুরির বদলে তৈরি করে নিন পালংপুরি। একবার খেলেই মুখে লেগে থাকবে এর স্বাদ। বিকেলের চায়ের আড্ডা…
অনিয়মিত মাসিকের সমাধান আপনার জন্য লেখা আজকের টিপস

অনিয়মিত মাসিকের সমাধান আপনার জন্য লেখা

একজন সুস্থ এবং প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসিক নিয়মিত থাকাটাই স্বাভাবিক। তবে সব নারীর মাসিকচক্র একইরকম হয় না। কারও আঠাশ, কারও ত্রিশ কিংবা আরও বেশিদিনের চক্র …
সিদ্ধ ডিম কতক্ষণ ভালো থাকে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আজকের টিপস

সিদ্ধ ডিম কতক্ষণ ভালো থাকে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

সহজলভ্য ও পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। সব বয়সীর জন্যই এটি উপকারী। সেইসঙ্গে সুস্বাদু বলে সবাই খেতে পছন্দ করেন। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি ডিম…
পেশাগত উদ্বেগ মানসিক সমস্যার ঝুঁকি আজকের টিপস

পেশাগত উদ্বেগ মানসিক সমস্যার ঝুঁকি

সুস্থ জীবনযাপনের কারণে পেতে পারেন সুন্দর মানসিকতা। কিন্তু প্রতি দিন ঘরে-বাইরে নানা রকমের সমস্যা সামাল দিতে উদ্বেগ বাড়ছে বই কমছে না। ব্যক্তিগত জীবনের …
ভালোবাসা বাড়বে দশগুণ সপ্তাহে একবার এই কাজে ম্যাজিক দেখুন আজকের টিপস

ভালোবাসা বাড়বে দশগুণ সপ্তাহে একবার এই কাজে ম্যাজিক দেখুন

কী এমন বিশেষ গুণ যা প্রেমকে ফুরফুরে রাখে। ভালোবাসার সম্পর্ক সর্বদা উজ্জীবিত রাখতে কোন মহৌষধ সবথেকে জরুরি বলুন তো? প্রেম সম্পর্কের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকে বি…